6 trucs waardoor je eruit ziet alsof je 8 uur slaap hebt gehad

Donkere cirkels? Gezwollen ogen? Slaapgebrek is geen grap als het gaat om het houden van je huid in topconditie, maar als je tekenen van een paar te veel late nachten vertoont, vrees dan niet-we zijn hier om te helpen. Van het opfleuren van saaie teint tot het oplichten van vermoeide ogen, we hebben de trucs die je nodig hebt om jezelf er zo snel mogelijk minder vermoeid uit te laten zien. In plaats van een vredige acht uur onder het dekbed, zal er niets zijn dat je ziet er helder en bossig van de staart sneller dan deze snelle huid en make-up trucs.

Blijf scrollen naar de Byrdie-gids om minder vermoeide stat te zoeken.

# 1. De-puff

Een gezwollen gezicht, vooral onder de ogen (hallo, tassen), is een enorme weggeefactie dat je minder dan voldoende gesloten ogen hebt gehad. Maar met een beetje hulp kan dit snel worden opgelost. Volgens Michael Roizen, MD, voorzitter van het Wellness Institute in de Cleveland Clinic, is deze tijdelijke wallen eigenlijk gewoon vloeibaar, en zou je, als je voldoende rust had gehad, rond het lichaam zijn verdeeld. Zonder slaap echter zwelt dit overtollige vocht onder de ogen.

Om de zaken weer in beweging te krijgen, moet u het lymfevaatstelsel van uw lichaam helpen. Doe mee aan doe-het-zelf-gezichtsmassages. Hoewel er verschillende technieken zijn die kunnen helpen bij het verwijderen van de blaar, is het het eenvoudigst om uw ringvinger te gebruiken en, beginnend bij de binnenhoeken, uw vingers langzaam langs de huid naar uw slapen toe te bewegen - met de hand om de vloeistof te verspreiden. Gebruik heel zachte druk (de huid is hier super delicaat, onthoud) en een verzachtende olie zoals Trilogy Organic Rosehip Oil (£ 20) of een de-puffend oogserum zoals The Ordinary Caffeine Solution (zie hieronder), om je vingers te laten glijden de huid.

Visagist Lisa Eldridge suggereert ook het bevriezen van groene thee in een ijsblokjesbakje, en dan de kubussen te gebruiken om te persen langs het onderoog. Je helpt in één keer te koelen, te kalmeren en te de-blazen terwijl de cafeïne in de thee de huid zal stimuleren en de dingen weer zal laten wegvloeien.

De gewone cafeïne-oplossing 5% + EGCG $ 6

# 2. Tackle Dark Circles

Als gezwollen ogen niet je nummer één zijn, is het waarschijnlijk dat je in plaats daarvan een paar nogal pakkende donkere kringen speelt. Net als bij gezwollen onder de oogzakken, worden donkere kringen ook veroorzaakt door een opeenhoping van vocht. Als je de hele nacht bent opgestoken naar een laptop te staren, je ogen meer dan normaal hebt gewreven, of je lichaam een beetje te laat hebt geduwd, kan hier bloed worden verzameld als gevolg van trage drainage en langzame circulatie, vandaar de dicropolarisatie. Uw eerste aanloophaven is een goede oogcrème. Scan de ingrediëntenlijst voor cafeïne die de bloedcirculatie stimuleert en de bloedvaten in het gebied vernauwt, retinoïnezuur dat de huid tijdelijk dikker maakt om verkleuringen te verhullen, of arnica (gebruikt voor de behandeling van blauwe plekken in de kruidengeneeskunde), die zwelling en ontsteking verminderen.

Jurlique Herbal Recovery Eye Cream $ 34

# 3. Mollige lijnen

Heb je ooit opgemerkt dat je lijnen prominenter zijn als je moe bent? Of dat je huid een beetje minder strak is? Dat komt omdat je lichaam niet de kans heeft gehad om zijn collageenreserves van de ene dag op de andere te vullen (er is nog veel te doen tijdens acht uur schoonheidsslaap, weet je). De oplossing is om je huid te vullen met een super hydraterende huidverzorging-look voor crèmes of serums die hyaluronzuur bevatten, of gezichtsoliën rijk aan vitamine A, C en E.

Elemis Pro-Collagen Super Serum Elixir $ 50

# 4. Boost Radiance

Ziet er een beetje vaal uit? Volgens Amit Sood, MD, universitair hoofddocent geneeskunde aan de Mayo Clinic, kan zowel een gebrek aan slaap als chronische stress een daling in de melanineproductie van het lichaam teweegbrengen, wat betekent dat je huid dof of vervaagd kan lijken. Terwijl de juiste rust natuurlijk de beste oplossing is, is een beetje van een stralende primer een geweldige tussentijdse maatregel. Victoria Beckham bestrijdt haar eigen gezichtsvermoeidheid met haar Estée Lauder Morning Aura Illuminating Creme (£ 72), terwijl we ook graag een romige markeerstift zoals Charlotte Tilbury Wonder Glow (£ 32) mengen met onze foundation en deppen langs het wenkbrauwbot en over de oogleden.

Charlotte Tilbury Wonder Glow Instant Soft-Focus Beauty Flash $ 32

# 5. Doorspoelen van kleur

Niets pompt een vermoeid gezicht als een soort kleur. Zoek naar een heldere blos die je wangen een roze gloed geeft en focus je om deze over de appels van je wangen en omhoog naar de jukbeenderen te smeren om je gezicht een beetje samengestelde definitie te geven. Creamformules zijn geweldig om de huid een bedauwde gloed te geven; we houden van de RMS Beauty Lip2Cheek crèmekleur in Modest, een rijke bessenroze, die overal gedebeerd kan worden en is opgebouwd voor een intensere tint. Eindig met een likje mascara en een concealer onder de ogen en je bent klaar om te gaan!

RMS Beauty Lip2Cheek in bescheiden $ 34

# 6. Energize from Within

Als u de dag door moet met minder dan ideale slaapuren, zal het mainlinen van koffie niet het effect hebben waar u op hoopt. "Guzzling-caffeïne is een tijdelijke oplossing," vertelt slaapexpert Dr. Stanley ons. "Als je te veel cafeïne drinkt, wordt het eigenlijk een kalmerend middel - het geeft je een boost, maar dan heeft teveel effect het omgekeerde effect", legt hij uit. In plaats daarvan houd je jezelf gehydrateerd met veel water (wat je ook zal helpen om je huid te vullen) en in plaats daarvan op zoek naar energieke kruidentheeën, zoals een munt, ginseng en zoethoutmengelingen.