Experts delen de beproefde en echte tanden whitening-technieken die echt werken

De jaarlijkse uitgaven voor het bleken van tanden bedragen $ 1.400.000.000, en de tanden bleken productmarkt zal naar verwachting 7,4 miljard bereiken in 2024. Laat dat zinken. IJsblauwe tanden kunnen een ambitieuze droom lijken. Wie wil geen perfecte parelwitte blanken? Die cijfers bewijzen dat de tandenblekende rage overweldigend en kostbaar kan zijn, gezien de enorme markt van producten die beloven je tanden witter te maken.

Het is moeilijk te geloven wat echt werkt als er een nieuw, tandenblekenend gadget links en rechts opduikt. Om het op te helderen, delen Timothy Chase, DMD, een praktiserende tandheelkundige partner bij SmilesNY, en Kourosh Maddahi, DDS, een tandarts van beroemdheden die toevallig ook een holistische expert is, de heiligegaar-tanden-witmakende technieken die ze ondersteunen.

Van tanden bleken technieken die altijd werken om eeuwenoude all-natuurlijke praktijken die een goede staat van dienst hebben, beginnen met de onderstaande technieken. Als je nog specifieker wilt worden met je lach, zijn er tandverblindende tandpasta's, kits, DIY-hacks en meer kun je het ook proberen.

# 1. Ga naar een professional voor in-office whitening

'Voor in-office whitening-technieken is 35% waterstofperoxide de standaard, en dit mag slechts eenmaal per jaar worden gedaan", zegt Maddahi, Chase staat ook voor de kracht van peroxide bij gebruik door een professional." De enige beproefde en echte manier om echte resultaten te bereiken is altijd peroxide ", stemt hij in.

Beide tandartsen wijzen op het belang van zijn voorzichtig met de gevoeligheid van uw tanden als het gaat om whitening-technieken. "Ik heb geweldige resultaten als ik de zoom- en gloenteertechnieken op mijn patiënten gebruik", zegt Maddahi. "Het proces veroorzaakt echter een gevoeligheid van de tanden die van patiënt tot patiënt verschilt. Normaal gesproken, hoe jonger de patiënt, hoe groter de zenuw, dus hoe meer de gevoeligheid."

Als je zelf niet de tijd hebt om zelf een whitening-techniek uit te voeren, stelt Chase voor om eerst naar je tandarts te gaan. "Als je haast hebt, duurt het witten op je tandartskantoor ongeveer een uur."

# 2. Probeer At-Home Whitening Tandpasta, Mondwater en Strips

"Thuis bleken kan veilig worden gedaan met Oral Essentials Whitening Tandpasta ($ 12), Mondwater ($ 12) en Teeth Whitening Strips ($ 31), die natuurlijke ingrediënten zoals kokosolie, salieolie en citroenschilolie gebruiken om tanden witter te maken," suggereert Maddahi. "Dit is het enige niet-peroxide-gebaseerde bleeksysteem waarvan ik tanden heb gezien zonder de gevoeligheid van peroxide-gebaseerde producten."

Maddahi benadrukt verder dat de meeste thuisbrekende systemen peroxide gebruiken, wat mogelijk schadelijk kan zijn voor je tanden als het niet door een professional wordt gebruikt. Het gebruik van Oral Essentials thuis is een niet-toxische en peroxidevrije benadering met plantaardige ingrediënten. "Deze zijn veilig genoeg voor dagelijks gebruik en zijn zelfs zacht genoeg om op fineer te gebruiken", legt Maddahi uit.

"De beste tandenwit producten en apparaten zijn degenen die je geweldige resultaten geven met heel weinig gevoeligheid," benadrukt Chase. "Daywhite, Nightwhite en Zoom zijn mijn favoriete favorieten omdat ze de beste resultaten bieden."

# 3. Probeer essentiële oliën en zeezout

"De juiste formulering van essentiële oliën en zeezout kan een dramatisch resultaat opleveren zonder het tandglazuur te beschadigen of gevoeligheid te veroorzaken", legt Maddahi uit.

Studies tonen aan dat kokosolie ook een effectieve tandenwit wordt. Het is een eeuwenoude praktijk voor een volledig natuurlijke tandenbleekmiddel. Zwier eenvoudig een lepel kokosolie in je mond gedurende 30 seconden - de antimicrobiële eigenschappen geven je tandvlees een diepe reiniging. Wrijven op je tanden met een schone applicator zoals een washandje werkt net zo goed.

# 4. Gorgelen en penseel met Apple Cider-azijn

ACV heeft kalium, magnesium, probiotica, enzymen en azijnzuur, waarvan bewezen is dat ze kiemen verbannen en tandenvlekken die afkomstig zijn van koffie of een opeenhoping van plak laten verdwijnen. In wezen is het het hoge PH-niveau van ACV dat vlekken verwijdert en u een helderder glimlach geeft.

# 5. Eet aardbeien, high-fibre fruit, kaas en knapperige groenten

"Aardbeien en vezelrijke vruchten, zoals peer en appel, houden de teint van je tanden wit," zegt Maddahi. Bessen bevatten een heleboel antioxidanten die helpen om je tanden gezond en sterk te houden.

Studies gepubliceerd in de Tijdschrift van de American Academy of General Dentistry stel dat het eten van kaas de pH-waarde van je tanden kan verhogen en het proces van tandbederf kan vertragen. Het calcium en eiwit versterken het tandglazuur ook.

# 6. Probeer geactiveerde houtskool

Hoewel er een aantal controversiële claims over geactiveerde houtskool zijn geweest en als het echt werkt, ondersteunt het meeste onderzoek dat dit een veilige, volledig natuurlijke benadering van het bleken van tanden is. Als u uw tanden twee tot drie keer per week poetst met actieve kool en water in poedervorm, zal het actief plaque en microscopisch verval absorberen dat vlekken veroorzaakt.

# 7. Vermijd het kleuren en kleuren van tanden

Chase heeft een goede analogie: "Wanneer u voedingsmiddelen wilt vermijden die het uiterlijk van tanden kunnen veranderen, overweeg dan om voedsel of dranken over te slaan die een wit shirt zouden kunnen bevlekken, "zegt hij, die voedingsmiddelen bevatten rode wijn, donkere frisdranken, rode sauzen, koffie en natuurlijk alle tabaksproducten.

Maddahi gaat akkoord met het vermijden van het bovenstaande voedsel en vloeistoffen met de nodige voorzichtigheid, samen met de overconsumptie van de volgende voedingsmiddelen: "Groene thee, rode wijn, bosbessen, braambessen en rode en groene sappen hebben een grijzend effect op de tanden, terwijl zwarte thee en koffie ervoor zorgen dat de tanden geel worden ", legt Maddahi uit. "Thee en koffie moeten worden geconsumeerd met een geventileerde dekselbeker in plaats van een open beker. Bosbessen en bramen worden het best gebruikt in een smoothie en geconsumeerd met een dik rietje. Groene en rode sappen moeten ook uit een dik rietje worden gegeten. Dikke rietjes zijn ideaal, omdat het gebruik van dunne rietjes na verloop van tijd lijnen rond de bovenlip zal veroorzaken.'

Daar heb je het - een stap dichterbij de glimlach van je dromen.