3 trucs die ervoor zorgen dat je huidverzorging 10 keer beter werkt

Krijg het volledige verhaal in snelle opsommingen door naar de onderkant van het verhaal te scrollen.

In Korea bestaat er zoiets als de regel van drie seconden als het gaat om het aanbrengen van uw serums en vochtinbrengende middelen. Volgens een recent artikel op Verleiden, er is een venster van drie seconden na het reinigen dat vrouwen hun eerste huidverzorgingsproduct moeten aanbrengen. Waarom? Nou, het lijkt erop dat de vochtige huid meer ontvankelijk is voor de actieve ingrediënten die zich in die dure fles serum of crème bevinden dan een droge huid. En omdat er de afgelopen jaren zoveel Koreaanse schoonheidstrends zijn blijven hangen, is het verstandig om dit de volgende keer dat je je gezicht wast, in gedachten te houden.

Maar we zijn niet degenen die een nieuwe trend op het gebied van geruchten kunnen vertrouwen. Daarom hebben we huidverzorgingsdeskundigen gevraagd om uit te zoeken of deze regel van drie seconden stapsgewijs is. En, als dat het geval is, of er andere timingfactoren zijn waar we rekening mee zouden moeten houden bij het toepassen van het product om optimale resultaten te krijgen uit onze huidverzorgingsroutine? Blijf scrollen om erachter te komen hoe timing invloed kan hebben op uw huid.

De drie-secondenregel: feit of fictie?

"Vochtige huid is beter doorlaatbaar dan droge huid", zegt aangezichtsspecialiste Debbie Thomas. "Dus technisch gezien zou je tot 10 keer betere absorptie van je producten moeten krijgen, als deze direct na het reinigen wordt aangebracht.Je wilt niet dat het nat is, maar mijn advies is om je producten binnen een minuut na het reinigen of wassen van je huid toe te passen. "

Rabbia Aslam, klinisch directeur bij HC MedSpa, raadt aan om een ​​vochtige gezichtsdoek te gebruiken om overtollig reinigingsmiddel en water van het gezicht te verwijderen voordat u uw producten op een vochtig gezicht aanbrengt. "Net als bij een spons, zal een droge huid wat vocht bevatten, maar als de spons (of in dit geval je huid) vochtig is, zal deze nog meer vloeistof opnemen en vasthouden."

"Terwijl de huid vochtig is, is het het beste om vervolgens serums toe te passen, die over het algemeen een hogere concentratie aan actieve stoffen bevatten," voegt esthetische arts Maryam Zamani eraan toe.

Maak je huid steeds ontvankelijker

Als een vochtige huid meer ontvankelijk is voor huidverzorgingsingrediënten, is het logisch dat de geëxfolieerde huid ook meer open is, toch? "Een exfoliator verwijdert de barrière en de opeenhoping van dode huidcellen, daarom zal alle huidverzorging die op het oppervlak wordt aangebracht, dieper in de lagen doordringen dan wanneer een exfoliator niet werd gebruikt", zegt Aslam.

Om dagelijks van de voordelen te profiteren, beveelt Thomas aan om een ​​gezichtsbehandeling te gebruiken met glycolzuur, amandelzuur of salicylzuur. "De reden dat ik dit type exfoliatie verkies, is omdat het meer gecontroleerd en vriendelijker is dan een typische 'scrub' met kralen of korrels die de huid kunnen krassen, wat betekent dat je het dagelijks kunt gebruiken."

Maar het is niet alleen dat de exfoliator de weg vrijmaakt; het verandert eigenlijk de huid om deze ontvankelijker te maken voor bepaalde huidversterkende ingrediënten. Net zoals Thomas, adviseert David Jack, MBChB, een exfoliator op zuurbasis: "Een lage zuurconcentratie, zoals melkzuur, zal de pH van de huid verminderen en zorgt voor veel betere toegang tot de diepere lagen van de huid door actieve producten. Het extra voordeel van het iets verlagen van de pH van de huid bevordert de penetratie van elk zuur-pH-ingrediënt, zoals vitamine C (ascorbinezuur), hyaluronzuur en vitamine A (retinol)."

Profiteer van de interne klok van uw huid

Jarenlang hebben wetenschappers begrepen dat ons lichaam wordt bestuurd door tijd, 24-uurs circadiane ritmen die ervoor zorgen dat we slapen en wakker worden met de bewegingen van de zon. Maar het lijkt erop dat in plaats van slechts één 'hoofdklok' onze lichamen synchroon worden gehouden door meerdere kloksystemen in de meeste van onze cellen door het hele lichaam. “Wanneer dit systeem wordt verstoord, resulteert dit in voortijdige weefselveroudering, evenals een grotere vatbaarheid voor het ontwikkelen van huidtumoren, "zegt Aslam. Ons lichaam regenereert op verschillende momenten gedurende het hele etmaalvenster.

"Het is bekend dat het proliferatieproces overdag op verschillende momenten plaatsvindt, velen van ons hebben het gevoel dat onze huid rond 4 uur een beetje strak en uitgedroogd kan aanvoelen, dit is een geweldige tijd om te rehydrateren en de huid lichter te maken. gezichtsmist, "voegt Aslam toe. Maar besteed geen geld aan een actief-rijke mist om op uw bureau te zitten, "Ja, u kunt een mist gemakkelijk tijdens de dag gebruiken, maar als u make-up hebt zult u niet het volledige voordeel van de mist bereiken," zegt Thomas. Met andere woorden, bespaar uw geld op uw voormorgen en p.m. producten.

De celomzet is 's nachts het hoogst. "Het gebeurt 's nachts minstens 30 keer sneller dan overdag, omdat dit het moment is waarop het regeneratieproces plaatsvindt", zegt Aslam. "Het is van vitaal belang om alle onzuiverheden effectief te verwijderen voordat u uw nachtverzorgingsproducten aanbrengt; wij adviseren actieve ingrediënten zoals retinol. De snelheid van waterverlies en bloedstroom is 's nachts 20 tot 30% hoger dan in de ochtend of middag. Circadiane ritmes in de huid beïnvloeden de biologie van uiterlijk en hebben ook een diepgaand effect op de absorptie van toegepaste behandelingsproducten, "voegt Aslam toe.

Kom 's morgens met waterverlies omhoog, je huid kan een beetje uitgedroogd aanvoelen. Als dit het geval is, zorg dan dat je een hydraterend product als This Works No Wrinkles Midnight Moisture (£ 46) in je nachtelijke routine verwerkt.

"Onze cortisolspiegels (het stresshormoon) zijn meestal het hoogst wanneer we 's ochtends (8 tot 9 uur' s morgens) opstaan," dus de niveaus van potentiële huidontsteking kunnen op dit moment in het algemeen hoger zijn. Ik adviseer altijd om producten te gebruiken die dingen bevatten zoals vitamine C en E in dit stadium, die ontstekingsremmende en sterke antioxidantactiviteit hebben."

Is er lang op gedrukt of is alleen de MKBA lang gelezen? Dit is de korte opname in bullet-vorm:

• Koreaanse vrouwen passen hun serum drie seconden na het reinigen toe om de werkzaamheid te maximaliseren.
• "Vochtige huid is beter doorlaatbaar dan droge huid", zegt aangezichtsspecialiste Debbie Thomas. "Dus technisch gezien zou je tot 10 keer betere absorptie van je producten moeten krijgen als je die direct na de reiniging aanbrengt."
• Zorg ervoor dat de huid vochtig is, niet nat.
• Een dagelijkse zuurrijke gezichtswasbeurt verwijdert dode huidcellen en make-up die huidverzorgingsingrediënten kunnen blokkeren van waar ze moeten komen.
• Zuren veranderen ook de pH in de huid, waardoor deze meer ontvankelijk wordt voor zuur-pH-ingrediënten zoals vitamine C (ascorbinezuur), hyaluronzuur en vitamine A (retinol).
• De celomzet neemt 's nachts toe, dus profiteer en gebruik retinol om het proces te versnellen.
• De huid verliest gedurende de nacht water, dus gebruik een vochtinbrengend nachtproduct.
• 'S Morgens kan de cortisolpiek die je helpt wakker te worden, ontstekingen veroorzaken. Gebruik een product met vitamine C of E, die zowel antioxidant als ontstekingsremmend zijn.