Voorbereiding op het strand als een badmode-model
Het feit is dat elk lichaam is een bikinilichaam. Het enige dat sommigen van ons missen als we naar het strand gaan, is dat moordende vertrouwen. Zie je, goed voelen in een tweedelig dieet gaat niet over diëten, het vasten met sap en het uitsnijden van het voedsel dat je leuk vindt - het gaat over vieren wat je hebt en je alleen maar verwennen met de schoonheidsvoorbereiding waar je echt van geniet.
Als een Sports Illustrated model, Caroline Kelley weet een ding of twee over het brengen van een positieve houding ten opzichte van het strand. Daarom vroegen we haar om ons alles te vertellen over haar badpakprep, van de doe-het-zelf scrub die ze op maat mengt tot de Rihanna-track die haar helpt haar hoofd in het spel te krijgen. Dus blijf scrollen om de beste tips van Caroline te ontdekken om je ongelooflijk op het strand te voelen.
BYRDIE UK: wat is het belangrijkste van je afspeellijst voor een feelgood-track?
Caroline Kelley: Op dit moment houd ik van "Wild Thoughts" van Rihanna en DJ Khaled.
BYRDIE UK: Oké, dus je bent wakker en je speelt 'Wild Thoughts'. Met welke lichaamrituelen in de zomer begin je je dag?
CK: Ik probeer elke dag een soort cardio te doen, ook al is het maar een lange wandeling. Het is een leuke manier om wat zon en frisse lucht te krijgen.
BYRDIE UK: Let's praat schoonheid. Een van de snelste manieren om de huid er fris en glimmend uit te laten zien, is door een scrub te gebruiken. Wat is je gebruikelijke exfoliërende routine?
CK: Ik maak graag mijn eigen scrub. Ik gebruik suiker, kokosolie en verschillende etherische oliën. Ik verwissel het, maar mijn go-tos zijn lavendel en grapefruit. Ik gebruik het elke dag in de douche. Wanneer ik uitstap, is mijn huid nog steeds super gehydrateerd vanwege de kokosolie.
BYRDIE UK: Dat zullen we doen definitief probeer dat. Zijn er nog andere producten voor het zomerlichaam die u gebruikt bij het prepareren voor een bikeshoot?
CK: Josie Maran Whipped Argan Oil Body Butter (£ 27). [Ed. opmerking: dit spul ruikt heerlijk en voelt verrassend licht voor een body butter.]
BYRDIE UK: Wat 's je favoriete zelfbruiner?
CK: Ik gebruik er niet altijd een, maar als ik dat doe, is het St. Tropez Self Tan Classic Bronzing Mousse (£ 31) met een handschoen. Je hebt de mitt echt nodig omdat de kleur veel gelijkmatiger is.
BYRDIE UK: En hoe ga je om met cellulitis?
CK: Met droog poetsen. Ik gebruik een droog penseel voordat ik douche en masseer het in cirkelvormige bewegingen over elk probleemgebied.
BYRDIE UK: Zijn er spabehandelingen waarop u vertrouwt om uw huid van top tot teen zacht te laten aanvoelen?
CK: Ik hou van een goede massage met natuurlijke oliën. Het helpt om ze in de huid te laten masseren, zodat ze echt worden opgenomen.
BYRDIE UK: Hoe zit het met lichaamsmake-up? Alle trucs die je 'heb je de set opgepikt?
CK: Ja! Als je een klein beetje vloeibare markeerstift in bodylotion mixt en deze aanbrengt voordat je je benen of lichaam in een bikini blootstelt, helpt het je huid een vochtige zomerglans te geven.
BYRDIE UK: Wat leidt tot een shoot of een strandvakantie, wat 'is uw go-to-oefening?
CK: Een paar dagen eerder zal ik de elliptische trainer gebruiken om het extra opgeblazen gevoel op te heffen.
BYRDIE UK: Wanneer je 'opnieuw op de set, wat eet en drink je?
CK: Ik probeer weg te blijven van carbonatatie, omdat het soms een opgeblazen gevoel kan zijn. In plaats daarvan heb ik altijd thee, water of koffie. Ik eet alles, maar normaal heb ik een soort eiwit zoals kip of vis en zoete aardappel of squash. Alles wat gemakkelijk is voor uw maag, omdat bepaalde groenten zeer opgeblazen kunnen zijn, zoals boerenkool, spruitjes en broccoli.
BYRDIE UK: En, tot slot, wat is je toptip om je goed te voelen in een bikini?
CK: Van je lichaam houden! Je moet weten dat je lichaam een geschenk is en je moet dankbaar zijn voor degene die je hebt. Elk lichaam is mooi.
Caroline Kelley wordt vertegenwoordigd door The Lions Model Management.
