Gedachten die ik heb: hoe weet u echt of uw huid gezond is?
Inhoudsopgave:
- 1. Is je huidskleur zelfs?
- 2. gloeit je huid?
- 3. Is de textuur van je huid glad?
- 4. Is uw huid gehydrateerd?
- 5. Is uw huid geïrriteerd?
Als schoonheidsredacteur maak ik er mijn taak van om mijn huid gezond te houden. Ik bezoek de dermatoloog regelmatig, ik krijg altijd gezichtsbehandelingen en ik gebruik producten die worden aanbevolen door deskundigen. Maar, vertel, is dat zelfs genoeg?
Mijn nieuwsgierigheid begon toen onze bedrijfsleider Lindsey een apparaat gebruikte om de hydratatieniveaus van haar huid te testen (het was MiLi's Smart Skin Moisture Detector, $ 60). Tot haar verbijstering, vond het haar huid te zijn erg droog. Ik vroeg me af of ik geen contact kon maken met mijn huid? Is het mogelijk dat het niet zo gezond is als ik tegen mezelf zeg dat het is? Allereerst vertelde het me dat mijn huid "normaal" was op een dag dat ik dat was (kan ik dit nederig zeggen?) gloeiend. Dus ik moest wat feiten verzamelen.
Ik reikte een paar top dermatologen en schoonheidsspecialisten uit om erachter te komen waar ze naar op zoek zijn als ze in eerste instantie de huid van een cliënt onderzoeken. Het eerste dat Renée Rouleau tegen me zei toen ik het vroeg, was: '' Een gezond uitziende huid 'is absoluut iets, maar niemand weet echt wat dat betekent.' Precies, Dacht ik, enthousiast voor haar inzicht. Hieronder geven ze een overzicht van de top vijf waar je op moet letten en producten die kunnen helpen. Blijf scrollen voor je diagnose.
1. Is je huidskleur zelfs?
"De kleur van je huid zou min of meer consistent moeten zijn in je gezicht en lichaam. Donkere kringen onder je ogen, vlekjes en vlekken zijn verklikkers die zeggen dat er iets niet in balans is", zegt Neil Sadick, MD, van Sadick Dermatology. "Mogelijke boosdoeners zijn stress, angst, uitputting, hormonale onbalans of een allergische reactie op een of ander detergent of cosmetisch ingrediënt."
"Omdat je huid een orgaan is, reageert het op interne en externe problemen en zal het veel verschillende gezondheidskwesties weerspiegelen, soms met slechts een verandering in kleur", voegt Rachel Nazarian, MD, van Schweiger Dermatology Group in NYC toe. "Geelachtige huid kan een teken zijn van problemen met je galblaas, blauw kan op ingestie van bepaalde chemicaliën wijzen, en bruin kan een probleem met de nieren signaleren. Zoals de meeste mensen weten, kan uitwendige beschadiging ook verkleuring van de huid veroorzaken, waardoor bruine vlekken achterblijven en verhoging van het aantal bloedvaten en roodheid.
Idealiter zou de huid een gelijkmatig verdeelde toon moeten zijn en zou deze niet in de loop van de tijd moeten veranderen."
2. gloeit je huid?
"Een gezonde huidskleur straalt een natuurlijke 'gloed' uit. wat je huidtype ook is, "zegt Sadick. "Als je huid er dof of bleek uitziet, kan dat een teken zijn van een tekort aan voedingsstoffen, zoals bloedarmoede of uitdroging. Als je ook last hebt van vermoeidheid en een slecht humeur, moet je misschien naar je dieet kijken en ijzerrijke voeding inslikken en wat rust uit." Beroemdheid schoonheidsspecialiste Renée Rouleau voegt eraan toe: Wanneer de huid niet de juiste bloedstroom heeft, kan dit resulteren in een trage, vermoeide huid. Bloed vervoert zuurstof en voedingsstoffen om cellen te voeden, zowel in onze huid als in ons lichaam.
Maar naarmate we ouder worden, neigt alles te vertragen, inclusief de bloedsomloop.
Maar wat te doen? Renée Rouleau stelt voor om thuis een knijpproef uit te voeren. "Wanneer je huid vrij is van make-up, neem je je duim en wijsvinger en knijp voorzichtig de huid in de appels van je wangen. Poets (niet op het punt waar je pijn voelt) knijp vijf keer snel in de huid., je huid is meer dan waarschijnlijk onder gecirculeerd. Als uw huid een beetje roze is, heeft uw huid een goede, goede bloedsomloop. Als de huid felrood is, is uw huid meer dan waarschijnlijk over-gecirculeerd. Het doel met circulatie is om in het midden te staan, niet te veel en helemaal niets."
3. Is de textuur van je huid glad?
"Een gezonde huid moet soepel en regelmatig onregelmatig zijn", "zegt Sadick. "Alle knobbels, stoten, scheuren en groeven duiden op een onderliggend probleem. Dat kan acne, uitdroging, een allergische reactie of zelfs een virale infectie zijn.Als de textuur in de loop van de tijd over het algemeen verandert, kan het slechts een deel van het ouder worden zijn. proces, en u moet uw huidverzorgingsroutine bijwerken."
"Het opbouwen van huidcellen is een van de belangrijkste dingen waar ik naar kijk bij het bepalen van de gezondheid en conditie van iemands huid," zegt Rouleau. "Ik kijk altijd of de huid goed is geëxpandeerd, omdat een hydratatie in de bovenste lagen van de huid essentieel is voor een gezonde, lichtreflecterende huid. Om te zien of je droge huidcellen hebt, neem je een stukje plakband en breng het op het voorhoofd aan, wrijf het voorzichtig en verwijder het dan. Kijk nu naar de tape - als er kleine stukjes schilferige huid zijn, dan moet de focus op exfoliëren liggen.
(Opmerking: wanneer je de tape verwijdert, is het normaal om wat rommel te zien, het zal niet loskomen, maar je bent specifiek op zoek naar schilferigheid)."
Nazarian zegt: "Veel patiënten beschrijven hun huid als vermoeid ogend, mijn aanbeveling is om plaatselijke chemische exfoliators, zoals glycolzuur, te gebruiken om celvernieuwing te stimuleren en nieuwere cellen naar de oppervlakte te brengen."
4. Is uw huid gehydrateerd?
"Als je huid trekt en trekt, betekent dit dat het vocht nodig heeft", zegt Sadick. "Een andere truc die je kunt doen, is je gezicht krabben en als je na het ontspannen lijnen ziet, betekent dat dat je huid droog is. Veranderingen in seizoenen en vochtigheid zijn duidelijke boosdoeners, of sommige huidverzorgingsproducten dragen mogelijk bij aan de droogheid. gehydrateerd blijven, moet je producten kiezen om het vochtgehalte van je huid aan te vullen en te verzegelen."
"'Turgor' is een mooie medische term die beschrijft hoe goed je huid terugkaatst.Huid die goed gehydrateerd is, heeft grote turgor en keert snel terug, terugkaatst naar zijn oorspronkelijke vorm. Een uitgedroogde huid kost veel meer tijd om terug te stuiteren en ziet er minder robuust en vol uit, "zegt Nazarian.
Siqi Mou, de oprichter van HelloAva, beveelt aan: "Als je je vinger op je kaaklijn legt en dan je huid lichtjes naar boven beweegt en er geen lijnen aanwezig zijn, dan heeft je huid een gezonde hydratatie, bovendien, als je make-up draagt en je krijgt geen vouwen als je lacht, dat betekent ook dat je huid voldoende gehydrateerd is."
5. Is uw huid geïrriteerd?
"Een gezonde huid hebben betekent dat je het niet echt voelt. Elke tinteling, stekend gevoel, jeuk of pijn is een teken van een allergische reactie, een insectenbeet of zelfs een ernstiger dermatologische aandoening zoals eczeem of psoriasis. en bezoek je dermatoloog om te beoordelen wat eronder ligt, "zegt Sadick.
Celebrity-gezichtsdeskundige Toska Husted zegt: "Als u een uitslag in het gezicht ziet, kan dit rosacea of contactdermatitis zijn, maar er is een kans dat het ook Lupus kan zijn, vooral als de uitslag de vorm van een vlinder heeft. Als u na het eten van pittig voedsel en het drinken van warme dranken merkt dat het gezicht bloost, raadpleeg dan een dermatoloog.U kunt de eerste stadia van rosacea hebben."
Ter info: hier leest u meer over hoe u een geweldige huid kunt krijgen zonder te hard te proberen of te veel geld uit te geven.
