Kun je ECHT van Cellulite afkomen? Hier is de waarheid

Er is geen suikercoating dat cellulitis niet mooi is. Of het nu gaat om de dijen, de peuken, de magen of de armen, de onooglijke gebobbelde kuiltjes zijn in feite de vloek van onze ijdelheid - een verre schreeuw van de gladde en stevige huid die we allemaal graag zouden hebben.

Maar wat kan er gedaan worden? Blijven producten die beweren cellulitis te verbannen echt werken? Kunnen bepaalde voedingsmiddelen het veroorzaken of voorkomen? We zochten de hulp van Dr. Robert Centeno van het Bitar Cosmetic Surgery Institute om de harde, reuze, klonterige waarheid over cellulitis bloot te leggen.

Klik door voor de REAL scoop over cellulitis, net op tijd voor het strandseizoen.

Wat is het?

Cellulite, zo grof als het klinkt, is onderhuids vet (wat betekent: onder de huid), dat tegen de huid aandrukt en een klonterige indruk maakt. Het is het meest aanwezig en zichtbaar in de delen van ons lichaam die van nature de dikste laag van onderhuids vet hebben - de billen en dijen - wat ook de gebieden van ons lichaam zijn die de minste bloedstroom en activiteit krijgen dankzij sedentaire 9-tot- -5 banen.

Maar het is niet net over vet. Hormonen, evenals de structuur en samenstelling van de huid zelf, spelen een rol bij het verschijnen van cellulitis. Zie de volgende dia's voor verdere uitleg.

Wie krijgt het?

Cellulitis is een overweldigend vrouwelijke aandoening omdat het bindweefsel van de huid van de twee geslachten fundamenteel anders is. Centeno legt uit: "vrouwen hebben minder en verticaal georiënteerde vezelachtige hechtingen die de huid door het vet verbinden met de onderliggende vezellagen en spieren dan mannen."

Bij mannen worden de vezels doorkruist als een kettinghek. Het ketenkoppel-scenario is sterker en vetcellen kunnen beter worden vastgehouden omdat de materie over de schakels is verdeeld. Bij vrouwen echter, bouwt het vet zich op en wordt het naar de oppervlakte geduwd tussen de minder verticale staven. Met andere woorden: er is minder "netto" om de vetcellen te bevatten, dus we zien eigenlijk dat hobbelige vet dat onder het oppervlak van de huid rimpelt.

Dr. Centeno zegt dat cellulitis zowel bij personen met een normaal gewicht als bij mensen met overgewicht kan voorkomen, maar dat "vrouwelijk geslacht, genetica en zwaarlijvigheid de primaire factoren zijn die predisponeren voor cellulitis."

Hormoon-wijs, oestrogeen is een tweesnijdend zwaard. Oestrogeen bij vrouwen creëert eigenlijk vet en zorgt ervoor dat bestaande vetcellen groter worden, waardoor cellulitis natuurlijk vaker voorkomt. Maar afnemende oestrogeenspiegels bij vrouwen beïnvloeden de bloedvaten, wat betekent dat er minder circulatie en een gerelateerde afname van de collageenproductie is, wat resulteert in een gelijkmatige hoeveelheid meer uitgesproken samenklontering van onderhuids vet. Omdat de oestrogeenspiegels in vrouwen halverwege de 20 -er jaren beginnen af te nemen en in de menopauze blijven, is dit de reden waarom vrouwen de verschijning van cellulitis in hun jaren 20 beginnen te zien.

Wat werkt?

De waarheid is dat winnen bij cellulitis meer gaat over het verminderen van het uiterlijk (of het voorkomen van het om te beginnen) dan het daadwerkelijk uitroeien. Je kunt het bestaan ervan niet helemaal verbannen, omdat we allemaal vetcellen in ons lichaam hebben en de structuur van vrouwelijke collageenvezels nooit de sterke kettinglink is voor vetcellen die ze bij mannen zijn. Dit is de reden waarom zelfs dunne vrouwen cellulitis hebben.

Maar het kan worden gemaakt om er beter uit te zien met bepaalde behandelingen. "Cellulitis kan tijdelijk worden verbeterd met combinatiebehandelingen die vacuüm- en rollerbehandelingen met radiofrequentie omvatten", zegt Centeno. "Meer permanente reductie of verbetering in uiterlijk kan worden bereikt met laserbehandelingen zoals CelluSmooth of CelluLaze. Geen van de behandelingen elimineert het probleem volledig, maar kan helpen, "zegt hij.

De meeste actuele crèmes en lotions die beweren cellulitis te bestrijden, werken alleen zolang je ze gebruikt. "Over de toonbankproducten en massages kunnen het uiterlijk tijdelijk verbeteren, maar er zijn doorlopende behandelingen nodig om het uiterlijk te behouden. Als u stopt, zal het uiterlijk terugkeren naar de basislijn "Centeno waarschuwt.

Je kunt cellulitis ook voorkomen door een gezond gewicht en regelmatige lichaamsbeweging te handhaven, hoewel Centeno de onmiskenbare rol van genetica behandelt. "Het handhaven van normaal gewicht door middel van voeding en lichaamsbeweging zijn de beste manieren om uw risico op het vormen van cellulitis of het verergeren te verminderen, maar deze praktijken kunnen een genetische aanleg niet volledig overwinnen. Er is een genetische en anatomische aanleg voor het krijgen van cellulitis die kan optreden, zelfs als je op dieet bent en religieus traint, "zegt hij.

Toch kan het opbouwen van spiermassa en tonus het uiterlijk van cellulitis helpen verminderen, omdat in tegenstelling tot vet, spier glad en stevig is (vergeleken met klonterig vet) waardoor de huid strak staat.

Cellulitis is ook minder zichtbaar op de donkere huid, dus een spraybruin of zelfbruiner zal het uiterlijk van deuken helpen verminderen terwijl u aan uw voedsel en conditie werkt.

Goed eten en het opbouwen van vetverbrandende spieren is simpelweg het beste wapen om cellulitis te voorkomen vanuit een niet-invasieve levensstijl. Cosmetisch zegt Centeno dat laserbehandelingen op dit moment de beste en meest langdurige verbetering bieden, met een verbetering van ongeveer 40-50%. "Niemand krijgt 100% verbetering. Radiofrequente apparaten worden voortdurend verfijnd om de effectiviteit van de behandelingen te verbeteren zonder downtime. We hebben nog steeds geen zilveren kogel."

Blijf klikken voor acht producten die het uiterlijk van cellulitis helpen verminderen!