Hoe eruit te zien als een miljoen dollars (zelfs als uw bankrekening leeg is)

Je keuken is je oester

Je keuken is je beste schoonheidswapen. Je hebt dat goed gehoord. Voorbeeld: dat ananas Heb je net in de supermarkt opgehaald? Leg het op je gezicht; het zit vol met het enzym bromelaïne, dat helpt bij het verwijderen van de buitenste lagen van de huid om ouderdomsvlekken en rimpels te verminderen. Nog een tropisch fruit om op te zetten: papaja, dat bevat natuurlijke alfahydroxyzuren en hoge niveaus van papaïne, een enzym dat helpt bij het oplossen van dode huidcellen. Pureer ze en gebruik een watje om het sap op je gezicht aan te brengen. Het tintelt, maar na 10 minuten gloeit je huid nadat je hem hebt afgespoeld.

We zouden door kunnen gaan (zo zullen we doen): er is Griekse yoghurt, die probiotica bevat met zachte exfoliërende eigenschappen;honing, dat van nature antibacterieel is (geen wonder dat Erin Heatherton zweert bij een Grieks yoghurt- en honingmasker); en kurkuma, dat al eeuwenlang wordt gebruikt voor zijn huidverzachtende, ontstekingsremmende eigenschappen. (Het kurkuma-kikkererwtengezichtsmasker maakte de huid van onze redacteurdirectrice een nacht vrij.) Serieus, de inhoud van je voorraadkast is gevuld met huidminnende ingrediënten zoals melkzuur, probiotica, vitamines en enzymen die je huid zullen opvrolijken en strakker maken.

Hieronder een paar van onze favoriete manieren om onze chemicus in de binnenkeuken te kanaliseren:

Ophelderend zonnemelkmasker13 Manieren om kokosolie te gebruiken4 Gezichtsmaskers om te richten op elke huidverzorging ConcernBeauty DIY's Victoria's Secret Models zweren bij exfoliërende havermoutmasker

Iced krijgen

Nog een (gratis) manier om je glans te krijgen? Het goedkoopste ingrediënt van allemaal: ijs. Gabrielle Union dompelt haar gezicht onder in ijskoud water om haar vermoeide huidskleur wakker te maken (Kate Moss doet het ook), terwijl Kelly Rowland een handdoek onderdompelt in ijskoud water en dit op haar gezicht aanbrengt om haar poriën te sluiten en haar huid klaar te maken voor make-up.

Eet huidvoeding

We zijn grote fans van het idee van het eten van je weg naar een betere huid, en nog meer omdat er eigenlijk onderzoek is dat het verband aantoont tussen een gezond dieet en een vollere huid. Dus, waarom twee vogels niet met één steen doden door voedsel in te laden dat je teint ook helpt?Bosbessen bevatten veel antioxidanten die je huid kunnen zuiveren en schade door vrije radicalen kunnen verminderen. Donkere, groene groenten zoals boerenkool, spinazie en snijbiet bevatten veel mineralen en fytonutriënten om de gezondheid van uw huid te verbeteren.

Zelfs sardines (ja, die kleine, zoute vis) zijn beladen met vitamine B12 voor celregeneratie en selenium, dat je huid beschermt tegen schade door de zon, volgens voedingsdeskundige Kelly LeVeque. Wil je een complete gids? Hier is een volledige lijst van voedingsmiddelen waarvan bewezen is dat ze je een Gisele-waardige gloed geven.

Krijg je schoonheidsslaapje

Ken je ingrediënten

Dus de mogelijkheid dat La Mer je badkamerstegel graceert, is laag - dat betekent niet dat je huid beroofd moet zijn. Als het gaat om producten, weet u welke ingrediënten krachtige anti-agers zijn en kunt u de beste budgetvriendelijke versies in uw buurtdrogisterij kiezen.

Zeg bijvoorbeeld glycolzuur: Het is een huidverlichter en doet wonderen die je donkere vlekken verlichten. Zoek het op in de ingrediëntenlijst van je budget skin-producten; hoe dichter het bij het begin van de ingrediëntenlijst staat, hoe hoger de inhoud in het product. Nog een superster anti-aging ingrediënt? Retinol. Het is bewezen dat alles wordt gedaan, van het verminderen van rimpels om de teint op te helderen, en je hebt de voorgeschreven versie niet nodig om resultaten te zien. Hier zijn nog enkele ingrediënten die je de mollige, bedauwde huid van je dromen zullen geven.

Vergeet niet: er zijn een ton van portefeuillevriendelijke huidproducten die meer zullen doen dan alleen u tegenhouden tot uw salaris bloeit. Hier is een lijst van de beste drogisterij-serums, volgens top dermatologen, die u kunt doornemen tot uw volgende CVS-bezoek.

Welke van deze tips ga je proberen?

Dit verhaal is oorspronkelijk gepubliceerd op 6 augustus 2014 en is sindsdien bijgewerkt.