Een Zweedse influencer deelt haar onderhoudsarme wellnesstraining

Het is hier: 31 dagen. 31 steden. 31 perspectieven. Elke dag in de maand maart profileren we een inspirerende vrouw van over de hele wereld en vragen haar om haar schoonheidsroutine, producten en wellnessgeheimen te delen. Overweeg dit om uit de eerste hand te kijken naar de schoonheidstradities en -culturen van je door schoonheid geobsedeerde tegenhangers uit Thailand, Nigeria en meer (en vergeet niet te checken onze Instagram voor een wereldwijde overname met schoonheidsthema elke dag). In navolging van Charlotte Devereux, een kenner van natuurlijke schoonheid uit Nieuw-Zeeland, hebben we Frida Vega Salomonsson, een fotograaf en tijdschriftredacteur die een verfrissende kijk heeft op zelfzorg en de normen van de maatschappij voor 'perfecte huid'.

Naam: Frida Vega Salomonsson

Leeftijd: 24

Plaats en land van verblijf: Stockholm, Zweden

Je schoonheidspictogrammen:

Brigitte Bardot en Isamaya Ffrench.

De huidverzorgingsproducten waar je niet zonder kunt:

Ik kreeg een milde versie van periorale dermatitis nadat ik mijn huid teveel had geëxfolieerd. Dus hier is een kleine waarschuwing over huidverzorging: ga niet te hard op je huid. Ik was behoorlijk droog maar had acne en raakte op een bepaald moment echt gefrustreerd met mijn huid en overdreef het met exfoliërende en zuren. In plaats daarvan had ik meer vocht aan mijn huid moeten toevoegen. Dus ik geef mijn huid nu een totale onderbreking van alles. Ik was niet eens mijn gezicht dagelijks, ik gebruik geen moisturizer en mijn huid is nog nooit zo goed geweest, behalve een beetje roodheid van de PD.

Maar ik gebruik Locobase Repair ($ 26) nu in de winter voor mijn lippen van de apotheek. Het is echt dik en dik; het is alsof je een masker voor je lippen opzet. Ik pas het meestal toe voordat ik naar bed ga. Voordat mijn huidverzorgingsproduct detox was, vond ik Dermalogica Special Cleansing Gel ($ 59) en mijn Biologique Recherche Crème Placenta erg goed.

De haarproducten waar je niet zonder kunt:

Droge shampoo is mijn belangrijkste ding. Er is niets dat ik meer haat dan mijn haar te wassen. Het is zo saai. Ik ben gezegend met heel dik haar, maar het duurt anderhalf uur om alles te wassen, te drogen en te ontwarren. Dus ik doe het niet tenzij het absoluut noodzakelijk is. Verder heb ik mijn Tangle Teezer nodig, een spray leave-in conditioner zoals Redken Extreme Conditioner ($ 27) en Fanola No Yellow Shampoo ($ 10).

De make-upproducten waar je niet zonder kunt:

Er zijn slechts twee producten en twee applicators waar ik niet zonder kan: een getinte moisturiser, Real Techniques Miracle Complexion Sponge ($ 6), bruine mascara en een wimperkruller. Maar om uit te gaan, zou ik het niet erg vinden om getint vochtinbrengende crème, poeder, bruine mascara, bruine oogschaduw en lipgloss te hebben.

De populairste schoonheidsproducten en -merken in uw land op dit moment:

Het lijkt alsof iedereen in Stockholm geobsedeerd is over Glossier. We hebben het hier niet kunnen bestellen, maar iedereen is gek op het merk en blijkbaar zal het binnenkort hier worden geleverd.

De populairste schoonheidstrends in uw land op dit moment:

Huidverzorging is hier enorm groot. Mensen kopen zuren en maskers alsof er geen morgen is. Het is trendy om dat meisje met een gloeiende, natuurlijke huid te zijn, maar dan allemaal au naturel. En ja, het is prachtig, maar het gaat zoveel meer over genen dan over producten. Het is zo'n onbereikbare trend voor zo veel mensen. Een paar jaar geleden hebben mijn vrienden en ik nooit aandacht besteed aan de structuur van onze huid. We waren blij als we een plek met een beetje fundament konden verbergen. Nu moet je een heldere huid, geen poriën en geen zichtbare make-up hebben.

Zoals, kom op - geef me een pauze.

Favoriet traditioneel schoonheidsgeheim van uw land:

Försvarets Hudsalva Original Military Balm ($ 13). Het werd ontwikkeld door het Zweedse leger zoals 50 jaar geleden. Het is gemaakt met vet van natuurlijke bronnen en het is zogenaamd zo schoon dat je er voedsel in kunt braden.

Waar koop je schoonheidsproducten:

De apotheek, Aesop, H & M of & Other Stories.

Wat betekent 'gezond leven' voor jou?

Doe je er alles aan om de juiste balans te vinden in je eigen leven, denk ik? Als iemand echter weet hoe, vertel het mij dan.

Hoe definieer en / of oefen je "zelfzorg"?

Voor mij gaat het erom actief beslissingen te nemen waarvan je weet dat deze je geestelijk of fysiek positief zullen beïnvloeden. Een week die een wandeling zou kunnen maken en vroeg zou kunnen inslapen, en nog een week zou het kunnen uitgaan en dansen alsof er geen morgen is. Zelfzorg hoeft geen komkommersap en yoga te zijn. Het kan ook een pizza bestellen met extra mozzarella en niet zo hard voor jezelf zijn.

Wat's jouw favoriete manier om actief te blijven en waarom?

Ik schaam me een beetje om dit toe te geven, maar ik blijf niet actief. Ik ben in de afgelopen zes maanden drie keer naar mijn sportschool geweest. Maar ik ben ook veel ziek geweest deze winter, en ik wil er echt weer in terugkomen. Vooral omdat het mij mentaal echt helpt. Het helpt me echt om angst en stress te verminderen. Ik maak graag lange wandelingen terwijl ik naar podcasts luister of naar intensieve lessen in de sportschool ga. Ik hou niet van lessen met een lage intensiteit zoals yoga of Pilates.

Wat is je favoriete gezonde maaltijd?

Ik zou zeggen dat Zweedse taco's zo gezond zijn als in mijn huis. Zweedse taco's zijn de Frankenstein van taco's. Het is een soort mix tussen Mexicaanse taco's en Amerikaanse taco's maar maakte veel meer saai en kindvriendelijk. Ik eet het echt twee keer per week.

Wat zijn de populairste wellness-trends in jouw land op dit moment?

In Zweden, in deze tijd van het jaar, posten iedereen foto's van zichzelf die op Instagram skiën. Dus ik weet het niet echt - ik denk dat skiën?