5 manieren waarop u uw essentiële oliën nooit hebt gebruikt
Inhoudsopgave:
- Als een natuurlijke deodorant
- Een betere pedicure hebben
- Om uw maag plat te maken
- Om je kast fris te houden
- Als een ontgifter
Je ruikt ze, je draagt ze, maar je etherische oliën kunnen zoveel meer, behalve dat ze een reukplezier bieden. Ether Oil-goeroe en oprichter van H. Gillerman Organics, Hope Gillerman, noemt ze "zeer effectieve probleemoplossers", en we vroegen haar enkele voorbeelden te delen. Blijf lezen om al het prachtige gebruik te vinden dat uw essentiële oliën voor u in petto hebben!
Als een natuurlijke deodorant
Na je douche doe je een paar druppels etherische olie of etherische olie in je oksels. "De douche opent je poriën, zodat je huid de oliën in de lymfeklieren in je oksel absorbeert voor onmiddellijke ontgifting," zegt Gillerman. Gebruik grapefruit, laurier of essentiële lavendelolie (zoals L'Occitane's Aromachologie Relaxing Essential Oil Blend ($ 16) als een deodorant zonder chemicaliën.
Een betere pedicure hebben
Ooit een beetje op uw hoede om uw voeten in het bassin bij de nagelsalon te dompelen? Gillerman heeft de oplossing. Dep een anti-schimmel olie tussen je tenen voor je volgende pedicure voor een zorgeloze weken. En op het moment dat je voeten in het warme, borrelende bad slaan, heb je je pedi opgevoerd tot een volwaardige aromatherapiebehandeling. Probeer citroengras, cederhout, kruidige salie, kaneel of kruidnagel, zoals Doterra's kruidnagel etherische olie ($ 19).
Om uw maag plat te maken
De juiste essentiële oliën kunnen bloat verbannen. "Vermindert een opgeblazen gevoel met pepermunt in een mengsel, zoals de Clear Mind Tension Remedy van H. Gillerman Organics ($ 48)," zegt Gillerman. "Plaats vier tot zes druppels (afhankelijk van de gevoeligheid van de huid) in een cirkel rond je navel en strijk het glad met een lichte slag - je hoeft het niet te masseren."
Om je kast fris te houden
Maak een stap naar je kast met een aangename ervaring met behulp van etherische olie. Gillerman stelt voor om 1/4 theelepel geranium essentiële olie op een theedoek te sprenkelen en deze in je kast te hangen. Je kleding ruikt altijd fris en je voelt je ontspannen elke keer dat je je kast opent. Probeer Young Living's Geranium-etherische olie ($ 55).
Als een ontgifter
Citroenwater is geweldig, maar sap maken van een citroen is niet altijd een optie. Eén tot twee druppels etherische olie van biologische citroen in uw water zullen ook de truc zijn. Het ontgift je lever, verbetert je bloedsuikerspiegel en werkt een milde diureticum. "In water helpen ook bittere sinaasappel, mandarijn en mandarijn de spijsvertering," zegt Gillerman. Om veilig te profiteren van de voordelen, gewoon vasthouden aan essentiële oliën, citrusvruchten alleen. Probeer de biologische etherische olie van Starwest Botanicals ($ 39).
Hoe gebruik je je essentiële oliën? Deel je favoriete gebruik in de reacties!
