Je 'Inblijven is het nieuwe uitje'-plan
Inhoudsopgave:
Oh, winter. Je bent een lastige, jij ook? Er zijn de voornemens die je ons hebt toegezegd, dan het gebrek aan geld (kerstcadeautjes helpen ons dat geld te spenderen) en het koude, sombere weer, het maakt iedereen tot winterslaap. Dus, waarom doen we niet? Kunnen we een collectieve juichstemming krijgen van "dekbeddag!" gevolgd door een vuistpomp? Maak dit weekend een verblijf in het nieuwe uitgaan.
We deden een beroep op het team van Pfeffer Sal, een van de coolste schoonheidscentra in Londen (eerlijk, kijk maar eens op hun website), om hun recepten voor zelfgemaakte huid te delen, zodat je dit weekend een gezichts- en lichaamsbehandeling aan huis kunt voltooien.
"Het is gemakkelijk om te vergeten dat de huid het grootste orgaan in het lichaam is en verantwoordelijk is voor onder meer eliminatie, uitscheiding, temperatuurregeling en opname, dus het is belangrijk om het te voeden en te houden", zegt Tarryn Warren, hoofdtherapeut bij de kliniek.
Alle ingrediënten zijn dingen die je in je keuken zult vinden (of een korte wandeling naar het lokale Tesco zou moeten doen), dus ze zullen de bank niet kapot maken in deze tijd van de maand. Blijf scrollen naar uw zelfgemaakte recepten, inclusief onze selectie van de beste betaalbare aankopen om u te helpen ontspannen thuis.
Gebruik kokosolie op wattenpads om de huid te reinigen - dit verwijdert voorzichtig en effectief oogmake-up en vuil.
Kokosolie moet altijd biologisch en rauw zijn. Dit product doet wonderen in huidverzorging en kan op vele manieren worden gebruikt.
Gebruik appel-ciderazijn-toner, opnieuw op wattenpads. Appelciderazijn bevat appelzuur, dat helpt de huid te exfoliëren en door bacteriën veroorzaakte afbraak te verwijderen.
Om je toner te maken, meng je gefilterd water met rauwe organische appelazijn in een verhouding van 50:50. Gevoelige huid moet 3/4 water en 1/4 appelciderazijn mengen.
Koop altijd appelciderazijn met de ongepasteuriseerde moeder. Je zou dit op de fles moeten zien staan. We raden Higher Nature Organic Apple Cider Vinegar (£ 8) aan.
Als je een beetje extra scrubben wilt doen, ga alsjeblieft rustig aan. Veel mensen exfoliëren en veroorzaken meer schade dan goed.
Hier is een van onze favoriete recepten voor een chocolade scrub thuis.
ingrediënten:
2 eetlepels koffiedik, fijngemalen (of gebruik suiker)
2 eetlepels cacao of cacao
1 el kokosolie
1 el honing
Overal aanbrengen op de huid en vervolgens focussen op probleemgebieden, gebruik lichte cirkelvormige bewegingen op de huid met behulp van uw vingertoppen. Dit is ook geweldig voor het lichaam dus vermenigvuldig het recept gewoon met drie.
Onze favoriet bij Pfeffer Sal is onze Inside and Out Smoothie, die helpt de huid te stimuleren met essentiële voedingsstoffen en antioxidanten.
ingrediënten:
1 banaan
1 kopje bessen
1 el honing
1 tspn kurkuma
3 el cacao
1 el honing
2 kopjes spinazie
1/2 pint water / kefir
Meng alle ingrediënten, behalve de kurkuma. Zodra het een mooie consistentie heeft, smeert u uw gezicht met het mengsel. Masseer en laat 20 minuten staan.
Voeg het kurkuma mengsel toe, meng opnieuw en geniet vervolgens van de voedzame smoothie mix. U wilt het masker 20 minuten laten staan.
Nadat je je masker hebt afgewassen, masseer je een paar druppels amandel-, kokosnoot- of hennepolie op je huid en doe je een paar lichte tik- en knokkelbewegingen.
Veeg overtollig vet af en laat uw huid een nacht rusten.
Dit is eenvoudig! Snij een bosbes doormidden en wrijf zachtjes het sap onder je ogen. Je kunt wat plakjes komkommer op je oogleden doen nadat je het gezichtsmasker hebt aangebracht.
Je lichaamsbevochtiger moet zo schoon en zuiver mogelijk zijn omdat je hem overal gebruikt. Kokosolie zorgt voor een mooie body moisturizer. Je kunt ook een paar druppels van je favoriete etherische oliën mengen om een geur toe te voegen.
Dit is het perfecte recept voor iedereen die zich bezighoudt met pigmentatie of huidveroudering op de handen.
ingrediënten:
1 theelepel citroensap
1 el kokosolie
Meng alles en breng het op de rug van je handen aan om pigment te helpen verlichten en de huid te verzachten. Probeer dit idealiter minstens één keer per week te doen.
Blijf scrollen voor onze selectie van de producten die u zullen helpen ontspannen en op te laden dit weekend.
Geurkaars
Silk Eye Mask
Mindulness App
Deze app heeft een gratis 7 Days of Calm-programma dat de basis van mindfulness leert.
Gezond receptenboek
Het recept van zoete aardappelkoekjes met gegrilde tijgergarnalen en saffraonsaus is het beste soort gezond comfort dat we ooit hebben geproefd.
Hoe wil je een weekend doorbrengen? Laat het ons weten in het opmerkingenveld hieronder.
