8 doe-het-zelf-blekende hacks die echt werken

Ja, kokosolie is een wondermiddel voor onze huid en haar, maar ook voor onze tanden. Nadat je klaar bent met poetsen, doe je een lepel kokosolie in je mond en draai je het rond voor vijf minuten (geleidelijk oplopend tot 20 als je het aankan). Als het trekken van olie te intens is, probeer dan een gedeelte met tandpasta op uw tandenborstel toe te voegen en erop te borstelen.

aardbeien

De lekkerste (en door de tandarts goedgekeurde) manier om je tanden witter te maken, een handvol aardbeien die fijngemalen zijn en zich over je tanden verspreiden, is een gemakkelijke stap naar een stralende lach. Verbeter de efficiëntie door te mengen met baking soda en gebruik het als een scrub, of laat het gewoon voor een zachtere (en lekkerere) reiniging.

Vezelachtig voedsel

Een andere voedselfamilie die vlekken van tanden verwijdert, is vezelig voedsel, zoals selderij en appels. Zegt board-gecertificeerde tandprotheticus en mondverzorgingsdeskundige Dr. Levine, "Voedingsmiddelen die veel kauwen vereisen, wat betekent vezelig voedsel zoals appels, selderij en wortels, zullen tanden witter maken omdat ze vlekken op tanden verwijderen en ze als natuurlijke exfolianten fungeren."

Appelcider azijn

Appelazijn is een krachtige manier om de hardnekkigste vlekken te verwijderen. Het is aangeprezen dat appelciderazijn professioneel uitziende resultaten oplevert, maar men moet voorzichtig zijn bij het gebruik ervan, omdat de zuren sterk genoeg zijn om tandglazuur ook te verwijderen. Als je de appelazijn hebt gepoetst, borstel je de tanden opnieuw grondig met fluoride-vrije tandpasta en spoel je om alle resten te verwijderen.

Zuiveringszout

Zuiveringszout is een populair ingrediënt voor het verwijderen van vlekken en het werkt ook goed voor het bleken van tanden. Het enige wat je hoeft te doen is je natte tandenborstel in zuiveringszout te dopen en twee minuten te schrobben. We zullen zeggen dat baking soda hard kan zijn en een brandend of tintelend gevoel kan veroorzaken. Dus gebruik het voorzichtig, natuurlijk.

Calcium

Tandglazuur is gemaakt van calcium en hoe meer calcium je eet en drinkt (inclusief kaas en melkinname), hoe sterker en hoe witter je tanden zullen zijn.

bananen

Deze standaard manier om je tanden witter te maken is een van de gemakkelijkste in het boek. Neem voor het naar bed gaan een stukje bananenschil en wrijf de binnenkant twee minuten tegen je tanden. Het kalium, magnesium en mangaan in de schil helpen vlekken te verwijderen en tanden witter te maken.

Limit Coffee Intake

Over het algemeen wilt u voedsel dat vlekken op uw tanden geeft beperken. De grootste overtreders zijn koffie, rode wijn, frisdrank en donkere bessen.

Dit bericht is oorspronkelijk gepubliceerd op 27 november 2016 en is bijgewerkt.