Verrassing: Bella Hadid heeft deze training voor goed opgegeven

Onze oren trekken zeker op als modellen hun fitnessregime verslaan - en we maken altijd aantekeningen. Eerder deze week, op het Nike Cortez-lanceringsevenement in Los Angeles, bekende Bella Hadid E! Nieuws hoe gaat het met oefenen. "Wanneer ik aan het trainen ben, houd ik ervan om te trainen", bekende het model. "Ik train en ik train twee uur hard." Maar een vorm van fitness waarvan Hadid toegeeft dat ze geen fan is van yoga is. "Ik vind het niet leuk om het hele yogao ding te doen, ik denk dat yoga kalmeert, en het is verbazingwekkend, maar als ik het ga doen, zal ik het moeilijk krijgen," deelt ze.

Maar zoals we al aan ons mentale model fitnessborden vastbinden, was Hadid een voorstander van yoga en minder van bewegen, vooral 'hard gaan'. Nog maar een paar maanden geleden zei Hadid in een interview met The Coveteur: "[Ik ben niet] erg groot in beweging", eraan toevoegend dat haar lichaam "agressieve trainingen niet aankan", vanwege haar lange strijd tegen de ziekte van Lyme. Voor haar gaat sporten meer over fit en sterk voelen dan afvallen, en in hetzelfde interview noemde ze yoga een van haar favoriete workouts.

Hoewel haar drukke schema haar uit de studio had gehouden, zei ze: "Ik ging graag op donderdagavond naar yoga om gewoon te chillen en te ademen, en heb een uur om niet aan iets anders dan mezelf te denken."

Eén ding is zeker, het is altijd een goed idee om je workout om te schakelen. Leer hoe het mengen van dingen je ervan weerhoudt een gevreesd oefenplateau te raken.

Deel uw favoriete manier om fit te blijven met ons in de comments.