5 Natuurlijke remedies voor eczeem die worden gesteund door de wetenschap

Degenen die met eczeem leven, weten dat dit kan variëren van een incidenteel ongemak tot een constante overlast. Hoewel er een handvol benaderingen zijn om de aandoening op afstand te houden, hebben we contact gezocht met dermatoloog Dan Siegel om natuurlijke remedies voor eczeem te benadrukken die worden ondersteund door de wetenschap. Eerst legde hij uit wat eczeem is en hoe het te herkennen, waarna hij de verschillende manieren schetste waarop je een natuurlijke benadering kunt kiezen om het te behandelen.

"Eczeem, ook wel bekend als atopische dermatitis, is een allergische aandoening die zowel genetische als omgevingsfactoren heeft die het kunnen doen flakkeren of verergeren," legt Siegel uit. "Het loopt vaak in gezinnen waar dit een geschiedenis is van 'atopische' ziekten zoals astma en hooikoorts samen met huiduitslag. '

Hij beschrijft dat mensen met eczeem waarschijnlijk heftiger zullen reageren dan de gemiddelde persoon zou doen op allergenen in de omgeving. Als je vermoedt dat je eczeem hebt, is een manier om te vertellen of je jeuk hebt dat uitzaait. Siegel legt uit: "In plaats van een simpele kras die de jeuk elimineert, stelt de scratch een cyclus in die resulteert in een feedbacklus die na verloop van tijd verslechterd." Hij waarschuwt dat als u een familiegeschiedenis van eczeem, hooikoorts of astma heeft en huiduitslag vertoont, u waarschijnlijk eczeem heeft.

Als dit het geval is, blijf scrollen om Siegel's natuurlijke remedies voor eczeem te lezen.

Vind op planten gebaseerd reliëf. "Veel planten zijn door de jaren heen voor eczeem gebruikt", zegt Siegel, zoals "goudsbloemen, toverhazelaar, kamille, aloë, marshmallow, smeerwortel, duizendblad en vele anderen." Omdat hun manier van aanbrengen (actueel versus ingenomen) echter zeer "zelf-behandelen, helaas, heeft zijn eigen risico's," zegt hij. Siegel merkt bijvoorbeeld op dat smeerwortel zeer toxisch kan zijn als het wordt gebruikt terwijl sommige mensen allergisch zijn voor kamille en duizendblad.

Kortom, het is gecompliceerd, en het raadplegen van een dermatoloog wordt sterk aanbevolen. "Het is niet simpelweg een plant pakken en slikken of wrijven," zegt Siegel. "Verschillende delen van planten kunnen verschillende toepassingen hebben." Wat u kunt doen voor een veilige, van planten afkomstige aanpak, is op zoek naar een product gemaakt van natuurlijke ingrediënten zoals Kamedis, dat duurzaam geproduceerde plantenextracten en natuurlijke ontstekingsremmende middelen bevat.

Houd de huid gehydrateerd. "Vermijd te 'uitgedroogd' te raken en gehydrateerd te blijven," adviseert Siegel. "Een droge huid jeukt meer en kan eczeem doen opwaaien, op een microscopisch niveau barst de droge huid gemakkelijk en laat het water ontsnappen en mogelijke allergenen om binnen te komen. Een intacte, flexibele barrière is hier minder vatbaar voor."

Besteed aandacht aan uw voedselallergieën. "Als je iets eet - chocolade, citrus en aardbeien komen vaak in discussie met patiënten - dan word je jeuk en breek je uit, vermijd het", waarschuwt Siegel.

Schakel over naar natuurlijke reinigers. Vermijden van chemicaliën in je reinigingsmiddelen en wasmiddelen kan flare-ups op je huid helpen voorkomen, zegt Spiegel: "Milde reinigingsmiddelen zijn minder storend voor de huidbarrière dan sterke zepen en detergentia."

Douche slim. "Hete douches en baden kunnen jeuk veroorzaken en de huid van natuurlijke moisturizers strippen", waarschuwt Siegel. "De meeste mensen doen te veel scrubben, doen dat niet."

Hoewel de suggesties die hier worden aangeboden natuurlijke remedies zijn, maakt Siegel duidelijk dat hij niet waarschuwt tegen voorgeschreven benaderingen zoals corticosteroïden, biologische calcineurineremmers en andere "onnatuurlijke" geneesmiddelen omdat ze levensreddend kunnen zijn wanneer dat nodig is. "In een ideale wereld kunnen de meeste mensen veiligere natuurlijke producten gebruiken om te voorkomen dat ze de serieuze fakkels krijgen die een agressievere, farmacologische aanpak nodig hebben," merkt hij op. "Eczeem kan variëren van een hinderlijk probleem tot een levensbedreigend probleem, en de behandeling moet worden getemperd door de ernst van de ziekte." Het is het beste om de aandacht van een arts te vragen als u zich zorgen maakt.

Ontdek nu het enige dat uiteindelijk het eczeem van een fitnessjunkie heeft genezen.