13 redenen waarom je elke dag kokosolie zou moeten gebruiken

Kokosolie kan net zo goed magische olie worden genoemd. Dankzij zijn multitasking-krachten is het een klasse apart. Zie het als het wijwater van de schoonheidswereld. Deze van nature afgeleide olie wordt al eeuwenlang gebruikt voor een veelheid van dingen, die het spectrum van huid, haar, nagels, make-up, tanden, gezondheid en welzijn beslaat, enz. De echte vraag is, wat kan niet kokosolie doen?

Het is vermeldenswaard dat bepaalde dingen over kokosolie mild controversieel zijn, zoals het idee dat het regelmatig wordt geconsumeerd en als je een huid hebt die gevoelig is voor acne, moet je het spaarzaam gebruiken omdat het een van de meest comedogene oliën is die kan mogelijk poriën verstoppen. De lijst met voordelen is echter ruimschoots opwegen tegen de nadelen. Van het verbranden van vet tot het bleken van tanden, kokosolie is een van 's werelds grootste geschenken. Lees hieronder waarom je het nodig hebt in je dagelijks leven.

Kokosolie is uniek vanwege zijn middellange vetzuren. Ze zijn gemakkelijk verteerbaar en worden rechtstreeks naar de lever geleid, waar ze energie produceren in plaats van lichaamsvet, waardoor je metabolisme wordt gestimuleerd. Studies hebben aangetoond dat vrouwen die dagelijks 12 weken lang ongeveer twee eetlepels kokosolie consumeerden, hun buikvet verlaagden, wat we allemaal weten is niet gemakkelijk.

Verwarm drie tot vijf eetlepels kokosolie in de magnetron en breng het aan op je droge haar voor het slapengaan. Dek af met een douchemuts en shampoo zoals gebruikelijk in de ochtend. Uw lokken zullen aanzienlijk minder kroeshaar zijn en uw hoofdhuid zal verrukt zijn van het vocht.

Een 2012, een studie toonde aan dat kokosolie in zijn eentje de meest voorkomende oorzaken van tandbederf kan stoppen. En Monolaurin (wat ons lichaam kokosnoot-laurinezuur omzet in) bestrijdt eigenlijk alles, van griep tot mazelen.

Kokosolie zit vol met vitamine E, dat is ongeveer het meest hydraterende wat je je huid kunt geven. Als je door wilt gaan en je lotion wilt vervangen door olie, zorg er dan voor dat je biologisch koopt - je wilt niet dat je huid samen met de goede dingen gifstoffen opzuigt.

Je hebt waarschijnlijk gehoord dat het slecht is om met olijfolie te koken. Het lage rookpunt betekent dat het chemisch wordt afgebroken als het opwarmt en zelfs giftig wordt. Weet je wat goed is om mee te koken? Kokosnootolie. Het heeft een waanzinnig hoog rookpunt en zorgt ervoor dat alles beter smaakt - echt waar.

Niet geïnteresseerd in het laten vallen van ernstig geld op een oogcrème vóór de leeftijd van 30? Dep een beetje kokosolie voorzichtig helemaal rondom je ogen als je je nachtelijke routine hebt voltooid. We geloven heilig in zijn preventieve bevoegdheden.

Gebruik de volgende keer dat je aan het bakken bent kokosolie in plaats van boter. Het zal net zo goed smaken en een miljoen keer beter voor je zijn (dat is geen wetenschappelijk getal).

En ga je gang en eet een extra koekje, want hoewel het je energie geeft, maakt kokosolie je insulinepiek niet. Je krijgt de voordelen van koolhydraten zonder de crash!

Voeg zout of suiker toe aan een lepel kokosolie voor een geheel natuurlijke, nauwelijks geparfumeerde exfoliator die over je hele lichaam en gezicht werkt.

Meng zes eetlepels kokosolie met dezelfde hoeveelheid baking soda en voeg ongeveer 20 druppels etherische olie naar keuze toe. Meng alles samen, bewaar het in een glazen pot en zie hoe je tanden witter worden.

Geloof het of niet, kokosolie breekt gemakkelijk zelfs de meest hardnekkige waterdichte mascara. De natuurlijke olie bevat vitamines en mineralen die ook de groei van de zweep stimuleren!

Scheermessen glijden soepel over de huid, klaargemaakt met de olie, en voorkomen ingegroeide haartjes en scheermesjes. Hebben we ook gezegd dat het hydrateert?

Als je nog steeds moeite hebt om te veel geplukte wenkbrauwen te laten groeien, raad eens wat de oplossing is: kokosolie! Strijk een klein beetje over beide wenkbrauwen voordat je naar bed gaat, ze zijn binnen no-time weer te bossig. (Net als het haar op je hoofd, het voedt de huid en stimuleert de haargroei.)

Dit verhaal is oorspronkelijk gepubliceerd op 4 juli 2016 en is sindsdien bijgewerkt.