Waar gebeurd: CBD-geïnfundeerde koffie heeft mijn leven ten goede veranderd
Inhoudsopgave:
Ik veronderstel dat je dat tot ongeveer een maand geleden kon zeggen, ik had de CBD-beweging, als het gaat om de beauty- en wellnessindustrie, geen goed idee gegeven. Ik had hier en daar geëxperimenteerd met balsems, lotions, sprays en strips onder de tong, maar niets bleef hangen. Ik was geïntrigeerd, maar ik heb niets wonderbaarlijks meegemaakt. Daarom laat ik mijn CBD-product wegglijden. Het enige product dat ik vreemd verwaarloosd had? Cannabis olie. Wat raar is als je bedenkt dat met olie gevulde tincturen een van de meest populaire manieren zijn om op dit moment in te ademen.
Laat het maar aan mij over om de trein helemaal te missen om maanden later te komen. Helaas, ik ben hier nu en klaar om mijn nieuwste ochtendritueel te delen: een met CBD doordrenkt elixer van geluk dat mijn zenuwen uitwrijft en mijn broodnodige koffie hoog laat doen. Ja, het persen van CBD-olie in mijn ochtendkoffie heeft mijn leven ten goede veranderd. Het is niet verrassend gezien de overvloed aan onderzoek dat de verbinding correleert met afgenomen angst. Laat het me uitleggen.
Mijn ervaring
Ik heb al eerder gesproken over hoe het lopen door de gangpaden van de supermarkt een van mijn favoriete bezigheden is. Er is iets ongelooflijk geruststellends aan in mijn eigen kleine bubbel, alleen (hoi, ik ben een introvert), terwijl ik ook mijn lijf goed doe door een voedzaam menu voor de week te maken. Verder is Erewhon Market, de iconische, supergezondetende pitstop van L.A., mijn ultieme mekka. Daar ontdekte ik mijn eerste toegangspoort tot het land van CBD-verzonnen slokjes. Toen ik op zoek was naar een snel succes van cafeïne, zocht ik naar de wand van koude brouwdrankjes toen mijn ogen op Kickback terechtkwamen, zoet gebottelde thee- en koffiebieren waaraan een strategische hoeveelheid CBD was toegevoegd.
Met vijf verschillende aanlokkelijke smaakprofielen om uit te kiezen, belandde ik uiteindelijk op Coffee Date, een heerlijke en ultra-schone melding van biologische koffie, biologische kokosmelk, biologische dadelstroop (een gezondere, niet-geraffineerde zoetstof), en, natuurlijk, gewonnen hennep. Numeriek gezien bevat één fles een perfect geproportioneerde hoeveelheid cafeïne (80 milligram) en CBD (20 milligram). Iets nerveus, heb ik het in de zak gestopt en ben ik naar de kassa gegaan.
De volgende ochtend mengde ik de inhoud van het flesje met collageen (omdat ik Vital Proteins toevoeg aan vrijwel alles wat ik drink) en nam mijn eerste slokje. Ik was meteen onder de indruk van de smaak - zo romig, dromerig, lekker en helemaal niet skunky. Ik ga met mijn laptop op mijn bank zitten (luie zondagochtend als ik mezelf graag organiseer voor de aankomende werkweek), bleef ik nippen. Normaal gesproken, en zoals het zou zijn voor iedereen die in mijn inbox duikt, de agenda van de aanstaande week doorzoekt en al mijn aankomende taken uitrekent, krijg ik rillingen van zenuwen en angst langs mijn ruggengraat.
Ik hou van mijn werk, maar het komt met een groot deel van de stress. Wonder boven wonder echter voelde ik me kalm, koel en verzameld. Omdat mijn vingers bliksemsnel op mijn toetsenbord verdwenen met dank aan die 80 milligram cafeïne, had ik niet het gebruikelijke neveneffect van zenuwen, sprongen of kriebels. ik voelde goed en op weg naar huis van de sportschool later die dag pakte ik nog een paar flessen terugslag. Wat kan ik zeggen? Ik stond er hoog voor. Natuurlijk is "high" niet letterlijk te nemen, omdat CBD - oftewel cannabidiol - een niet-psychoactieve verbinding van cannabis is.
Fast-forward een paar dagen en een paar flessen van de eerder genoemde CBD-koffie later, en ik was 100% verkocht. Mijn portemonnee was echter niet. Terugslag is uiterst geformuleerd met organische, hoogwaardige ingrediënten, en terecht, de prijs per pickup loopt hoog. Dus toen ik praatte met Byrdies wellness-editor (en onofficiële CBD-whisperer), Victoria Hoff, de volgende week, wekte ze het voor de hand liggende idee om het mijne te maken. Natuurlijk hou ik van het gemak en de moeilijk na te bootsen verrukking van Kickback, maar ik zou gemakkelijk iets kunnen maken dat net zo lekker thuis is met een tinctuur van CBD-olie en mijn favoriete methode om zelf te gaan brouwen.
Ze had gelijk en de afgelopen weken heb ik geëxperimenteerd met mijn twee favoriete tincturen (beide zijn afkomstig van Charlotte's Web) om mijn eigen, door angst smeltende brouwsels van koffie te creëren. Mijn portemonnee is bevredigend zwaarder aanvoelen.
Uiteraard kan CBD-olie worden toegevoegd aan elk type drank, niet noodzakelijkerwijs alleen maar koffie, maar ik ben gaan houden van het kalme en toch uiterst productieve effect dat het heeft op mijn ochtendstemming in combinatie met koud brouwen. Ik voel me gelukkiger en minder bezorgd of ben gehinderd door stress. In wezen helpt het me om de wereld te veroveren of op zijn minst de onvermijdelijke stortvloed aan e-mails, deadlines, vergaderingen en misschien zelfs een avond Spin-klas, die wachten. Blijf scrollen naar het ochtendrecept waar ik langs zweer en alle essentiële ingrediënten.
Mijn regime
Ik heb onlangs Après ontdekt en ben snel geobsedeerd geraakt. Ik wil er graag voor zorgen dat ik mijn ochtend start met eiwitten, vezels en vet, en hun kenmerkende recept bevat al het bovenstaande. Bovendien zorgt het voor een lekkere en stevigere basis voor mijn favoriete koude brouwsel dan alleen water of amandelmelk, mijn vorige standbys. Alle smaken zijn geweldig, maar omdat de CBD-olie waar ik van hou, mint-chocoate-gearomatiseerd is, kies ik voor de gelijkgestemde smaak van Après. Post-koffie en -ice, het is als een magische shake van muntchocolade die me tegelijkertijd wakker maakt en kalmeert me.
Een beetje perfect, toch?
In overeenstemming met het chocoladethema, is deze op mocha geïnspireerde organische formule één van mijn favorieten voor zover het koude brouwsel gaat, en ik houd altijd een fles van 32-ounce bij de hand in mijn koelkast. Ik voeg gewoonlijk ongeveer vier ons toe aan de Après. Omdat het een concentraat is, wil je het zeker verdunnen!
Vervolgens collageen! De Après bevat al 13 gram plantaardig eiwit, maar om mij een extra uithoudingsvermogen te geven voor een volledige ochtend en eventuele training, wil ik dat graag aanvullen met een of twee scheppen collageenpeptiden. De mix is smaakloos, vloeit soepel en geeft extra romigheid, waar ik van hou. Bovendien heb ik een verkoopbaar verschil gezien in de gezondheid van mijn huid, haar en nagels sinds ik regelmatig collageen in mijn dieet verwerkte.
Last but not least, het ingrediënt met de hoofdrol. Ik heb beide varianten (Olijfolie en Mintchocolade) van Charlotte's Web en ik heb ze beide in mijn koffiemengsels gebruikt. De smaak van olijfolie is onzichtbaar tussen de mix-ins. Toen ik thuis mijn CBD-koffie begon te maken, begon ik in kleine stapjes, met slechts een paar druppels en uiteindelijk naar een volle druppelaar. Het is volledig aan elk individu, en hoewel de verpakking zegt dat één tot drie druppelaars per dag wordt aanbevolen, heb ik mijn sweet spot als alleen de ochtendsingle gevonden.
Ik knijp eenvoudig een volle druppelaar in mijn blender met de rest van mijn ingrediënten, voeg een paar ijsblokjes toe en mix tot een glad mengsel. Ik ben geobsedeerd door de Mint Chocolate-smaak en voeg het ook toe aan smoothies. Zoals met alles wat je binnenkrijgt, vooral supplementen, is het belangrijk om voorzichtig te zijn met sourcing en te weten wat je binnenkrijgt. Ik vertrouw 100% op Charlotte's Web voor het leveren van een gezond en veilig product. Nogmaals, dit is wat het beste voor me werkte, maar als je geïnteresseerd bent om CBD in je koffie (of welk CBD-product dan ook) te proberen, onderzoek te doen en te experimenteren met wat prettig aanvoelt en aanvaardbaar is voor je lichaam en zijn gevoeligheden is cruciaal.
De volgende: The Woke Guide to Cannabis
