Hier is de A-to-Z-gids over serum van Harvard Medical School

De wereld van huidverzorging kan behoorlijk verwarrend zijn. Te veel producten om mogelijk te tellen, zoveel richtingen en eindeloze ingrediënten. Of je nu een beauty-junkie bent of niet, we hebben allemaal zo nu en dan een eenvoudige opfriscursus nodig om dingen op te helderen en ons terug te brengen naar de basis. Om te beginnen, wat is serum eigenlijk?

Harvard Medical School heeft onlangs een informatieve gids over serum en alles wat u moet weten, gepubliceerd. Je hebt waarschijnlijk al zoveel serums gezien terwijl je websites en schoonheidsbeuken doorloopt, en je hebt misschien wel of niet de juiste voor je gevonden. Geloof me, het kost tijd. Als schoonheidsredacteur heb ik pas dit jaar mijn heiligegrasserum gevonden dat ik in dit essay deelde. Ik heb het flesje na fles moeten afbreken, dus je bent niet alleen als je dezelfde strijd deelt.

Abigail Waldman, MD, docent dermatologie aan de Harvard Medical School, deelt in het artikel het verschil tussen serum van een typische lotion, moisturizer of crème. Serums zijn geconcentreerde ingrediënten die gemaakt zijn om onmiddellijk te sijpelen en in de huid te absorberen. "Ik raad absoluut serums aan voor iedereen die zich zorgen maakt over het ouder worden," vertelde Waldman aan Harvard. "Het is echt een goede manier om extra anti-aging effecten te krijgen, meer dan je typische moisturizer en zonnebrandcrème," zegt Waldman. Hieronder vindt u de serumhandleiding waarnaar u op zoek was.

Hoe een serum te plukken

Normaal gesproken moet u een serum gebruiken na het reinigen en vóór het hydrateren. De reden voor het kiezen van een serum moet gebaseerd zijn op uw persoonlijke bezorgdheid over de huid. "Ik gebruik en adviseer serums die een combinatie van vitamine C, vitamine E en ferulazuur bevatten, "Waldman vertelde Harvard. "Er is goede literatuur die aantoont dat met name vitamine C bruine vlekken kan voorkomen, schade door ultraviolette straling kan omkeren en de groei van nieuw collageen kan stimuleren.”

Al met al is het belangrijk om jezelf voor te bereiden op ingrediënten die bepaalde huidproblemen bestrijden. Zoals het artikel vermeldt, is het voor zaken als ontsteking beter om te leunen op retinol en niacinamide. Ingrediënten zoals kojiczuur en glycolzuur bestrijden ongelijke huidtinten en hyperpigmentatie.

Alle Serums zijn niet gelijk gemaakt

In het artikel zegt Maryam M. Asgari, MD, universitair hoofddocent bij de afdeling dermatologie van de Harvard Medical School: "Niet alle serums werken hetzelfde. Hoe goed ze werken, hangt af van de actieve ingrediënten, de formulering, het vehikel en de stabiliteit van de verbinding."

"Eerlijk gezegd denk ik niet dat prijs een verschil maakt", zegt Waldman tegen Harvard.Zorg ervoor dat u de etiketten onderzoekt en zorgvuldig leest voordat u serum aanbrengt om er zeker van te zijn dat het serum geschikt voor u is.

Wees voorzichtig bij het testen van nieuwe sera

"Krachtige ingrediënten kunnen de gevoelige huid irriteren," vertelt Asgari aan Harvard. "Test altijd een klein gebied voordat u een huidserum op grote schaal aanbrengt." Ik neem deze suggestie ter harte, als iemand met een extreem gevoelige huid. Patch-testen heeft mijn huid vele malen van ongewenste puistjes gered.

Nu bent u goed uitgerust met informatie over serums. Vooruit, zijn een Byrdie redacteur geliefde serums we staan klaar. Raadpleeg deze artikelen voor meer informatie over elk van deze serums en wat ze kunnen doen.