L.A. Girls Swear By This Little-Bown De-Bloating Treatment

Shapehouse wordt aangeprezen als een moderne zweethut, maar het is anders dan je gemiddelde sauna: de kamers maken gebruik van infraroodtechnologie, wat een traag, diepreinigend zweet bevordert. De natuurlijke detox belooft te resulteren in gewichtsverlies, een fellere huid, een diepere slaap en hogere niveaus van energie. We nemen het.

Plaats: Larchmont, Santa Monica, Pasadena en West Hollywood

Prijzen: $ 50 voor enkele sessie

2. Float Lab

Float Lab beschikt over sensorische deprivatie kamers om je te helpen mediteren en ontstressen. Het is een licht- en geluidsvrije ervaring waarin je zweeft in een oplossing van water en opgelost Epsom-zout. We weten dat dat een beetje klinkt afschuwelijk als je niet vertrouwd bent met de oefening, maar we beloven dat het echt ontspannend is (en soms zelfs spiritueel of uit het lichaam). Het is zo ontspannend dat het belooft je verlaten met gestabiliseerde bloeddruk, pijnverlichting, een versterkt immuunsysteem en een verbeterde slaapkwaliteit.

Bovendien is het leuk. Door de immense hoeveelheid opgelost zout zweef je moeiteloos en zalig. Lees hier een verslag van een redacteur over haar ervaring in een kamer met sensorische deprivatie.

locaties: Venetië en Westwood

Prijzen: $ 40 voor enkele sessie

3. Bloeiende wateren

Bent u bekend met de praktijk van darmspoeling? Blooming Waters pleit voor het opruimen van uw dikke darm via hydrotherapie (ook bekend als het spoelen met gezuiverd water). Als het idee alleen al zorgt dat je kronkelig wordt, kun je er zeker van zijn dat het veel minder ingrijpend is dan het klinkt. En tussen twee haakjes, het schoonmaken van de dikke darm betekent het verwijderen van een enorme hoeveelheid afval en gifstoffen uit je lichaam. Na slechts één sessie kunt u een verschil van dag tot dag voelen in uw energie, spijsvertering en algemeen welzijn.

Plaats: Westchester

Prijzen: $ 85 voor enkele sessie

4. Druppelartsen

Drip Doctors is gespecialiseerd in gerichte IV-behandelingen, ook wel bekend als vitaminetherapie. De vitaminerijke behandelingen versterken het vermogen van uw lichaam om gifstoffen en afvalstoffen direct bij de bron te verwijderen. Neem hun katerendruppel, bijvoorbeeld, een speciale mix van vitaminen en voedingsstoffen die je systeem grondig hydrateren, waardoor de ergste symptomen van het late nacht-met-te-veel-martini-scenario van gisteren worden verlicht.

Plaats: Downtown L.A.

Prijzen: Afhankelijk van de service

5. Burke Williams Spa

Burke Williams Spa's body polish gebruikt Himalayazout en aromatherapie om niet alleen de huid te exfoliëren, maar ook om lichaam en geest te ontgiften. Zorg ervoor dat u om de "detox" -verbetering vraagt ​​wanneer u uw scrub boekt.

locaties:West Hollywood en Santa Monica (andere locaties in Californië vermeld op website)

Prijzen: Normale prijs van $ 169

6. Olympic Spa

De behandeling met aromatherapie bij deze Koreaanse spa voor vrouwen is het even ontgiftend voor de geest als voor het lichaam. Aptly getiteld de "Godin," het gaat om een ​​body scrub, zeewier body shampoo, aromatherapie massage, zuiverende gezichtsbehandeling en haarspoeling. Massage is algemeen erkend voor lymfedrainage, wat op zich een vorm van afvalverwijdering en ontgifting is.

Plaats: Central L.A.

Prijzen: $135

7. Hugh Spa

De Charcoal Mud Clay Room is de plek voor een ultieme detox-ervaring in deze Koreatown-spa. Je zinkt in een bad met kleine kleiballen die je huid verwarmen zodat het gifstoffen kan afscheiden. Hier bij Byrdie houden we van de zuiveringskracht van houtskool. Of het nu gaat om huidverzorgingsproducten, supplementen of lattes, we nemen het.

Plaats: Koreatown

Prijzen: Bel om te informeren

8. Golden Folk Wellness

cupping werd teruggebracht naar het algemene bewustzijn na de Olympische Spelen van 2016 in Rio toen veel atleten foto's van zichzelf plaatsten met grote, cirkelvormige blauwe plekken op hun rug. Ze komen voort uit de druk, of afzuiging, van glazen bekers op de huid. Volgens Golden Folk Wellness: "De zuiging van de cups mobiliseert de bloed- en lymfestroom om genezing te bevorderen en pijn te verminderen naar specifieke delen van het lichaam en kan helpen bij het vrijkomen van schadelijke gifstoffen." Byrdie nieuwsredacteur Victoria zweert erbij (en er is een video om het te bewijzen).

Plaats: Zilver meer

Prijzen: $ 80 voor enkele sessie

9. Dtox Day Spa

Dtox Day Spa's uniek voet laten weken werkt door een kleine stroom door het lichaam te sturen en positieve ionen te produceren. Volgens het merk, "hecht de hoge concentratie van het ionenveld zich aan de negatief geladen toxines, neutraliseert ze en het lichaam kan ze vervolgens weggooien, zodat je de juiste zuur-alkalische pH-balans kunt ervaren zoals de natuur het bedoeld heeft." Het is op deze manier dat een eenvoudige voetbading kan resulteren in de verwijdering van zware metalen en bloedstollend materiaal uit het lichaam, terwijl de natuurlijke ontgiftende processen van de lever en de nieren worden verbeterd.

Plaats:Atwater Village

Prijzen: $ 60 voor enkele sessie

10. Stretchlab

stretching levert zuurstof en voedingsrijk bloed aan cellen over uw hele lichaam, waardoor de bloedsomloop het overneemt en koppige toxines en puin verwijdert. De "flexologen" bij Stretchlab verlengen en versterken uw spieren veilig en in lijn met uw fitness- en gezondheidsdoelen. Plus, er is iets over het verwijderen van fysieke spanning dat ook de mentale en emotionele soorten verwijdert.

locaties: Venetië, Santa Monica en Hollywood

Prijzen: $ 25 voor een sessie van 20 minuten

Hum Daily Cleanse Supplement $ 25

Boscia Charcoal Deep-Pore Cleansing Stick-behandeling $ 28

Rahua-haarontspanner en -vernieuwingskit $ 98

Houd wellness in de voorhoede van je hoofd door te lezen hoe het leven van een redacteur is veranderd door actieve meditatie in haar dag op te nemen!