Hoe je voor eens en voor altijd van Dandruff afkomt (omdat we er ziek van zijn)
Inhoudsopgave:
Wanneer je probeert uit te vinden hoe je van roos af raakt, kun je vaak veel verschillende en tegenstrijdige antwoorden tegenkomen. Van zelfgemaakte methoden tot chemische oplossingen, er zijn veel verschillende manieren om van de witte vlokken af te komen. Maar wat is het het beste manier om het te doen? De waarheid is dat roos onaangenaam is. Sommige mensen hebben er nooit mee te maken gehad, sommigen hebben slimme manieren gevonden om het te verbergen en sommigen hebben hun meest gewaardeerde LBD's moeten afzweren om het feestseizoen te worden vanwege die gênante witte vlokken.
In welke categorie je je ook bevindt, het is tijd om te worden opgeleid. De weg naar gezonde lokken begint immers op je hoofdhuid en een probleem met roos kan gemakkelijk worden verzacht als je je spullen kent.Om een deskundig advies te krijgen, spraken we met de New Yorkse tricholoog Elizabeth Cunnane Phillips van de Philip Kingsley Clinic. Van de meest voorkomende hoofdfout in roos tot een gemakkelijke doe-het-zelf hoofdhuid fopspeen, blijf scrollen voor Phillips advies.
Wat is roos?
Phillips zegt dat een heleboel dingen de oorzaak kunnen zijn van roos, hoewel enkele van de grootste boosdoeners hormonale veranderingen, koud weer, voedingsgewoonten en stress zijn. "Het is een soort van 'kip of het ei' situatie," zegt ze. "Wanneer uw stressniveau hoog is, maakt u niet altijd de meest voedingskeuzes, wat betekent dat u waarschijnlijk meer suiker en meer alcohol zult gebruiken, wat leidt tot een roos situatie, wat leidt tot meer stress. zeggen dat ze de oorzaak zijn, maar voor mensen met een natuurlijke aanleg, kunnen ze fungeren als triggers. " Wat eten betreft, zegt ze, hebben sommige onderzoeken aangetoond dat zuivel roos kan verergeren, net zoals het eczeem kan verergeren.
Wat zijn de oorzaken Roos?
"Roos is een losse term voor veel soorten schilfertjes," legt Phillips uit. "Over het algemeen is het een vervelende presentatie die kan resulteren in schilfering, jeuk en roodheid." Dus waarom komt het meer voor bij sommige mensen dan bij anderen? Om dat te beantwoorden, moet je eerst precies begrijpen hoe roos voorkomt. De huid op je hoofdhuid, net als overal in je lichaam, wordt voortdurend afgestoten en vervangen. Het enige verschil is dat je het meestal niet merkt, omdat je de vlokken wegspoelt als je shampoo gebruikt.
Echter, Phillips zegt dat veranderingen in de natuurlijke secreties van je hoofdhuid kunnen zorgen voor een onbalans van bacteriën (ook bekend als huidflora), die zich kunnen vermenigvuldigen. Dit leidt tot overmatige vervelling, of wat je misschien kent als "de kleine witte vlokken die ik wil doden".
Roos: The Myth
Hier is het probleem met roos: de meeste mensen associëren het met een droge hoofdhuid (je droge huid schilfert en jeukt toch) en daarom minder, maar dat is eigenlijk het tegenovergestelde van wat je zou moeten doen. "Als we het hebben over hoofdhuidgezondheid voor roospatiënten, is het eerste dat je moet doen vaker wassen," zegt Phillips. "Het voordeel van een gezondere, schonere hoofdhuid zal automatisch verlichting brengen. Het is verrassend dat veel mensen dat niet geloven." Hoofdroos is meestal gerelateerd aan overtollige olie en niet genoeg wassen, dus de beste manier om dit te verhelpen zonder je haar te schokken, is om een zachte zuiverende shampoo en conditioner te gebruiken.
Phillips zegt te zoeken naar ingrediënten zoals piroctone olamine, die schimmelwerende eigenschappen hebben en helpen bij het verlichten van schilfering en jeuk. Zink kan ook helpen bij overmatige talgproductie.
Roos: de behandelingen
Als je ten minste eenmaal per week een exfoliërende hoofdhuidbehandeling of een haartonicum gebruikt, zoals het scalpmasker van Philip Kingsley (£ 17), wordt je geïrriteerde hoofdhuid voorzichtig gereinigd en verzacht. "We gebruiken ingrediënten als aloë vera, die hydrateren en kalmeren, en enzymen die het puin op de huid afschilferen, en een beetje olijfolie om de hoofdhuid aan te vullen en te voeden," zegt Phillips.
Wat betreft de behandeling van roos op de lange termijn, raadt Phillips aan om naar je hoofdhuid te kijken zoals je naar je huid zou kijken. Als u zuivel vermijdt om puistjes op afstand te houden of puistjes rond uw kin te verwachten op een bepaalde tijd van de maand, moet u dezelfde mentaliteit toepassen op uw hoofdhuid. "We willen er graag holistisch over doen, waar we op zoek zijn naar individuele factoren waar onze patiënten misschien nog nooit eerder aan gedacht hebben", zegt Phillips. "Een van de grootste fouten die we als cultuur maken, is dat de fysieke vezels van ons haar bepalen hoe we ervoor zorgen en daarom onze hoofdhuid.
Het omgekeerde is een betere plaats om te beginnen."
En tot slot, toen we vroegen om huismiddeltjes om zelf roos te behandelen, was Phillips recht en eerlijk. "Ik ben geen fan van zelfgemaakte remedies," geeft ze toe. "Ik neem de hoofdhuidgezondheid behoorlijk serieus, zoals elke huidaandoening, en ik denk dat de meeste mensen vrij gemakkelijk toegang hebben tot de therapeutische middelen die nodig zijn om de aandoening te behandelen." Ze zegt echter wel dat kamille thee je hoofdhuid kan kalmeren wanneer het bijzonder geïrriteerd aanvoelt. Dompel er gewoon een watje in en breng het op je hoofdhuid aan. "Het is echter een fopspeen, geen fixer!" Phillips zegt.
Blijf scrollen om onze favoriete roosbestrijdende producten te kopen.
Door organisch aloë vera en krachtige exfolianten te combineren om schilfering te verminderen en je hoofdhuid te helpen kalmeren, is dit masker met een reden een cult-favoriet.
Zelfs met vettig haar kan roos een probleem zijn, maar deze op klei gebaseerde shampoo kan helpen om olie of vlokken te absorberen en ongewenste vettige ophoping te voorkomen.
Deze behandeling is ontworpen voor geïrriteerde hoofdhuid en zit boordevol natuurlijke oliën met ontstekingsremmende eigenschappen om de hoofdhuid te verzachten en te ontstressen.
Het kan vaak voelen alsof je je haar overlaadt met chemicaliën als je last hebt van roos, maar Sachajuan Scalp Shampoo is gemaakt van ingrediënten zoals rozemarijnolie, salicylzuur en climbazol. Ze zijn allemaal geweldig in het bestrijden van ongewenste vlokken.
Dit is een sterke favoriet op Reddit, en als er iets is dat Redditors weet, is het schoonheid. Het is in wezen een vrij verkrijgbare shampoo met een kleine dosering ketoconazol om tekenen van infectie te helpen bestrijden.
Dit is een korrelige scrub die in de hoofdhuid moet worden gemasseerd. Het verwijdert vlokken en laat je hoofdhuid fris aanvoelen (je kunt ook een van deze andere hoofdhuid scrubs proberen). Gebruik eenmaal per week.
Een gezonde hoofdhuid staat gelijk aan gezond haar, daarom is deze hoofdhuidvriendelijke shampoo een winnaar. Het slibt talg en de opeenhoping van dode huid weg.
Met antischimmel- en antibacteriële voordelen belooft deze shampoo het opnieuw optreden van roos binnen vier weken te stoppen.
Met seleniumsulfide voorkomt deze shampoo roosjes gedurende zeven dagen.
Het belangrijkste om te onthouden of je last hebt van roos is dat er opties zijn - van shampoos tot behandelingen - en het gaat erom wat het beste voor je werkt. En als je nog vragen hebt, kom dan naar onze groep The British Beauty Line. We zijn er altijd om te helpen.
