Alles wat u moet weten over oliën

Oliën zijn overal, maar hoe moet je weten welke je nodig hebt? Er is natuurlijk een olie voor de droge huid, maar dat is nog maar het topje van de ijsberg. Er is een olie voor roos, een voor het vervagen van donkere vlekken en zelfs een voor puistjes. En terwijl het gebruik van oliën in de zoektocht naar schoonheid een oude praktijk is, hebben ze nu een moment in de schijnwerpers. Je hebt waarschijnlijk gemerkt dat bijna elke beroemdheid die we interviewen er een in haar routine heeft: Ginnifer Goodwin wast haar gezicht met kokosolie, Kourtney Kardashian gebruikt dezelfde olie als een hoofdhuidbehandeling voor sterker haar, terwijl haar zus Kourtney avocado-olie op haar gezicht laat verdikken.

Zelfs Sophia Loren voegt olijfolie toe aan haar badwater voor een soepele huid.

Je kunt pure oliën kopen in je plaatselijke health food-winkel - let op woorden als extra vierge en ongeraffineerd - of je vindt ze vermeld bij de ingrediënten van een verrassend aantal producten. Om u te helpen, hebben we een handige handleiding samengesteld met informatie over wat oliën doen en hoe u ze het beste kunt gebruiken.

Druivenpitolie is zowel hydraterend als voedzaam, dankzij omega-6's en vitamine E, maar licht genoeg om op een gevoelige en vette huid te gebruiken.

Toepassingen: Als make-up verwijderaar en toner. Druivenpitolie balanceert het vocht- en olieniveau in de huid en verwijdert vuil en make-up.

Amandelolie kan in tal van lichaamsproducten zitten, dankzij de warme en nootachtige geur, maar het vervaagt ook donkere plekken en hydrateert de huid.

Toepassingen: Aanbrengen op een vochtige huid na het douchen of in uw badwater gieten.

Inheemse Amerikanen gebruikten jojoba-olie honderden jaren geleden voor alles, van het behandelen van wonden tot het hydrateren van haar. Waarom? Het is antibacterieel, ontstekingsremmend en niet-comedogeen.

Toepassingen: Verwarm een ​​eetlepel of twee en breng als een hete olie behandeling aan op je haar in de douche. Voor de huid, druk het in je vochtige gezicht in plaats van lotion, of masseer in de droge nagelriemen voor hydratatie.

Dankzij de zeer hoge niveaus van vetzuren, is kokosolie ongelooflijk hydraterend. Het heeft antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen, plus het ruikt geweldig.

Toepassingen: Voor haar, gebruik het als een diepe conditioner, frizz-fighting serum, of als een hoofdhuid behandeling. (Kardashian past het op haar hoofdhuid toe, kamt het door tot haar uiteinden, en shampoos het een uur later uit.) Het zal ook je rijkste lichaamscrème, lippenbalsem, nagelriemolie en make-up verwijderaar vervangen. Het is erg dik, dus een beetje gaat een lange weg.

Deze olie is rijk aan het verhelderen van vitamine C en voedende vetzuren, plus het heeft een niet-vettige afwerking en ontstekingsremmende voordelen, dus het kalmeert roodheid en irritatie.

Toepassingen: Gebruik in plaats van of voor uw nachtelijke serum.

Marokkaanse vrouwen gebruiken al duizenden jaren arganolie voor de vochtinbrengende vetzuren en de rustgevende vitamine E.

Toepassingen: Breng aan op vochtig haar om kroezen te bestrijden, glans te creëren en het klappen veel gemakkelijker te maken, en dep dan op je gezicht om je nachtcrème te vervangen of op te peppen.

Zonnebloemolie is een natuurlijk verzachtend middel met kalmerende en verzachtende eigenschappen. Het heeft ook antioxidanten zoals vitamine A, C, D en E voor een jonger uitziende huid.

Toepassingen: Aanbrengen op vochtige huid na douchen in plaats van lotion.

Een natuurlijk verzachtend middel met omega-3-plus vitamines A en E-avocado-olie is een geweldige anti-aging moisturizer.

Toepassingen: Breng een beetje aan op droge plekken op uw huid of druk 's nachts een paar druppels op uw gezicht. Vermijd als u vatbaar bent voor puistjes: het is een van de zwaardere oliën.

Olijfolie is ongelooflijk hydraterend, dankzij vetzuren en vitamine E. Het heeft ook vitamine A, een anti-aging antioxidant.

Toepassingen: Dep 's nachts op de droge ellebogen en knieën of volg de lijn van Sophia Loren en voeg het toe aan je bad.

Essentiële vetzuren maken deze olie hydraterend en voedzaam, maar de textuur komt dichter bij een serum, dus het dringt snel door.

Toepassingen: Heb je een jeukende hoofdhuid of hoofdroos? Deel haar en masseer op je hoofdhuid, werk een kleine hoeveelheid door de lengte en uiteinden van je lokken. Laat het 's nachts inwerken en dan' s morgens shampoo.

Antioxidanten zoals vitamine C en E geven deze olie anti-aging voordelen, plus, zoals velen op onze lijst, hydrateert het met essentiële vetzuren.

Toepassingen: Verwarm een ​​paar druppels tussen je handen en druk op je gezicht en hals als een nachtelijke gezichtsbehandeling. Of probeer een paar druppeltjes toe te voegen aan je foundation.

De fris geurende essentiële olie is te vinden in alles, van kaarsen tot lippenbalsems tot desserts, dankzij de hoge niveaus van verkwikkende en tintelende menthol. Het kalmeert ook de rode huid en maakt het haar glanzender.

Toepassingen: Het is te sterk om volledige sterkte toe te passen, dus probeer een paar druppels toe te voegen aan je shampoo of lichaamsolie om de voordelen te krijgen.

Vitamine A en beta-caroteen geven wortelolie anti-aging eigenschappen, plus het is een natuurlijk verzachtend middel, dus het vergrendelt vocht in de huid. (Zoals alle essentiële oliën, verdunnen voor gebruik.)

Toepassingen: Meng het in je badwater of voeg een paar druppels toe aan een lichtere olie, zoals jojoba of amandel, en wrijf het vervolgens op een vochtige huid.

Vatbaar voor acne? Tea tree olie is een natuurlijk antisepticum met een niet-vette finish. Het heeft ook schimmelwerende eigenschappen.

Toepassingen: Het is een natuurlijke manier om acne, brandwonden, voetschimmel, kleine snijwonden en schimmelinfecties door de nagels te behandelen.