Gezichtsmassage is echt goed voor je huid: hier is de juiste manier om het te doen
Volgens Morrison kan de volgende techniek worden gebruikt wanneer je reinigt, serum gebruikt of hydrateert. Het is echt eenvoudig (en, beter nog, gratis). Het enige dat u hoeft te onthouden, is om met uw vingers vloeiende bewegingen te maken, beginnend vanuit het midden van het gezicht en naar buiten toe werkend. Lichte druk (niet te agressief) zal voldoende zijn om de lymfatische drainage aan te moedigen en de huid te verjongen.
Algemene gezichtsmassagetechniek
1. Nadat je je favoriete product hebt aangebracht, veeg je met je vingers langs de neusbrug en volg je de vorm van je gezicht.
2. Ga dan met één vloeiende beweging verder met het vegen van de vingers onder de ogen en naar buiten.
3. Breng vervolgens je vingers over de jukbeenderen en veeg naar buiten. Herhaal dezelfde beweging onder de jukbeenderen.
4. Nu ga je naar het voorhoofd. Gebruik dezelfde lichtgewicht veegtechniek, werk vanuit het midden van het voorhoofd naar buiten en gebruik opwaartse bewegingen van de wenkbrauwen tot de haarlijn. U wilt uw duimen gebruiken om verticale lijnen uit te voeren en de rest van uw vingers dicht bij elkaar te houden voor horizontale bewegingen.
5. Vervolgens de kin: gebruik de zijkanten van elke vinger om van de onderlip naar de kaaklijn te vegen. Verplaats van het midden van de kin naar buiten naar de oren.
6. Gebruik daarna twee vingers op elke hand om van het midden van de kin tot aan de oren te vegen. Eén vinger moet boven de kaaklijn uitkomen, met de andere hieronder.
7. Mis je nek en decolleté niet! Voor deze gebieden voert u lichte, snelle bewegingen uit langs de hals naar de kaaklijn om de huid te helpen optillen, en gebruikt u vervolgens kleine, cirkelvormige bewegingen met de vingertoppen vanuit het midden van uw decolleté naar buiten. Dit zal helpen bij het gladstrijken van rimpels die zijn ontstaan door te slapen op uw zij.
Voor een zeer vergelijkbare techniek kun je ook het bovenstaande visueel volgen, met dank aan de Britse gezichts- en gezichtsmassagespecialist Nichola Joss.
Anti-Rimpel Gezichtsmassagetechnieken
Als je wilt dat je gezichtsmassage wat meer gericht is op rimpels, dan heeft Dakar daar een iets andere techniek voor. Ze raadt aan om een gezichtsolie te gebruiken die voor je huidtype over een schoon gezicht werkt (haar Organic Omega Booster is eigenlijk best verbazingwekkend en bestaat in twee formuleringen, een voor droog en gevoelig en de andere voor een vette / combohuid). Gebruik vervolgens uw middelvinger om druk uit te oefenen op het midden van uw voorhoofd.
"Deze techniek kan fronsen lijnen helpen over je voorhoofd," zegt ze. "Als bonus kan het je ook helpen van stress en hoofdpijn af te komen, wat je weerhoudt van fronsen." Pas deze druk drie seconden toe en herhaal voor drie sets, zegt ze. "Om de effecten van deze acupressuurtechniek voor het gezicht te verbeteren, werk je je middelvinger naar beneden totdat je de plek rechts tussen je wenkbrauwen bereikt", stelt Dakar voor.
Crow's voeten meer jouw probleem? Daar is ook een techniek voor. "Gebruik je wijsvingers om druk uit te oefenen op de brug van je neus, net onder de binnenogen", zegt Dakar. "Doe dit voor vijf seconden per keer voor een totaal van drie sets." Nog beter, zegt ze, deze techniek kan je helpen je ogen te ontspannen, zodat ze niet langer op natuurlijke wijze turen, en het kan ook helpen de vorming van donkere kringen onder de ogen te voorkomen.
Gelukkig masseren!
