Maart Brief van de uitgever: minder lawaai, minder stress
Ik weet niets over jou, maar mijn hersens snorren altijd weg. Het is een beetje zoals wanneer je die vervelende kennis tegenkomt in de winkel op de hoek en ze zullen niet ophouden met te prutsen over ongepaste dingen terwijl je glimlacht en knikt, terwijl je een smeltkroes van Ben & Jerry's vasthoudt. Of die grap die we allemaal maken over waarom we niet op cruises gaan omdat je vast komt te zitten met een vervelende paar. Welnu, mijn geest is als die vervelende kennissen, behalve dat het constant aan de gang is over wat ik moet doen, wat ik moet plannen, waar ik zou moeten zijn, hoe ik beter kan zijn enzovoort.
Het is meedogenloos. Deze maand is ons thema Minder Ruis, omdat ik denk dat we allemaal een beetje meer vrede en rust in ons leven kunnen hebben, nu. Als je van mij bent, van 6 uur 's ochtends tot middernacht, ben je online en ga je eropuit met je hersens. Genoeg is genoeg.
In de loop van maart zullen we kijken naar manieren waarop we een eenvoudiger en minder stressvol bestaan kunnen leiden, waarbij het niet nodig is om je leven te verlaten voor een afgelegen, geïsoleerde gemeente.
We willen ontdekken hoe we dingen kunnen vertragen om efficiënter te worden (oh, en zen, absoluut meer zen). Ik deel 31 decluttering tips (één voor elke dag van de maand omdat dingen, niet alleen geluiden, ruis kunnen creëren). Plaatsvervangend redacteur Shannon Peter zal vragen of stilte de nieuwe wellness-grens is, en ik zal de nieuwe trend voor 'tech-light'-momenten in moderne werkplaatsen onderzoeken. Schrijver Giselle La-Pompe Moore laat je zien hoe je je energie schoon kunt maken en we gaan naar buiten om te zien wat het kan doen voor onze geestelijke gezondheid.
Slechte gewoonten kunnen ongewenste "ruis" creëren, dus we zullen ontdekken hoe we een slechte gewoonte kunnen doorbreken en nieuwe, betere en meer vervullende kunnen creëren om deze te vervangen. En dat is niet alles-op 13 maart kondigen we iets spannends aan in de British Beauty Line, onze "geheime" Facebook-groep. Het is best gewoon voor een digitale site om te doen wat we gaan doen, maar we vinden het belangrijk en de moeite waard. Wil je weten wat het is? Ga naar Facebook en vraag om lid te worden van de groep. Het is een leuke, gelukkige plek waar we schoonheid en wellness bespreken, dus kom langs.
Oh, en ten slotte, ga ik deze maand het beest aanpakken. Niet het 'beest uit het oosten', maar mijn inbox. Ik heb nooit echt last gehad van het aantal e-mails dat zich op mijn scherm bevindt, maar ik ga het stroomlijnen en kijken of een opgeruimde inbox tot een opgeruimde geest leidt. Ik deel de resultaten later deze maand, dus houd ons in de gaten.
- Mijn Lawrenson
@amy_lawrenson
