Kan "Auricular" acupunctuur het antwoord zijn op al uw slaapproblemen?

Misschien herinnert u zich nog dat u voor het eerst hoorde over auriculaire therapie in 2006, toen twee pleisters op het rechteroor van Kate Moss aangaven dat zij misschien de behandeling zou krijgen. Maar ooracupunctuur gaat verder dan dat; het wordt al duizenden jaren in de Chinese geneeskunde gebruikt en behandelt alles van spijsverteringsproblemen tot verslaving en slapeloosheid.

"Ooracupunctuur is een diagnostisch hulpmiddel en een behandeling, gebaseerd op het normaliseren van de lichaamsfuncties door het stimuleren van specifieke punten op het oor", zegt John Tsagaris, een beoefenaar van de traditionele Chinese geneeskunde. "De stimulatie van de specifieke punten kan zijn van ofwel naalden, zaden, een zachte laserstraal of magnetische ballen met veel aanpassingen."

Het idee is dat omdat deze punten overeenkomen met bepaalde delen van je hersenen en lichaam, stimulerende sleutelgebieden in je oor de voorwaarden in je buik, borst, onderrug en zelfs je voeten kunnen verlichten. Veel onderzoeken hebben aangetoond dat ooracupunctuur ook kan helpen om gestrest gemoed te kalmeren, met rapporten waarin staat dat de behandeling de systemische afgifte van endorfines lijkt te veroorzaken.

Ze zeggen dat de oude remedies de beste zijn, en als je ooit problemen hebt gehad met slapen, weet je dat insomniacen zowat alles zullen proberen om hun kansen op een goede nachtrust te vergroten. Hoewel recepten voor kruidenthee en slaappillen de gebruikelijke gang van zaken kunnen zijn, krijgt auriculaire of ooracupunctuur echt meer grip op zijn vermogen om u te helpen weg te dromen.

Blijf scrollen om meer te leren over auriculaire acupunctuur.

Wat behandelt het nog meer?

Naast slaapproblemen, verslaving en spijsverteringsproblemen, wordt auriculaire acupunctuur ook gebruikt voor de behandeling van ontstekingen, problemen met de bloedsomloop, pijn in delen van het lichaam, stress en mentale stoornissen. Tsagaris voegt hieraan toe: "[Het heeft ook] aan populariteit gewonnen vanwege de effectiviteit ervan op gewichtsverliesmanagement, door de metabolische functie te verbeteren."

WAT GEBEURT ER TIJDENS BEHANDELING?

Tsagaris kan dit uitleggen: "Na een eerste consult en een toestemmingsformulier, zal de behandelaar uw medische geschiedenis en actuele gezondheidsproblemen onderzoeken. Zij zullen u dan een strategie van behandeling voorschrijven, bestaande uit stimulatie van sommige auriculaire punten met een combinatie van lichaamsacupunctuur of zelfs kruidengeneeskunde, indien nodig en passend voor het individu.

"Alle volgende vragen moeten tijdens de behandeling op passende wijze worden beantwoord om u voldoende informatie te verstrekken. Je gaat comfortabel zitten en de beoefenaar, die zijn handen goed heeft gesteriliseerd, zal je oren onderzoeken door te beginnen met een hygiënische sterilisatie met een zachte niet-alcoholische schoonmaakdoek of wattenschijfje.

"Vervolgens wordt een pakket met steriele auriculaire acupunctuurnaalden voor eenmalig gebruik fysiek geopend in duidelijk zicht op de ontvangende patiënt. Na ongeveer 40 minuten worden de naalden afzonderlijk verwijderd en onmiddellijk in de beschikbare naaldendoos geplaatst, opnieuw in duidelijk zicht op de cliënt.

"U wordt dan gevraagd om gedurende maximaal vijf minuten te blijven zitten na het verwijderen van de naalden om een ​​heroriëntatieperiode te bieden en uw welzijn gerust te stellen."

DOET HET PIJN?

Als de gedachte dat iemand spelden in je oren duwt een rilling over je rug veroorzaakt, wees dan niet bang; terwijl de oorpunten in het begin misschien zacht en pijnlijk aanvoelen, zou dit gevoel slechts een seconde of twee moeten duren. "Ook hangt elk gevoel af van de stimuleringsmethode", voegt Tsagaris toe. "Naalden kunnen gevoeliger zijn dan zaden of laserstralen, omdat de laatste geen enkel gevoel geeft."

HOE ZAL IK NA AFLOOP GEVEN?

"Zeer ontspannen en energiek, zonder bijwerkingen van de behandeling", zegt Tsagaris. "De oren zelf kunnen een beetje warm aanvoelen, maar dit komt door de activering van de oorpunten en de lokale circulatie."

EN TENSLOTTE, HOE VAAK MOET IK BEHANDELING NODIG HEBBEN?

Tsagaris adviseert om één behandeling per week gedurende twee tot drie weken vóór het nemen van uw sessies tot één keer per maand, omdat uw medische stoornis minder uitgesproken wordt. "Als alternatief," zegt hij, "worden speciale zaden voor langere tijd geplaatst en dienovereenkomstig opnieuw beoordeeld."

Auricular acupunctuur met John Tsagaris kost £ 90 gedurende 30 minuten.

Leadafbeelding: Getty / Flashpop