4 dingen die ik heb geleerd van een Holistic Skin Guru (inclusief haar At-Home gezichtstips)

"Als holistische beoefenaar werk ik met elke cliënt samen om het hele wezen in balans te brengen - huid, lichaam, geest en geest - en elke persoon is zo anders! Natuurlijk, na meer dan 25 jaar op deze manier te hebben gewerkt en het gebruik van genezing medicinale planten met een focus op het helen van de huid, ik heb een technische expertise en een intuïtieve kennis ontwikkeld over wat elke persoon nodig heeft, "legt Fender uit. "De huid is ons grootste orgaan en laat heel gemakkelijk zien wat er in het algemeen gaande is, en vaak kunnen onevenwichtigheden zich eerst in de huid manifesteren.

Voor mij is mijn hands-on werk in de behandelkamer echt geïnspireerd door zowel mijn diepe affiniteit voor het plantenrijk en de medicinale remedies als door mijn wens om anderen te helpen."

Onze gezichtsbehandeling bij ons thuis? Zelfs iets simpels als een ochtend- of avondwandeling kan dienen als kippensoep voor de ziel en de huid. Niet alleen kan buiten worden je helpen om een ​​beetje meer geaard te voelen, maar wat extra circulatie is ook geweldig om je teint een rooskleurige glans te geven. Of, zoals Fender, probeer meer plantaardige huidverzorgingsproducten in uw routine op te nemen. Ten eerste ruiken ze geweldig, en twee merken van hoge kwaliteit, zoals de lijn van Fender, zullen de planten doorgaans biologisch en duurzaam produceren, wat zowel je huid als de planeet zullen waarderen.

2. Beknibbel niet op uw reiniging

Sinds Fenders benadering van holistische genezing 'allesomvattend is en een vernieuwing van levendige vitaliteit voor het hele wezen' ondersteunt, is een andere eenvoudige tip die ze aanbeveelt dat ze scharrelt naar voedsel dat schoon en heel is - dat wil zeggen, als je kunt, probeer om te voorkomen dat uw lichaam wordt "gevoed" met iets dat overdreven is verwerkt.

"Het idee van het creëren van een holistische levensstijl kan ontmoedigend klinken, maar het hoeft niet ingewikkeld te zijn, het gaat echt over vereenvoudigen, kleine stapjes maken en leven in onze meest natuurlijke staat. Voor sommigen betekent dat misschien meer puur, natuurlijk eten voedsel of meer tijd maken om gezond en diep te rusten, sommigen zullen meer beweging of meer tijd nodig hebben om het wonder van de natuurlijke wereld te ervaren."