Is dit de meest luxueuze spa van Londen? Natuurlijk moesten we erachter komen

Op de markt voor een serieus ontspannende en toegeeflijke spa-dag in Londen? Boek jezelf in ESPA Life in Corinthia. De luxe spa is de ideale plek om te ontspannen met vrienden of familie. Spa is hier niet goedkoop, maar het is een genot om te passen voor een speciale gelegenheid. Hoofdredacteur Amy Lawrenson ging daarheen om te ontdekken waarom het de lijst met favoriete Londense spa's van zoveel mensen overtreft.

The Vibe

Op een steenworp afstand van de rivier de Theems ligt het luxueuze Corinthia Hotel met zijn hoge plafonds pronkende schitterende kroonluchters. Je voelt je alsof je terug in de tijd stapt (en misschien de loterij hebt gewonnen) bij binnenkomst in dit grootse hotel. Toegegeven, spa is hier niet goedkoop, want het is een genot om te passen voor een speciale gelegenheid (alhoewel ik hier niet heen zou gaan als je een rauwe kip bent, denk aan de verjaardag van meer mama's).

De spa is verdeeld over twee verdiepingen en, net als bij alle goede spa's, is het een beetje een konijn warren waar je gelukkig al het concept van tijd, ruimte en hoe je terug kunt keren naar de realiteit kunt verliezen. Het maakt je mooi klaar voor een luie, wazige tijd. Een lange gang leidt u verleidelijk naar een lichte, moderne gemarmerde ontvangstruimte. Hier werd ik begroet met een vriendelijke glimlach, bood een water- of kruidenthee aan en werd toen rondgeleid.

De faciliteiten

Er is een grote kleedkamer met hoge kasten die passen op mijn handtas en sporttas. Je kunt je kleren ophangen (zodat je geen gekreukelde puinhoop achterlaat) en ze verwisselen voor een donzig kleed en rubberen dia's - tot nu toe zo chic. Er zijn kaptafels compleet met alles wat u nodig heeft van wattenschijfjes tot haardrogers. De kleedkamers hebben ook een open haard waar u kunt ontspannen.

Gelegen in een slecht verlichte, zwart betegelde kamer vindt u een zwembad, een stoombad en een zwembad met verschillende hydrotherapie-jets. De sauna bevindt zich in een glazen kubus, die van buiten indrukwekkend uitziet, maar je voelt je als een vis in een kom aan de binnenkant. Aan het ene uiteinde van de natte ruimte staan ligstoelen voor een openhaard die slim gespiegeld is, zodat het lijkt alsof het hypnotiserend voor eeuwig in de verte stroomt.

Ik heb altijd gevonden dat hotelgyms een beetje teleurstellend zijn, maar deze sportschool wedijvert met degene waarvoor ik een maandelijks lidmaatschap betaal. State-of-the-art roeimachines, loopbanden, vrije gewichten - noem maar op, ze hebben het. Je hartslag verhogen tijdens een spa-trip, niet je ding? Ga naar de rustige ontspanningsruimte, waar je lekker kunt liggen op een bed verborgen achter een gordijn met een tijdschrift of drie. Er zijn kruidentheeën en gedroogd fruit om op te snacken. Welnu, al dit ontspannen zal zeker een eetlust opwekken.

De behandeling

Ik heb me aangemeld voor de ESPA Inner Calm Massage (£ 190 voor 90 minuten), het doel van deze massage is niet alleen om je lichaam te ontspannen, maar ook om je te kalmeren (klinkt als gelukzaligheid, toch?). De therapeut liet me een verscheidenheid aan oliën ruiken en ik koos degene waar ik het meest aan trok. Ik werd aangemoedigd om tijdens de behandeling diep te ademen. Na het checken met mij, gebruikte de therapeut een stevige aanraking en kneedde van top tot teen weg naar mijn geknoopte spieren en vermoeide ledematen. Ik begon met mijn gezicht naar beneden te liggen voordat ik overheen rolde als een gelukkige zeehond op zand.

Toen ik met een gezicht naar boven ontspande, werd een warm oogmasker aangebracht om elk licht uit te sluiten en ontspanning te maximaliseren. De behandeling werd afgerond met een hoofdhuidmassage met behulp van een rose kwartskristal. Gekoppeld aan het hartchakra wordt aangenomen dat het de bloedsomloop helpt verbeteren en stress vermindert. Ten slotte worden de kristallen gemasseerd over het derde oog en voorhoofd om "de focus te herstellen".

Ik was zo gestrest toen ik die kamer binnenstapte waarvan ik dacht dat ik me niet zou ontspannen, maar ik moest de therapeut eigenlijk vragen wat er aan het eind van de behandeling (het deel met de kristallen) was gebeurd omdat ik in slaap was gevallen. Een klein wonder.

In februari lanceert ESPA haar Strength & Resilience Massage met behulp van opbeurende eucalyptus- en tea tree-oliën in haar nieuwe Muscle Rescue Balm. Deze behandeling is ontwikkeld om de pijnlijke spieren te kalmeren en te herstellen met een combinatie van massagetechnieken en yoga-oefeningen, wat geweldig is voor iedereen met een meer lichamelijk actieve levensstijl.

De insider-tip

Peckish? De sportschool heeft lekkere eiwitbeten die het proberen waard zijn. We namen de onze en koelden ons uit bij het vuur in de kleedkamers, dat klinkt als een vreemde plek om rond te hangen, maar het was super ontspannend en je voelde je niet schuldig omdat je een natter hebt (de ontspanningsruimte is terecht beperkt tot heel af en toe fluisteren). Er is ook een spa-lounge op hetzelfde niveau als de receptie die sappen, salades, eiwitshakes, thee en lekkernijen (van de variëteit chocolade en bubbels) serveert.