5 Snelle manieren om zich te ontdoen van je vervelende hoest
Inhoudsopgave:
Hit the Counter
De balie van de apotheek, dat wil zeggen, een reis naar Space NK gaat waarschijnlijk op dit moment niet helpen. Hoewel het waar is dat antibiotica niet zullen hoesten, tenzij het wordt veroorzaakt door een bacteriële infectie (in tegenstelling tot een virus, dat vaker voorkomt en volgens de NHS binnen een of twee weken moet verdwijnen), merkt Glass op dat over de remedies zijn zeker de moeite waard om op te slaan als je hoest pijnlijk is. Het is het beste om met een apotheker te praten over uw symptomen, zodat zij u de juiste hoestmiddelen, zuigtabletten of pijnstillers kunnen aanbevelen die helpen kalmeren en decongesteren.
Stoom het eruit
Als u last heeft van een hoesten op borst of borst, kan een ouderwetse stoom helpen uw luchtwegen te ontlasten en het slijm te verbreken, terwijl u ook wonderen doet voor uw huid. We houden van een win-win. Als het een tijdje geleden is dat je het voor het laatst hebt gedaan, kun je het volgende doen: Giet heet water in een kom, laat je gezicht over de stoom vallen en gebruik een handdoekje over je achterhoofd om te voorkomen dat de stoom te snel ontsnapt. Haal dan een paar keer diep in en uit. De NHS stelt voor een beetje menthol of eucalyptusolie aan het water toe te voegen voor extra decongesterende voordelen.
Hier hopen we dat je hoest tegen maandag zal verdwijnen.
