9 gratis workouts die geen lidmaatschap van een sportschool vereisen

Sweaty Betty presenteert het lichaam van Simone

De Body Coach Full Body Fat Burning Home HIIT

Bereid je voor met Swimsuit bij Gunnar Peterson

Werk met … Karlie Kloss: Full-Body Strength Routine

Train Like an Angel van Candice Swanepoel

Boost je training: met Lara Stone en James Duigan

Straight From Kate: 3 snelle fitness-tips

SBC-training

Je hebt niet al te veel uitrusting nodig om een ​​effectieve fitnessruimte te creëren. Maar hier zijn zes items die u misschien wilt laten beginnen met …

Nike 2.0 push-up grepen $ 18

Een Mat

TNP-accessoires Dikke dempende mat $ 10

Een paar halters

VLFitness neopreen halters (elk 4kg) $ 22

De Bosu

Bosu Balance Trainer $ 139

Een gymnastiekbal

Gallant Gym Ball 75 cm $ 13

Zweterige Betty Quench Waterfles $ 20

Dit bericht is oorspronkelijk gepubliceerd op een eerdere datum en is sindsdien bijgewerkt.