3 manieren waarop partijseizoen je huid verbetert - en hoe je ze kunt voorkomen
Inhoudsopgave:
Wanneer je de moeite hebt genomen om een nieuwe fluwelen jumpsuit te kopen en een föhn voor de lunch te boeken, is het alleen maar logisch dat je wilt dat je huid gloeit tijdens de kerstfeesten van dit seizoen. Jammer genoeg, maakt een combinatie van droge de winterlucht en al die late, late nachten verse, met dauw bedekte huid een bijna onmogelijke prestatie. Gooi een te veel cocktails en winkelstress in en je hebt een echte huidcrisis. Dus wat te doen? We vroegen huidverzorgingsspecialist Debbie Thomas en ZO Skin Health dermatoloog Rick Woodin, MD, om ons te helpen bij het oplossen van al onze huidproblemen met huidverzorgingsproducten.
Dit zijn hun tips …
1. SUGARISCHE COCKTAILS
Niets doet me meer deugd doen dan praten over mijn plannen voor "droge januari". Ik heb me al alle met punken gevulde onderschriften voorgesteld die ik kan plaatsen met mijn verschillende foto's van groen sap. (Een grapje … soort van.) Maar hier is het ding: hoewel dat ons misschien het nieuwe jaar laat stralen, is de kans groot dat alle glazen (hier je gif inbrengen) je verlaten met een saaie, droge basis om mee te werken.
"Alcohol heeft over het algemeen een dubbele impact op de huid," zegt Thomas. "De eerste is uitdroging. Wanneer je lichaam uitgedroogd is, zal het altijd het resterende vocht naar de interne organen sturen, waardoor de huid dor wordt. Als je nacht na nacht drinkt, zal de productie van nieuwe huidcellen uiteindelijk in gevaar komen. De huid wordt dan geïrriteerd, vlekkerig en droog.
"Ten tweede is de meeste alcohol vrij hoog in suiker. Hoewel je misschien nooit meerdere glazen cola mag drinken, denk je niks van verschillende zoete cocktails. Suiker veroorzaakt ontstekingen in het lichaam en in de huid. Dan veroorzaakt deze ontsteking collageen om af te breken en belemmert het de celvernieuwing, wat zal resulteren in voortijdige rimpels en een doffe huid."
De oplossing: Dat wil niet zeggen dat je niet kunt genieten van een paar glazen op het kerstfeest. Zorg ervoor dat u voldoende water en kruidenthee drinkt in de opbouw en (indien mogelijk) tussen cocktails. "Huidverzorging kan niet noodzakelijk de vrij schadelijke effecten van overmatig alcoholgebruik tegengaan, maar het kan helpen om het uiterlijk van een droge, doffe huid te verlichten", zegt Woodin.
Zijn tip? Gebruik producten die veel hyaluronzuur bevatten, zoals het beroemde Hyaluronate-doordrenkte Jet Lag-masker van Summer Fridays (£ 42). Zet het in de a.m. op, laat het 10 minuten zitten terwijl je je tanden / haar / wenkbrauwen poetst en dep dan het overtollige weg met een handdoek. Breng vervolgens een waterachtig hyaluronzuurserum aan bovenop. Het gewone hyaluronzuur 2% + B5 (£ 6) is net zo goed als anders, en het zal goed zijn voor uw door Kerstmis geslagen bankrekening.
2. HUIDIGE PANIEK
Er zijn twee soorten mensen: zij die al hun kerstinkopen gedaan krijgen op Black Friday en degenen die nog steeds gevonden kunnen worden door de gangpaden van John Lewis te slingeren, komen op kerstavond. Als je in de laatste groep valt, weet je dat de stress van de huidige paniek echt is. Koppel dat met een feestelijk slaapgebrek, en je huid zal zeker een hit nemen.
"Wanneer je onder toenemende stress bent, laten je bijnieren het stresshormoon cortisol vrij, dat de bloedstroom door het lichaam beïnvloedt en het collageen in je huid beschadigt," waarschuwt Woodin. "Dit versnelt het verouderingsproces en schrikt het herstelvermogen van je huid af, wat kan resulteren in een aandoening die huidvermoeidheid wordt genoemd; iets dat veel mensen hebben als ze verstrikt raken in een drukke levensstijl.
"De belangrijkste symptomen van huidvermoeidheid zijn saaiheid, grote poriën en droogte. Vermoeide huid reflecteert ook niet goed, dus de huid ziet er over het algemeen moe en eendimensionaal uit. Als u vindt dat uw huid er vaal uitziet en zich droog en uitgedroogd voelt, is uw huid waarschijnlijk vermoeiend."
De oplossing: Dus hoe vecht je tegen feestelijke huidvermoeidheid? Stap één is het aanpakken van droogheid, dat is waar je hyaluronzuur en een verkoelend lakmasker van pas komen. Wat de saaiheid betreft, is vitamine C uw belangrijkste bondgenoot, want het is een bewezen bleekmiddel dat de ruwe huid opnieuw reflecteert, wat resulteert in een gladder, meer reflecterend oppervlak. Voor een ultra krachtige dosis, probeer ZO Skin Health C-Bright Serum (£ 67), dat ascorbinezuur bevat, de zuiverste vorm van vitamine C. Draag het onder je dagcrème; verwissel dan de foundation voor een paar concealerpunten (alleen waar je het nodig hebt) en Charlotte Tilbury Flawless Filter (£ 30) gedragen als een pure, verhelderende basis.
3. SLAAP IN UW MAKE-UP
Laten we eerlijk zijn; we weten allemaal dat slapen in je make-up een enorm nee-nee is. Maar dat lijkt niets uit te maken als het na middernacht is en je bed belt. Zelfs het gebruik van een gezichtsdoekje is beter dan je hele dag je poriën laten verstoppen, niet in de laatste plaats vanwege alle smet-veroorzakende bacteriën die aan het werk gaan terwijl je slaapt. "Slapen in make-up is een van de ergste dingen die je voor je huid kunt doen", zegt Rick. "Het bevordert bacteriële infecties, wat leidt tot verstopte poriën en puistjes.
Het droogt ook de huid uit, veroorzaakt roodheid en gevoeligheid, en versnelt het verouderingsproces, wat leidt tot fijne lijntjes en rimpels. "Yikes.
De oplossing: De kans is groot dat je minstens één keer in december in je make-up slaapt, daarom beveelt Thomas aan om een foundation te gebruiken die goed voor je huid is. "Oxygenetix Oxygenating Foundation (£ 45) is gebaseerd op aloë vera, dus het kalmeert, herstelt en is ademend," adviseert ze. "[Also] Exuviance Coverblend Foundation (£ 27) is lichtgewicht, olievrij en zit boordevol anti-aging gluconolactone."
Zorg ervoor dat je de huid een goede reiniging geeft zodra je wakker wordt. Gebruik eerst een crème reiniger zoals Liz Earle Cleanse & Polish (£ 15); volg dan met een korrelige exfoliator om de poriën te ontstoppen. Clinique Exfoliating Scrub (£ 21) is geschikt scrubby zonder te hard te zijn. Volg met een bladmasker zoals Estée Lauder Advanced Night Repair PowerFoil Mask (£ 62). De laatste stap? "Rol je gezicht met een koude jade of rozenroller om lymfedrainage te bevorderen en wallen te verminderen door de effecten van de nacht ervoor", zegt Rick.
De volgende: 13 feestelijke kapsels voor het hele seizoen waar u absoluut dol op bent.
