Oefeningen voor adhesieve capsulitis van de heup

Adhesieve capsulitis een aandoening is die wordt gekenmerkt door pijn, stijfheid en verminderde bewegingsvrijheid van een gewricht. Het treedt op wanneer de capsule of het bindweefsel rondom uw gewricht dik en stijf wordt. Tot voor kort dacht men dat deze aandoening alleen in de schouder zou voorkomen. Een onderzoek dat in 2006 werd gepubliceerd in "Arthroscopy" identificeerde de eerste negen gevallen van "frozen hip. "De onderzoekers in deze studie stelden dat veel mensen in staat zullen zijn om te verbeteren met oefenen, terwijl manipulatie onder anesthesie en artroscopie misschien nodig is voor anderen.

Video van de dag

Risicofactoren

Vrouwen van middelbare leeftijd lijken het hoogste risico te lopen, volgens "Arthroscopy", met het meest gerapporteerde bereik tussen 36 en 49 jaar leeftijd. Adhesieve capsulitis kan ook idiopathisch optreden, zonder dat een echte oorzaak bekend is. Andere risicofactoren zijn langdurige perioden van immobiliteit, zoals een blessure, beroerte, herstel van operaties en bepaalde ziekten zoals diabetes, hypothyreoïdie, hyperthyreoïdie, de ziekte van Parkinson en tuberculose.

Oefening

Het gezegde "gebruik het of verlies het" is zeker van toepassing op adhesieve capsulitis. Rekoefeningen vormen een integraal onderdeel van de behandeling van adhesieve capsulitis. Rekken helpt het bewegingsbereik te herstellen, pijn te verminderen en voorkomt dat het gewricht stijf wordt. Rekken kunnen passieve stukken, actieve hulpverleningen en actieve stukken omvatten. Oefeningen voor adhesieve capsulitis mogen alleen worden uitgevoerd onder begeleiding van een fysiotherapeut of een arts. Pogingen om zelf deze aandoening te diagnosticeren of thuis oefeningen uit te voeren, kunnen leiden tot een verslechtering van uw toestand of letsel. Vroege diagnose is het beste om uw kans op volledig herstel te verbeteren.

Studies

Hoewel er geen gepubliceerde literatuur is die de effectiviteit van fysiotherapie op adhesieve capsulitis van de heup aantoont, zijn er verschillende onderzoeken die een positief effect suggereren bij patiënten met adhesieve capsulitis van de schouder. Een onderzoek uit 2004, gepubliceerd in het "Journal of the Medical Association of Thailand", wees uit dat 35 procent van de personen die deelnamen aan fysiotherapie een verbetering van de symptomen ervoeren na drie weken, vergeleken met 18. 6 procent van de personen die geen fysiotherapie hadden ondergaan. De therapie bestond uit mobilisatieoefeningen en het passief uitrekken van het gewricht drie dagen per week met een fysiotherapeut, samen met actieve ondersteunde en actieve niet-geassisteerde oefeningen gedurende vijf minuten op de rest van de dagen van de week thuis.

Tijdsraam

De meeste patiënten met idiopathische oorzaken herstellen met conservatieve behandeling alleen gedurende een periode van vijf tot 24 maanden, volgens "Arthroscopy.Overwegingen

Oefening moet worden gecombineerd met andere conservatieve maatregelen zoals niet-steroïde ontstekingsremmers, hitte, vermijding van pijnlijke activiteiten en injecties met corticosteroïden. Manipulatie onder narcose gevolgd door arthroscopische chirurgie om de capsule vrij te maken kan nodig zijn als u niet voldoende verlichting bereikt met conservatieve maatregelen. Degenen met een reeds bestaande aandoening van de heup vereisen typisch een operatie.