7 vrouwen over hoe chronische ziekten hun relatie met hun lichaam veranderden

Tia, 25

"Sinds eind 2014 worstel ik met chronische dagelijkse migraine. Mijn migraine wordt medisch gedefinieerd als 'onhandelbaar', wat betekent dat het niet te stoppen is. (Westerse geneeskunde aanmoedigen voor de overwinning …)

"Ik ben echt ongelooflijk dankbaar voor deze diagnose, het is zo'n leerles geweest - onze lichamen zijn ZO slim, en dit was mijn lichaam dat met de witte vlag zwaaide na een leven lang leven met een type A, go-go-go, 100 mph mentaliteit en zo.. Ik ben opgegroeid als een balletdanseres en was altijd trots op het hebben van een goed 'lichaamsbewustzijn', dus deze ervaring was ongelooflijk vernederend en zo noodzakelijk. Voor de eerste keer in mijn leven (en na veel hard werken en begeleiding), ik leer vertragen en kalmeer mijn geest, zodat ik kan voelen waar mijn lichaam om vraagt, en voor een keer luister ik eigenlijk.

Het is te gemakkelijk om te negeren en in de automatische piloot te gaan en naar onze hoofden te luisteren, te doen wat we voelen dat we zouden moeten doen in plaats van ons naar binnen te keren en onze intuïtie te volgen."

Samantha, 21

"Ik werd gediagnosticeerd met mijn geestesziekte en chronische ziekte op 17 - drie dagen voor mijn 18e verjaardag. De tijd nemen (omdat het tijd kostte) om mijn diagnoses te accepteren en mezelf te onderrichten, zorgde ervoor dat ik me realiseerde dat mijn lichaam me niet haatte.

"Mijn lichaam zei:" Oké, dit ben ik, de enige manier om me goed te voelen, is door me goed te behandelen. " Door dit te doen heb ik vertrouwen gekregen dat ik nooit heb gehad en alleen heb vervalst. '

Sara, 30

"Mijn chronische ziekte wordt mycose fungoides genoemd, een vorm van cutane T-cel lymfoom (kanker!) Die chronisch is. Ik leerde over mijn diagnose nadat ik een verkeerde diagnose had gesteld voor een uitslag die ik meer dan twee jaar had. over mijn zeldzame ziekte en een biopsie van mij toen ze voelde dat mijn huiduitslag ongebruikelijk was. Het is raar om een ​​ziekte op mijn huid te hebben en daarom niet kan worden verwijderd - in eerste instantie vroeg ik me af (en soms doe ik dat nog steeds): Hoe kan Ik voel me comfortabel in mijn vel wanneer het me zoveel problemen veroorzaakt?

"Maar met mijn diagnose heb ik me echt gericht op mijn algehele gezondheid en welzijn, heb ik mijn uiterste best gedaan om mijn stress te verminderen en ben ik verdubbeld in het eten van gezond, voedzaam voedsel en het beoefenen van zelfzorg. Nu voel ik meer contact met mijn lichaam dan ooit eerder - en ik weet mijn buik te vertrouwen nadat ik volhard had om mijn diagnose te krijgen (ondanks verschillende dokters die me vertelden dat het in wezen niets was!)."

Ellen, 21

"Ik behandel IBS, depressie, en heb vrij ernstige scoliose.Ik kreeg de diagnose scoliose toen ik 14 was, tegen het einde van de middelbare school, na jaren te hebben geleden aan vreselijke rugpijn. Mijn moeder had mijn rug naar de toenmalige arts meerdere keren jaren voordat ik werd gediagnosticeerd, maar pas toen ik naar een andere arts ging voor een lichamelijk onderzoek, dacht iemand dat er iets mis was. Tegen de tijd dat ik naar een orthopedist ging waar de dokter naar had verwezen, was mijn scoliose redelijk ver weg.

Mijn rug had een 38-graden curve, die net onder de graad was van wat de meeste artsen zouden aanraden voor een wervelkolomoperatie.

"IBS werd ongeveer anderhalf jaar geleden gediagnosticeerd met mijn depressie, ik had ongeveer een jaar met verschrikkelijke opgeblazen gevoel en maagproblemen te maken gehad voordat ik met IBS werd gediagnosticeerd. 20, na een plotselinge dood in mijn naaste familie, ik had al een tijdje de tijd voordat de dood plaatsvond, en dacht dat ik te maken had met een vrij milde depressie, maar de dood in mijn familie maakte het erger tot het punt waar Ik kon me niet langer afvragen of er iets niet klopte.

"Een van mijn grootste onzekerheden van mijn scoliose is de manier waarop mijn romp eruitziet. Door de ronding van mijn ruggengraat is een van mijn heupen hoger dan de andere. Dit betekent dat de ene kant van de romp netter is dan de andere. het dragen van loszittende overhemden of jurken, de curve is niet zo merkbaar, maar wanneer ik strakke kleding draag, is het duidelijk meer prominent. Dit heeft me ertoe gebracht jarenlang weg te blijven van nauwsluitende kleding en in feite alle zwemkleding te verbannen. aan de ene kant hoe vaak ik een zwempak heb gedragen sinds ik de diagnose scoliose kreeg.

Voordat ik de oorzaak ervan kende, was ik me een beetje bewust van hoe mijn heupen niet eens waren, maar sinds mijn diagnose voelt het alsof het 100 keer meer opvalt.

"Mijn IBS heeft ook een enorme rol gespeeld in de manier waarop ik me kleed en voel over mijn lichaam." Mijn IBS zorgt ervoor dat ik super opgeblazen ben, tot het punt dat ik er zwanger uitziet.Het super opgeblazen zijn is niet alleen niet vleiend, het is ook super ongemakkelijk. het afgelopen anderhalf jaar heb ik moeten leren hoe ik me moest kleden op basis van hoe mijn maag eruit ziet en voelt op die dag. Dit betekent dat ik meestal losse, zwierige kleren draag of een jas om te verbergen wat voelt als een babybuil.

"Lichaamsfoto is nog steeds een lastige zaak voor mij om mee om te gaan. Sommige dagen word ik wakker en hou ik van alles over mijn lichaam, gebreken en alles, en sommige dagen waar ik alleen maar wil verbergen is omdat ik me schaam ik niet heb een 'perfect' lichaam Ik werk momenteel aan het ongedaan maken van mijn ongezonde, beperkende gedachtengang die ik een jaar lang heb gehad en het leren liefhebben van mijn lichaam zoals het nu is. Hoewel het moeilijk is geweest, voel ik me alsof ik heb veel over mezelf geleerd door alle verschillende fasen die mijn geest en lichaam tot nu toe hebben doorgemaakt.

Dit omvat het leren dat er niet zoiets bestaat als een 'perfect' lichaam. Elk lichaam heeft zijn eigenaardigheden, maar dat betekent niet dat het niet waard is om te worden getoond en gewaardeerd. Ik heb geleerd te waarderen en me te concentreren op wat mijn lichaam kan doen, in plaats van alleen te focussen op alleen de fysieke aspecten. Ik ben nergens in de buurt van de mindset waarin ik wil zitten als het gaat om mijn lichaamsbeeld, maar ik werk er actief aan om mijn lichaam te omarmen zoals het is."

Monica, 28

"Ik heb last van premenstruele dysfore stoornis (PMDD). Ik dacht 15 jaar lang dat ik woede en depressie had en in maart 2018 de diagnose PMDD gesteld werd.

"Ik heb zoveel meer respect en dankbaarheid omdat ik mezelf toestaat te zijn en te doen wat ik nodig heb. Het is zo gemakkelijk om verstrikt te raken in wat je zou moeten doen of jezelf vergelijken met anderen. Ik weet nu dat mijn lichaam soms behoefte heeft mij te vertragen en mijn woede of verdriet in het moment te voelen, het zal snel voorbijgaan, maar als ik het nu accepteer, gaat het sneller voorbij. "Ik ben blij en dankbaar om te begrijpen hoe MIJN lichaam en hersenfunctie functioneren Ik oordeels mezelf en anderen minder; we weten nooit wat iemand anders doormaakt."

Keisha, 28

"Bij 18 werd ik gediagnosticeerd met een ernstige depressiestoornis en bij 17 met endometriose. Bij depressie veranderde mijn relatie met mijn lichaam ten goede. Ik besefte dat net als bij hartproblemen of problemen met de schildklier, je ervoor moet zorgen (meestal met medicijnen en voeding), en er is een uitweg.

"Maar met mijn endometriose ging mijn relatie met mijn lichaam achteruit, ik heb nu een opflakkering.Ik heb veel en vreselijke pijn.Ik haat mijn bekkengebied en mijn maag.Ik voel me waardeloos als een vrouw omdat Het is onwaarschijnlijk dat ik het zal reproduceren en ik voel me niet sterk wanneer ik pijnstillers of werk moet zoeken. Gynoproblemen zijn een nachtmerrie omdat niemand het begrijpt en mensen goddelijke belachelijke oplossingen naar je proberen te smokkelen.

"Ik ben van het werk, ik voel me onbetrouwbaar, sommige dagen zijn beter dan andere, maar dat betekent dat sommige mensen niet in mijn ziekte geloven."

Alanna, 32

"Ik heb colitis ulcerosa, angst en latexallergie met het kruis-reactiviteitssyndroom van latexfruit, een auto-immuunziekte die ervoor zorgt dat je lichaam gelooft dat bepaalde groenten en fruit latex bevatten. Ik kreeg de diagnose colitis ulcerosa op 17, angst op 14 en de latexallergie op 31.

"Mijn diagnose van colitis ulcerosa gaf me het gevoel dat mijn lichaam me had verraden Ik zakte naar een zeer ongezond gewicht, maar mijn maag werd zo sterk uit de lucht gelopen dat ik vaak werd gevraagd of ik zwanger was Mijn kruis-reactiviteitssyndroom met latex fruit ging gediagnosticeerd gedurende vele jaren dankzij de symptomen die colitis nabootsen, ik had allergieën ontwikkeld voor de meeste van mijn favoriete fruit-avocado, banaan, ananas, ik was bijna elke dag ziek, ik zou angstaanvallen hebben wanneer ik me klaarmaakte om uit te gaan omdat mijn maag was opgeblazen en ik had eczeem over mijn gezicht vanwege mijn allergieën.

Ik zou de hele tijd plannen met vrienden doorbreken omdat ik me lelijk voelde.

"In het afgelopen jaar ben ik begonnen met cognitieve gedragstherapie voor mijn angst en een laag zelfbeeld. Mijn therapeut geeft me 'huiswerk' waarbij ik mezelf in een situatie plaats waar ik normaal van terug zou gaan - een nauwsluitende jurk dragen als mijn maag is opgeblazen, verlaat het huis zonder make-up. De dagen dat ik me sterk en comfortabel voel in mijn lichaam, wegen nu zwaarder dan de dagen dat ik voel dat het me verraden heeft omdat ik ziek ben."