Revealed: de beste leeftijd om deze 5 huidverzorgingsingrediënten te gaan gebruiken

Heeft u zich ooit afgevraagd wanneer u bepaalde antiverouderingsingrediënten zou moeten gaan gebruiken? U kent die: retinol, hyaluronzuur, vitamine C, onder anderen. Hoewel het onwaarschijnlijk is dat het te vroeg gebruiken van een product negatieve gevolgen op de lange termijn voor uw huid heeft, heeft het geen zin om goed geld uit te betalen voor alles wat uw teint nog niet echt nodig heeft. Niet wanneer er nieuwe lente-make-up te koop is.

In plaats daarvan hebt u een gameplan nodig - een strategie voor wanneer u bepaalde ingrediënten in uw ochtend- en nachtroutine gaat introduceren - en bovendien moet u ervoor zorgen dat u optimale versies en concentraties van elk gebruikt om de beste resultaten te krijgen. We deden een beroep op integrale cosmetische huiddeskundige dr. Terry Loong om haar kennis over dit onderwerp te delen. Blijf scrollen naar de anti-verouderingsingrediënten die u moet gebruiken en wanneer.

Gebruik het om: Hydrateer de huid

Beste leeftijd om te beginnen: 20

Tekenen dat je het nodig hebt: Wanneer je fijne lijntjes onder je ogen begint te zien. Op jonge leeftijd suggereren deze uitdroging.

Winkelen opmerkingen: Kijk goed naar de ingrediëntenlijst, je zou iets kunnen zien dat lijkt op dat van hyaluronzuur, zoals natriumhyaluronaat - dit is een zout dat is afgeleid van hyaluronzuur. Moleculair gezien is het kleiner dan hyaluronzuur, waardoor het effectiever de huid binnendringt.

U wilt het kopen in een serumvorm omdat het sneller in de huid wordt opgenomen. Dit is ook beter voor jonge huid, die meer vatbaar is voor puistjes.

Pas op voor andere ingrediënten gemengd met het hyaluronzuur, wat het grote werk dat hyaluronzuur voor uw huid kan doen ongedaan kan maken, zoals irriterende geuringrediënten, drogende alcoholen of geurige plantaardige oliën.

Koop de producten:

Gebruik het om: Stimuleert elastine en collageen

Beste leeftijd om te beginnen: 25 (Dit is het moment waarop de productie van elastine begint te vertragen.)

Tekenen dat je het nodig hebt: Wanneer u dynamische rimpels begint te zien, zijn dit de lijnen die u krijgt wanneer uw spieren samentrekken, zoals fronsen, kraaienpootjes of lachlijnen.

Winkelen opmerkingen: Retinol heeft verschillende sterke punten, afhankelijk van het aantal conversies dat het in je huid nodig heeft om retinoïdezuur (het werkzame bestanddeel) te worden, wat de huid alle mooie voordelen geeft. Hoe meer conversies het moet maken, hoe zwakker het wordt, wat fijn is als je een gevoelige huid hebt en irritatie wilt voorkomen, maar de sterkere versies werken sneller.

Hier zijn de ingrediënten van de zwakste tot de sterkste:

Retinyl palmitate gevonden in Estée Lauder Advanced Night Repair (£ 50).
Retinol gevonden in RoC en SkinCeuticals-producten.
Tretinoïne (retinezuur) ook bekend als Retin-A; dit is alleen op recept.

Retinol 0,01% wordt als lage sterkte beschouwd. U kunt dit meestal dagelijks toepassen met minimale irritatie. Dit is natuurlijk afhankelijk van je huidtype, hoe eigenzinnig je zorgen zijn en hoe tolerant je huid is voor retinol.

Retinol 0,04% -0,1% wordt als matige sterkte beschouwd. U kunt deze twee tot drie nachten per week of elke nacht gebruiken als u het kunt verdragen.

Retinol 0,5% -1% is een hoge sterkte. Niet voor angsthazen, dit kan receptachtige resultaten opleveren. Onderzoek heeft aangetoond dat dagelijks gebruik van retinol met een hoge sterkte gedurende zeven dagen de collageenproductie in de huid aanzienlijk kan verbeteren.

Wanneer retinol wordt geformuleerd met antioxidanten, huidherstellende ingrediënten en celcommunicerende ingrediënten, die extra voordelen zullen opleveren. NeoStrata Skin Active Matrix Support (£ 54) is een goede all-round keuze en kan overdag worden gebruikt.

Koop de producten:

Gebruik het voor: Verheldert de huid en beschermt tegen milieuschade zoals UV-stralen, vervuiling en vrije radicalen

Beste leeftijd om te beginnen: 18

Tekenen dat je het nodig hebt: Bruine vlekken verschijnen op de huid door blootstelling aan de zon, de huid verliest zijn glans, rode sporen achtergelaten door puistjes die niet zo snel genezen als vroeger

Winkelen opmerkingen: Zoek naar ascorbinezuur - ook bekend als L-ascorbinezuur - dat het meest grondig is onderzocht op het gebied van huidvoordelen. Wanneer gemengd met andere antioxidanten of alleen gebruikt in hoge concentraties zoals 15%, 20% of meer, is het een echte skin powerhouse. Lagere concentraties zoals 0,6% bieden ook voordelen tegen oxidatie en veroudering, maar afhankelijk van hoe hardnekkig uw zorgen zijn, kunt u profiteren van een hogere concentratie om sneller resultaten te bereiken.

Er zijn ook andere effectieve vormen van vitamine C: natriumascorbylfosfaat, ascorbylpalmitaat, retinylascorbaat, tetrahexyldecylascorbaat en magnesiumascorbylfosfaat. Ze zijn allemaal goed, maar hebben niet zoveel wetenschappelijke ondersteuning.

Alle antioxidanten, waaronder vitamine C, zijn kwetsbaar voor destabilisatie bij blootstelling aan lucht en licht, dus als u de maximale voordelen van vitamine C wilt halen, is het het beste om alleen die te kiezen die zijn verpakt in getinte of ondoorzichtige tubes, luchtdichte flessen of pompen die helpen hun ingrediënten stabiel te houden.

Koop de producten:

Gebruik het voor: Huidcellen beschermen en energie produceren

Beste leeftijd om te beginnen: 25. Het niveau van CoQ10 in de huid stijgt van kindertijd tot volwassenheid, piekt van 20 tot 30 jaar oud en neemt vervolgens geleidelijk af met de leeftijd.

Tekenen dat je het nodig hebt: Schade door de zon en verlies van elasticiteit van de huid

Winkelen opmerkingen: Uit onderzoek blijkt dat CoQ10 de beperkingen heeft, dus is het het beste om dit aan te vullen met een orale CoQ10 om de huidniveaus te maximaliseren.

Koop het product:

Gebruik het voor: Verhelder uw huid en stimuleer de huidcelomzet

Beste leeftijd om te beginnen: 25

Tekenen dat je het nodig hebt: Schade door de zon, ruwe en ongelijkmatige textuur van de huid

Winkelen opmerkingen: Je kunt verschillende AHA's (alfahydroxyzuren) vinden in reinigingsmiddelen, crèmes en serums. De meest voorkomende AHA's zijn glycolzuur, melkzuur, citroenzuur, appelzuur, 2-hydroxyoctaanzuur en 2-hydroxydecaanzuur.

De sterkte hangt af van de concentratie en pH. Hoe hoger de concentratie en hoe lager de pH, hoe intensiever de werking op de huid.

AHA's zoals glycolzuur en melkzuur worden vaak gebruikt in producten om de huid te reinigen en exfoliëren, en omdat ze niet worden achtergelaten, zijn ze de beste keuze voor iedereen met een gevoelige huid. AHA's kunnen ook worden gevonden in toners, vochtinbrengende middelen en zonnefilters om het verschijnen van rimpels te helpen verminderen door de dode bovenlaag van de huid aan te moedigen effectiever af te werpen en een betere penetratie van andere heilzame ingrediënten mogelijk te maken.

Afgeleid van rietsuiker, heeft glycolzuur de kleinste moleculen in de groep, zodat het in de huid kan doordringen diep en gemakkelijk. Het is zeer effectief, maar ook irritanter, afhankelijk van de concentratie en pH (als u een gevoelige huid heeft, kunt u deze mogelijk niet elke dag gebruiken). Thuis zijn glycolzuurproducten ongeveer pH 3-4, wat iets zuurder is dan normale huid en redelijk veilig om te gebruiken. Het komt meestal als exfoliërende pads, reinigingsmiddelen of hydrateert. Alles met een glycolzuurconcentratie van meer dan 10% wordt als hoog beschouwd.