Ik nam dagelijks opnamen van kabeljauwleverolie - dit is wat ze mijn huid deden

Dingen doen in naam van de huid is een beetje mijn motto. Ik zal wel zo ongeveer alles proberen voor een grote gloed in de huidafdeling. ik liefde verzinnen. Mijn overweldigend gevulde ijdelheid, vol levenslange toevoer van foundation en ongeveer 500 lipsticks en het tellen, bewijst dat ook. Maar ik heb nooit af willen hangen van make-up om me een mooi gevoel te geven.

Maar de laatste tijd merk ik dat ik er steeds meer voor terugdeins om zonder make-up in de openbare ruimte te gaan, waardoor ik me veel te vaak richt op mijn vloeibare foundation. Het begon met mijn verhuizing naar New York, wat leidde tot een onverwachte strijd met acne. Zodra ik 23 was geworden en mijn koffer met overgewicht had ingepakt, voelde ik me op mijn huid. Ik weet niet wat ik heb gedaan om dit te verdienen, en om eerlijk te zijn, ben ik nog steeds op zoek naar antwoorden. Ik ben door de cleanser gegaan na de reiniger op zoek naar degene die me niet met geïrriteerde whiteheads zal achterlaten.

Ik stopte zelfs met het eten van vlees en veranderde mijn dieet volledig in de hoop dat het mijn huid zou helpen. Dus het moment dat ik betrapt werd in de rage die levertraan is, die naar verluidt krankzinnige huidvoordelen heeft, was ik een spel om het te proberen.

Het internet staat vol met talloze artikelen die de lof van kabeljauwleverolie zingen, en zegt dat het transformerende krachten heeft als het gaat om de huid. Mijn moeder vertelde me zelfs dat het iets is dat de 'oude mensen' al jaren gebruiken voor al hun gezondheids- en huidvoordelen. Volgens Margarita Lolis, gecertificeerde dermatoloog, is levertraan in vloeibare vorm uitstekend voor hyperpigmentatie, vooral in de vorm van acne littekens en verkleuring door herhaalde gezichtsuitbraken.

"Het is ook geweldig voor ellebogen en knieën, aangezien hyperpigmentatie hier ook kan voorkomen. Het bevat vitamine A-, D- en omega-3-vetzuren, wat helpt bij de huid ", legt Lolis uit.

Ik heb bijna alles geprobeerd om mijn donkere vlekken te vervagen, dus na grondig onderzoek naar de beste vorm van levertraan, ging ik snel naar mijn plaatselijke gezondheidswinkel en nam ik Carlson Wild Norwegian Cod Liver Oil ($ 41).

Eén ding dat ik niet wilde doen, is elke ochtend een foto nemen van iets dat op vis leek. Wat een vreselijke start van mijn dag. Dus koos ik voor deze populaire keuze, die een lichte citroensmaak heeft. Na een week of zo was het uiterlijk van mijn huid merkbaar helderder en minder saai. Ik heb een inherent droge huid en voelde een subtiel verschil in de textuur - iets meer gehydrateerd, helderder en meer wakker, zou je kunnen zeggen. Dat was een plus. Ik ben helemaal voor een goede ochtendroutine, dus het was niet moeilijk om een shot van dit spul gedurende 30 dagen naast mijn ochtendcitroenwater op te nemen.

Tegen week twee zag ik niet veel verschil met mijn hyperpigmentatie, maar wetend dat ik ongeduldig ben, blijf ik bij mijn dagelijkse opname, vasthouden aan hoop.

Ik gebruik een overvloed aan correctoren, hydraterende crèmes en oliën om mijn donkere vlekken elke dag lichter te maken. Maar ik zal wel zeggen dat mijn acne-littekens op week drie er niet zo diep uitzagen. Ze zijn er nog steeds, maar ze vervagen beetje bij beetje. Ik weet niet zeker wat de boosdoener was voor dit kleine succes - het zou te danken kunnen zijn aan mijn huidverzorgingsproducten of de visolie-opnamen, maar hoe dan ook, ik klaag niet. Ik zit aan het einde van mijn visreis van een maand met visolie en hoewel ik geen grootse veranderingen in mijn huid heb gezien, zal ik me eraan houden.

Met mijn gezicht heb ik geleerd om de kleinere winsten te accepteren. Ik zal een helderdere, meer gehydrateerde huid nemen op wat ik elke dag te maken had.