At-Home Teeth Whitening 101
Zelfs tandpasta beweert tegenwoordig tanden witter te maken, maar hoe weet je wat echt werkt, of je het goed doet, en moet het echt pijn doen? We spraken met New York cosmetische tandarts dr. Timothy Chase over de effectieve middenweg tussen tandvlees dat beweert je tanden witter te maken en een reis naar de tandarts.
Wat moet ik weten voordat ik begin?
"Het belangrijkste is om ervoor te zorgen dat je schone, gezonde tanden witt," zegt Dr. Chase. Als u een geplande reiniging, een tandvleesontsteking of een onbehandelde gaatje heeft uitgesteld, moet u eerst naar uw tandarts gaan of u krijgt middelmatige resultaten en overmatige gevoeligheid. At-home producten zullen fineren, petten of kronen niet bleken. Tijdens het bleken is het ook belangrijk om te onthouden om dingen te vermijden die tanden-koffie, rode wijn, Marinara-saus, sigaretten bevlekken - gedurende 12 uur voor en na het bleken.
Wat werkt eigenlijk?
De twee meest effectieve opties zijn stroken en trays. De eerste is een geweldige keuze voor beginners, omdat ze ongelooflijk eenvoudig te gebruiken zijn. Dienbladen hebben iets meer werk nodig, maar kunnen effectiever zijn omdat ze ervoor zorgen dat de actieve ingrediënten in alle hoeken en gaten van de tanden kunnen komen die de strips niet bereiken. Voor strips is je beste keuze Crest, volgens Dr. Chase (ze hebben nu veel verschillende Whitestrips, van 1-daagse behandelingen tot zachte formules.) Wat trays betreft, bevatten de kits in onze diavoorstelling alles wat je nodig hebt, of je kunt kopen kook-en-bite trays en individuele spuiten van gel om een paar dollar te besparen.
Wat is het verschil tussen drogisterijopties en hogere keuzes?
Vooral de hoeveelheid van het actieve ingrediënt: peroxide. Hoe hoger het percentage peroxide, hoe sneller en beter de resultaten, maar de sterkere optie is niet altijd het beste voor iedereen. "Je wilt een kracht vinden die je de gewenste resultaten oplevert, met de minste gevoeligheid", zegt Dr. Chase. Als u de lade en gel-route gebruikt, probeert u een formule van 22 procent om te starten en gaat u vervolgens hoger of lager op basis van uw ervaring. Drogisterijkits zijn iets eenvoudiger te navigeren: de witte opties voor 1 uur zijn meer geconcentreerd, terwijl gevoelige en zachte kits minder peroxide bevatten, maar meer toepassingen vereisen. Merken als Opalescence en Nite White bevatten ook ingrediënten om gevoeligheid in hun formules te helpen.
Is gevoeligheid normaal?
Ja, en kan variëren van lichte irritatie van het tandvlees, gevoeligheid voor warme of koude dranken, tot een sensatie die Dr. Chase 'de zings' noemt. (Als je ooit hebt gewit weet je waarschijnlijk waar hij het over heeft.) Het is een scherp, plotseling pijn in uw tand tijdens het bleken die een seconde of twee duurt. Het veroorzaakt op de lange duur geen schade, maar kan een teken zijn dat je een paar dagen moet laten vervallen en een tandpasta met gevoeligheid moet toevoegen, zoals Sensodyne.
Hoe vaak kan ik wit worden?
Hoewel we de voorkeur geven aan een natuurlijke blik op verblindende witte tanden, zegt dr. Chase dat er niet echt grenzen zijn. "Je kunt alles witten wat je wilt," zegt hij. "Studies tonen aan dat er geen nadelige effecten zijn. Zolang je geen pijn krijgt en je tanden niet doorschijnend of grijs worden."
Hoe zit het met alle andere dingen, zoals mondwater, kauwgom en floss?
Eerlijk gezegd, ze zijn niet zo effectief. "Alles wat geen direct contact heeft met je tanden-achtige bleekgom, is niet bewezen dat het werkt," zegt Dr. Chase. Maar klik door onze slideshow voor dingen die echt werken!
Een van de favorieten van Dr. Chase, Nite White en Day White zijn de thuisopties van Zoom! in-office whitening. Probeer de Gezonde Witte 22% Zoom DIY Kit ($ 35); het is alles wat je nodig hebt voor effectief bleken thuis.
Wilt u strips proberen? Dr. Chase beveelt Crest aan. Probeer hun nieuwste versie: 3D White Intensive Professional Effects ($ 55). Breng twee stroken aan, één bovenop en één aan de onderkant, gedurende twee uur per dag gedurende een week. Je kunt direct resultaten krijgen van hun 3D 2-Hour Express ($ 45), of als je gevoelige tanden hebt, probeer dan de 3D White Gentle Routine ($ 35).
Als u op zoek bent naar hoge kwaliteit trays die u jarenlang kunt gebruiken, maar niet door uw tandarts wilt gaan, is dit uw beste keuze. Het Professional At Home Whitening System van Nova White ($ 180) wordt geleverd met wasmallen die je verwarmt, bijt en naar ze terugstuurt. Binnen een week of twee krijg je duurzame, op maat gemaakte laden in de mail om te gebruiken met de meegeleverde 22-procent gel.
Een andere favoriet van Dr. Chase, Opalescence heeft talloze opties, zowel peroxidepercentage als smaak. Onze oogsten zijn de voorgeladen trays - probeer de 15% voorgeladen Treswhite Supreme ($ 45) in Mint- of Meloen-smaken.
Denk aan Rembrandt's 2-Hour Whitening Kit ($ 20) als een introductie tot whitening met trays. Creëer je bijt-en-kookbakken en laad ze vervolgens in de eerste van de vier rondes met bleekgel. Breng gedurende 20 minuten aan op de tanden, spoel af, wacht 10 minuten en herhaal dan drie keer. Als het pijn gaat doen, kun je stoppen en verdergaan waar je de volgende dag was gebleven.
Als je een krachtige tandpasta wilt bleken voordat je in trays en strips springt, probeer dan Supersmile's Ultimate Teeth Whitening System ($ 58). Vervang uw gewone tandpasta door de twee meegeleverde formules en breng het wattenstaafje tweemaal per week aan voordat u gaat poetsen.
Omdat Aquafresh's White Trays ($ 28) vooraf zijn geladen met 11 procent peroxide, hoeft u niet na te denken over hoeveel gel u aan de trays moet toevoegen, u hoeft slechts een keer per dag een week lang in te duiken.
Wilt u nu wittere tanden? Het is bekend dat modellen hun tanden poetsen met een beetje baking soda voor een fotoshoot - het kan niet zo lekker smaken, maar het zal je tanden direct opvrolijken!
