Hoe te slapen als een supermodel en wakker worden als een-bijna
Inhoudsopgave:
Ik ben erg gevoelig voor lawaai. Tussen de witte ruisautomaat van mijn man, mijn cockapoo, Carly, tikkend in de nacht. en het schokkende alarm van mijn man, het is moeilijk om een consistente schoonheidsslaap te krijgen. Ik deed wat onderzoek en ontdekte SleepPhones, de perfecte oplossing om comfortabel geluid te annuleren. Het ziet eruit als een gezellige hoofdband en kan worden gebruikt als slaapmasker, waardoor het ideaal is om te reizen. Ik luister meestal naar een meditatie van 10 minuten of een boek op de band en val goed in slaap.
Mijn nachtritueel omvat ook aromatherapie. Voordat ik naar bed ga, spuit ik mijn gezicht en lichaam met de nieuwe Glow Getter Mist van Wander Beauty. Het is een diep voedende huidverzorgingsnevel verrijkt met 25 niet-comedogene essentiële oliën, waaronder lavendel, die helpt om rusteloosheid en angst te verminderen. Deze multitasking mist fungeert gedurende de dag als een grondverf en make-up opfrisbeurt. Schud en moffel direct naar je gezicht of een make-upspons om gebieden te richten die er droog uitzien. Het lijkt erop dat je je make-up hebt aangebracht en je huid een prachtige gloed geeft.
Slaap op zijde
Ik slaap al jaren op en in zijde, alles van mijn pyjama tot mijn kussensloop en lakens. Silk is een natuurlijke warmteregulator. Het houdt je huid warm in de winter en koel in de zomer, essentieel voor een goede nachtrust. Het is ook zacht voor je huid - ik word nooit wakker met slaapplooien op mijn gezicht en het absorbeert mijn huidverzorgingsproducten niet, zoals katoen. Voor mij is het het gemakkelijkste anti-aging schoonheidsritueel, en het voelt zo luxueus. Mijn favoriet is Shhh Silk voor zijn Insta-waardige kussensloopprints en zijden shorties-sets.
Reset met een masker
Een van mijn favoriete nieuwe schoonheidsvondsten is 111Skin Meso Infusion Micro Masks, waarin ik slaap vóór elke modellering. Ze bevatten slechts twee ingrediënten: hyaluronzuur, dat helpt bij het vullen van fijne lijntjes, en vitamine C, dat helpt de huid en zelfs de teint op te helderen. Wat deze maskers uniek maakt, zijn de 150 microstructuren die de huidverzorgingsingrediënten diep in de huid persen. Het lijkt een beetje op derma-rollen, maar dan veel zachtzinniger. U kunt deze maskers gebruiken om specifieke gebieden aan te raken die extra hulp nodig hebben, zoals onder de ogen, kraaienpootjes, voorhoofd of fronslijnen.
Ik word wakker met een opgefriste, foto-ready skin.
Op zoek naar aanvullende manieren om te ontspannen? Blijf lezen om te zien hoe Lindsay Ellingson haar stress beheert met deze eenvoudige ontspanningstechnieken.
