Autisme behandelen met omega-3 visolie

Autisme is een neurologische aandoening die in de kindertijd wordt gediagnosticeerd en die wordt gekenmerkt door sociale interactieproblemen, communicatie-afwijkingen, repetitief gedrag en beperkte, obsessieve interesses en activiteiten. Beschouwd als een "spectrumstoornis", kan autisme kinderen treffen met verschillende ernst. Autisme-prevalentie treft nu ruwweg 1 op de 110 Amerikaanse kinderen, zegt de Centers for Disease Control and Prevention. Autisme is vaak moeilijk om mee om te gaan en te behandelen, en veel ouders zijn geïnteresseerd in voedings- en natuurlijke remedies voor de symptomen. De laatste tijd zijn omega-3 visolie-supplementen aangeprezen als een remedie tegen autisme. Raadpleeg altijd een medische en / of mentale gezondheidsprofessional voordat u met een voedings- of supplementenregime voor autisme begint.

Video van de dag

Stap 1

Probeer een omega-3-supplement. Als uw kind in staat is om pillen te slikken, kan een omega-3-capsule nuttig zijn. Terwijl Dr. L. Eugene Arnold van het Ohio State University College of Medicine opmerkt dat er momenteel geen aanwijzingen zijn voor de effectiviteit van omega-3-supplementen voor autismesymptomen, zijn omega-3-capsules waarschijnlijk veilig. Raadpleeg uw kinderarts of een andere arts voor goedkeuring voordat u begint aan een omega-3-supplement.

Stap 2

Probeer vloeibare visolie. Visolie vloeibare supplementen zijn een andere bron van essentiële omega-3 vetzuren, die veelbelovend lijken voor het verbeteren van autisme symptomen, volgens de Universiteit van Minnesota. Voor sommige kinderen, drink 1 theelepel. van visolie kan gemakkelijker zijn dan het slikken van een capsule. Dosering voor kinderen met autisme is onduidelijk, dus raadpleeg eerst uw zorgverlener.

Stap 3

Voeg meer voedingsmiddelen met veel Omega-3-vetzuren toe aan het dieet van uw kind. Vis zoals zalm, tonijn, makreel en forel zijn hoog in de specifieke oliën die omega-3 vetzuren bieden. Twee tot drie porties vette vis per week bieden passende omega-3-waarden. Andere voedingsmiddelen met veel Omega-3 bevatten walnoten, amandelen, avocado's, olijfolie en olijven.

Dingen die u nodig hebt

• Omega-3 visoliesupplement
• Vetrijke vis en andere voedingsmiddelen met een hoog gehalte aan omega-3-vetzuren

Waarschuwingen

• Dit artikel is niet bedoeld als vervanging voor professionele evaluatie en aanbevelingen voor de behandeling van autismespectrumstoornissen.