Een Herbalist legt de beste kristallen uit om je stemming te versterken

Kristallen zijn zonder twijfel sparkly, kleurrijk en aantrekkelijk. Ze zien er prachtig uit overal waar je ze zit. Maar wat kunnen kristallen buiten de schoonheid van de buitenkant doen? Veel. "Kristallen hebben krachtige humeurbevorderende eigenschappen", zegt Andrea Barone Sazwan, een gecharterde kruidkundige, reikimaster-genezer en oprichter van Crystal Hills, een cosmetische huidverzorgingslijn.

Sterker nog, humeurverhogende kristallen worden al eeuwen gebruikt. "De oude Egyptenaren gebruikten verschillende kristallen voor verschillende doeleinden, zoals genezing, bescherming en begeleiding, "legt Sazwan uit." De Ayurvedische geneeskunde in India heeft informatie over kristallen om te helpen met emotionele en fysieke onevenwichtigheden in het lichaam. Door de geschiedenis heen is het gebruik van kristallen in verschillende culturen te vinden. Bovendien wordt in de Bijbel zelfs naar het belang van edelstenen voor ons welzijn verwezen, waar ze vaak symbool staan voor gezondheid en godsvrucht. '

Sazwan merkt op dat meer recentelijk kristallen zijn gebruikt in de praktijk van het verheffen van iemands stemming als er een gebied is dat niet op één lijn ligt. "Kristallen kunnen de subtiele energiekanalen van het lichaam uitlijnen en genezen, "zegt Sazwan." Er wordt ook gedacht dat kristallen vibrationele genezing kunnen bieden, gebaseerd op het idee dat alles zijn eigen unieke vibrationele frequentie heeft. Wanneer een kristal in de buurt van het energieveld van een persoon wordt geplaatst, worden de unieke vibrationele eigenschappen van het kristal overgedragen op het lichaam, waardoor er balans wordt gecreëerd waar nodig.'

We zijn allemaal mensen, wat betekent dat we veel gemoedstoestanden hebben. Heb je op dit moment een manier? Er is een kristal dat je frequenties zal verheffen. Haar advies bij het zoeken naar kristallen is om het niet te overdenken. "Aanvankelijk is het een goed idee om te zoeken naar kristallen waar je intrinsiek op geattendeerd bent, omdat we inherent weten wat goed voor ons is. Een bepaald kristal kan bijvoorbeeld iemands oog vangen, omdat hun innerlijke begeleiding weet dat het hen kan helpen. met een bepaalde situatie in hun leven, "zegt ze.

Sazwan deelt elk stemmingverhogend kristal om dicht onder te houden.

Wanneer je je angstig voelt …

"Als ik me angstig voel, neig ik meestal naar lithiumkwarts, amethist en lepidolietkristallen om me te kalmeren", zegt Sazwan.

Lithiumkwarts: "Het is een vrij zeldzaam kristal, en de lithiumionen maken het uniek. De krachtige maar zachte vibraties van deze kristallen bieden emotionele rust en kunnen je het gevoel geven van golven van rust die door het lichaam stromen. Dit is een uitstekend kristal voor mensen die angst, zorgen, angst, zelftwijfel en stress ervaren. Lithiumkwarts kan stressgerelateerde onevenwichtigheden in het lichaam verlichten, disharmonie verwijderen en zelfs paniek of angstaanvallen kalmeren. Dit kristal is vrij nuttig voor zowel kinderen als volwassenen om te ontspannen en tot rust te komen aan het eind van de dag, en helpt om een goede nachtrust te bereiken, "zegt Sazwan.

Amethist: "Dit is een paars soort kwarts dat voornamelijk wordt aangetroffen in tinten van licht violet tot diep paars. Van dit kristal is bekend dat het kalmte en rust opwekt en tegelijkertijd de concentratie verbetert. Het houden van een amethistkristal kan ook een nerveuze hoofdpijn verminderen, omdat het de geest kan ontspannen. 'S Avonds kan het houden van een amethistkristal in de buurt van je bed of onder je kussen je helpen om een goede nachtrust te krijgen, omdat het een overactieve geest kalmeert. Van deze kristallen is ook bekend dat ze beschermend werken tegen negatieve energieën en je kunnen beschermen tegen terugkerende nachtmerries, "zegt Sazwan.

Lepidoliet: "Dit helpt om kalmte, ontspanning en sereniteit in te blazen. Het is een geweldig kristal om met je mee te nemen wanneer je moeilijke momenten in het leven ondergaat, zoals een verandering in relatie of werkstatus, financiële stress of in moeilijke situaties. Het stemt je af op de frequentie van balans en transformatie als je door een overgang gaat. Lepidolite heeft een reputatie voor het verminderen van angst en zorgen, het kalmeren van rafelige zenuwen en het loslaten van spanning. De kalmerende eigenschappen van deze steen kunnen helpen bij slaapstoornissen en helpen nachtmerries voorkomen.

Voor dit doel is het een uitzonderlijk kristal voor kinderen en kan het vooral mensen met meer gevoelige emotionele aard helpen ", zegt Sazwan.

Wanneer je je gelukkig voelt …

"Ik moet zeggen dat normaal gesproken mensen die zich gelukkig voelen, meestal geen kristallen zoeken om hun stemming te verbeteren", legt Sazwan uit. "Ze kunnen echter op zoek gaan naar kristallen voor andere doeleinden, zoals gezondheidsproblemen, het aantrekken van welvaart of liefde, daarom zou ik een duidelijke kwarts willen voorstellen, want het is een universeel heilzaam kristal voor iedereen."

Helder kwarts: "Dit heeft een hoge vibrationele frequentie en is in staat om de kracht van andere kristallen te versterken. Het verhoogt het spirituele bewustzijn en helpt bij het manifesteren van je verlangens en wensen. Daarom zeggen sommige mensen dat het kristal kan worden 'geprogrammeerd met je intentie'. Kwarts is door de eeuwen heen zeer gewaardeerd door spirituele leiders en genezers als een van 's werelds krachtigste genezingskristallen. Dit kristal harmoniseert het lichaam en verwijdert eventuele blokkades, wat resulteert in een meer gebalanceerde energie, "zegt Sazwan.

Wanneer je je depressief voelt …

"Ik merk dat als ik me depressief voel, een selenietkristal mijn humeur verhoogt", vertelt Sazwan.

Seleniet: "Dit heeft een vrij hoge vibratiefrequentie en een aantal mensen kunnen de energie voelen wanneer ze vastgehouden worden, sommigen voelen een warme of tintelende sensatie, terwijl anderen zeggen dat het aanvoelt als een golf van kalmerende en rustige energie die over hen spoelt. Er wordt gezegd dat dit prachtige, licht ogende kristal een vredige en verlichte staat creëert terwijl het lichaam en geest ontspannen. Dit kristal ruimt verstopte energieën of negativiteit uit iemands energetisch veld. Het kan een snelle verschuiving van energie veroorzaken en negatieve energie of emotionele onrust vervangen om iemands geest op te heffen, "zegt Sazwan.

Als je het gevoel hebt dat je geïnspireerd moet worden …

"Een paar kristallen komen voor de geest voor het tot stand brengen van inspiratie, waaronder citrien en rhodoniet," merkt Sazwan op.

citrien: 'Dit is een mooi kristal waarvan wordt gezegd dat het de kracht van de zon met zich meedraagt en geluk in je leven brengt. Het is een uitstekend kristal om u te inspireren en tegelijkertijd uw energie en motivatie te verhogen. Het is bekend dat werken met citrien iemands zelfvertrouwen en zelfvertrouwen verhoogt. Citrien staat bekend als een steen van overvloed, dus manifesteert en trekt welvaart aan in je leven. De energieën van citrien kristallen moedigen een positieve houding aan en verjongen je geest ", zegt Sazwan.

Rhodonite: "Dit is een dieproze kristal met donkere of zwarte insluitsels dat bekend staat voor het koesteren van de energie van liefde en het hebben van een stimulerend effect op zelfexpressie. Het is een uitstekend kristal om mee te mediteren of mee te werken bij het bepalen van iemands innerlijke gaven of levensdoel. Het helpt ons op het pad van zelfontdekking, werken aan de vervulling van onze ambities. Nadat we onze gaven, vaardigheden of speciale vaardigheden hebben ontdekt, kunnen we erachter komen hoe we die talenten kunnen gebruiken voor het hoogste goed.

De vibratie van dit kristal kan ons afstemmen op een gevoel van eigenwaarde en eigenliefde, en helpt ons uiteindelijk om de juiste mensen of situaties in ons leven aan te trekken die ons op onze reis zullen helpen, "zegt Sazwan.

Wanneer je verdrietig bent …

Rozenkwarts: "Dit is absoluut een must-have kristal voor degenen die droefheid in hun leven ervaren. Dit kristal biedt een zachte genezing om emotionele wonden en verdriet te kalmeren. Wanneer het gaat om zaken van het hart met verlies of liefdesverdriet, is rozenkwarts echt heilzaam, omdat het de hartchakra ondersteunt. Dit prachtige roze-roze gekleurde kristal herinnert ons eraan onszelf lief te hebben en bevordert een gemoedstoestand die bevorderlijk is voor innerlijke vrede, acceptatie, eigenwaarde, mededogen en gevoeligheid.

Rozenkwarts staat bekend om het verheffen van onze vibratie tot de pure energie van onvoorwaardelijke liefde en ondersteunt de toewijding van een individu om vrijwillig emotionele pijn, wrok en schuldgevoelens of verlies kwijt te raken, "zegt Sazwan.

Als je het gevoel hebt dat je geluk nodig hebt …

"Bepaalde kristallen staan bekend om het helpen van mensen bij het bereiken van hun doelen en ambities," zegt Sazwan.

Mos agaat: Dit staat bekend om overvloed en geluk te bevorderen. Wanneer we dit kristal vasthouden, kunnen we ons onze aspiraties voorstellen en weten dat de energie van deze voorgenomen verlangens zal worden vergroot.