Alles wat u moet weten over migraine, van oorzaken tot behandelingen

Welkom bij onze column De mening van een arts, waarin we uw meest urgente medische vragen stellen aan onze huisarts, Jane Leonard, een huisarts en dermatoloog in Londen. Deze maand pakt Dr. Leonard een vraag over migraine aan.

Migraine is de ergste. Als je weet, je weet wel. En als u dat niet doet, zult u ongetwijfeld een vriend, collega of familielid tegenkomen die er last van heeft. Deze maand zal ik alles onthullen wat je moet weten over deze hoofdpijn uit de hel, zodat je de verschillende soorten kunt begrijpen en hoe je met de pijn kunt omgaan.

Wat zijn migraine eigenlijk?

Een migraine is een superspecifieke vorm van hoofdpijn. Klassiek is het een matige tot ernstige hoofdpijn die kloppend van aard is en de neiging heeft gelokaliseerd te zijn naar een bepaald deel van het hoofd. Migraine verschillen van de meer gebruikelijke spanning-type hoofdpijn in die zin dat ze voorkomen in episodes of clusters. Het is ongelooflijk zeldzaam om migraine dagelijks te ervaren. Ze worden ook geassocieerd met andere symptomen zoals misselijkheid, braken en verhoogde gevoeligheid voor licht.

Welke oorzaken migraine?

De precieze oorzaak van migraine is onduidelijk. Ze staan ​​bekend als vasculaire hoofdpijn, omdat er wordt gedacht dat ze verband houden met veranderingen in de bloedstroom in de hersenen. Een populaire theorie is dat bloedvaten vasoconstrict zijn en vervolgens vasodilateren als reactie op veranderende niveaus van chemicaliën in de hersenen. De veranderingen in chemicaliën kunnen worden veroorzaakt door verschillende oorzaken, zoals eten, drinken, vermoeidheid en medicatie, maar dit kan van persoon tot persoon verschillen. Migraine komt vaak voor, vooral bij vrouwen. Eén op de vijf vrouwen, in vergelijking met één op de vijftien, heeft regelmatig last van migraine.

Wat triggert migraine?

Dit kan het lastigste gebied zijn om te ontdekken, omdat er zoveel potentiële triggers zijn, die sterk van persoon tot persoon verschillen. Blijf lezen voor enkele van de meest voorkomende triggers.

EEN niet uitgebalanceerd of ongezond voedingspatroon-Zoals het eten van teveel of één ding en niet genoeg van anderen-kan hoofdpijn veroorzaken. Andere oorzaken zijn onregelmatige maaltijden, lange tijd op dieet zijn, kaas, cafeïne, chocolade, rode wijn, citrusfruit, levensmiddelenadditieven (zoals tyramine) en uitdroging.

Omgevingsfactoren zoals sigarettenrook, computerschermen, flikkerende lichten en sterke geuren kunnen hoofdpijn veroorzaken.

Sommige medicijnen kan hoofdpijn veroorzaken. Als u hormonale substitutietherapie of de gecombineerde orale anticonceptiepil gebruikt en migraine heeft of ontwikkelt, raadpleeg dan uw arts. Er moeten wijzigingen in uw medicijnen worden aangebracht en uw gezondheid kan in gevaar komen als u ze blijft gebruiken.

Psychische stoornissen zoals depressie, angstgevoelens, vermoeidheid, gebrek aan slaap en stress kunnen allemaal leiden tot migraine.

Hormonale veranderingen zoals menstruatie migraine veroorzaakt door veranderingen in oestrogeenspiegels tijdens je cyclus. De menopauze kan ook migraine veroorzaken.

Wat zijn de verschillende soorten migraine?

1. Migraine met Aura: Vaak ontwikkelen zich waarschuwingssymptomen voordat de migraineseymptomen zich voordoen. Aura-symptomen omvatten visuele stoornissen, die bestaan ​​uit een tijdelijk verlies van het gezichtsvermogen, veranderingen in het licht of roterende objecten in het gezichtsveld. Gevoelloosheid en / of spelden en naalden, die het gezicht, de handen of de armen kunnen beïnvloeden, komen ook vaak voor. Spraak kan tijdelijk worden beïnvloed, en vreemde geuren en sensaties kunnen zich ook tijdelijk ontwikkelen.

2. Migraine zonder Aura:Dit is het meest voorkomende type migraine.

3. Stille migraine:Dit is het minst voorkomende type migraine. In dit geval treden aurasymptomen op, maar de hoofdpijnklachten ontwikkelen zich niet.

Hoe worden migraine gediagnosticeerd?

Als u een van de bovenstaande symptomen ervaart, is het belangrijk om uw arts te raadplegen om uw symptomen grondig te beoordelen. Diagnose van migraine wordt gemaakt op basis van de klinische symptomen. Uw arts zal ook bloedonderzoeken uitvoeren om er zeker van te zijn dat er geen onderliggende oorzaken zijn voor uw symptomen.

Behandelingsopties

Simpele pijnstillers zijn de eerste lijn van behandeling, zoals paracetamol en ibuprofen. triptanen zijn een specifieke groep medicijnen die door uw arts kunnen worden voorgeschreven. Deze richten zich op de chemische veranderingen die veranderingen in de bloedstroom in de hersenen teweegbrengen, wat de onderliggende oorzaak van een migraine is. Anti-emetische medicijnen (middelen tegen misselijkheid) kunnen worden voorgeschreven als misselijkheid en braken een deel van uw symptomen zijn.

Als uw migrainesymptomen uw vermogen om dagelijks te functioneren beïnvloeden, raadpleeg dan uw arts. Er zijn veel medicijnen die kunnen worden voorgeschreven, zoals profylaxe, wat voorkomt dat je de migraine zo vaak en ernstig ontwikkelt. Het is de moeite waard om een ​​te houden hoofdpijndagboek om te zien of er een patroon naar voren komt met betrekking tot de mogelijke triggers. De grootste uitdaging is vaak om de triggers te identificeren, maar als ze eenmaal zijn geïdentificeerd, kunnen ze worden vermeden en de frequentie en ernst van migraine aanzienlijk worden verminderd.