Hoe je in vorm kunt komen voor een groot evenement of feestdag, door Millie Mackintosh
Inhoudsopgave:
Hallo, Byrdie lezers. Zoals je weet, probeer ik gezond te eten en regelmatig te bewegen, maar voor een groot evenement, een fotoshoot of een vakantie, ik ben net als elke vrouw - ik ga naar de SOS-modus! Een paar weken eerder maak ik een paar aanpassingen aan mijn dieet, lichaamsbeweging en schoonheidsroutine om me slanker te laten lijken en meer zelfvertrouwen te krijgen, omdat de camera (of dat badpak) nooit liegt. Blijf scrollen naar mijn tips om binnen twee weken af te vallen.
#TBT snorkelen met haaien ????
Een foto geplaatst door Millie Mackintosh (@milliemackintoshofficial) op
Eet meer eiwitten!
Doe alsof
Een week voordat ik in perfecte conditie moet zijn, zal ik boeken voor een lymfedrainage-massage en een verhelderende zuurstof- of vitamine C-gezichtsbehandeling. Thuis gebruik ik het gezichtsmasker Ren vernieuwing (£ 32) -het helpt mijn poriën er echt verfijnd uitzien en is perfect om te gebruiken op de dag van een evenement! En natuurlijk een spuittint! Het geeft je een gezondere gloed en zorgt ervoor dat je er beter uitziet; Ik hou van St Tropez.
Ga je Millie's tips proberen? Laat het ons weten in het opmerkingenveld hieronder.
