May Editor's Letter: Beauty Is a State of Mind

Een paar zaterdagen geleden heb ik meegemaakt wat alleen kan worden omschreven als een kleine meltdown (veroorzaakt door, natuurlijk, iets dat nu volkomen triviaal lijkt). Het was een tijdje geleden dat ik zo radeloos was geweest, en het gebrek aan controle dat ik voelde over mijn eigen emoties liet me volledig hulpeloos en uitgeput voelen. Ik had plannen om 's avonds met een paar vrienden af ​​te spreken en toen ik met tegenzin iets voorbereidde, gebeurde er iets verrassends. Terwijl ik mijn foundation gladstrijkte, mijn wenkbrauwen vouwde en voorzichtig mijn favoriete glitter-gevlekte Tom Ford Shadow Extrême op mijn oogleden tikte, voelde ik een vredige, geruststellende stilte over me heen slaan, niet zo heel erg als het effect van het nemen van een Xanax.

Tegen de tijd dat ik klaar was, keek ik in de spiegel en voelde oneindig veel beter - en niet alleen omdat mijn eyeliner perfect was uitgeslagen (dank u voor altijd voor deze tip, Sir John!). De daadwerkelijke handelen van het aanbrengen van mijn huidverzorging en make-up was ongelooflijk therapeutisch en rustgevend, zoals het gladstrijken van een helende balsem over de open wond van mijn vorige onbewerkte, blootgestelde staat. Ik kon niet geloven hoeveel rustiger en meer controle ik voelde na slechts 30 minuten doorgebracht met de inhoud van mijn make-uptas. Maar vraag iedereen die op hun favoriete lipstick is gezwierd voor een grote vergadering of laat een kapsalon het gevoel alsof ze op de top van de wereld zijn, en zij zullen het ermee eens zijn: schoonheidsrituelen kunnen je kracht geven, je humeur verhogen en je humeur volledig veranderen.

Sommigen zouden dat zelfs kunnen zeggen schoonheid is een gemoedstoestand.

Deze zin is toevallig ook ons ​​thema van mei, dat we hebben bedacht in samenhang met de maand van de geestelijke gezondheidsvoorlichting. We hebben eerder gerapporteerd over hoe de handeling van het doornemen van je schoonheidsroutine angst kan verzachten en een hele hub op Byrdie heeft gewijd aan unieke, persoonlijke en onverwachte verhalen die de definitie van onze maatschappij betwisten van wat schoonheid zelfs betekent (te weten: niet oppervlakkig in de geringste). Schoonheid is niet diep in de huid, en het bestaat ook niet als een aparte, frivole entiteit los van onze mentale toestand.

In plaats daarvan gaan we zo ver om te zeggen dat de twee intrinsiek gebonden zijn, en het is een relatie die het waard is om op een dieper niveau te verkennen.

Kom deze maand uit voor een rauw interview met model en activiste Adwoa Aboah, die zich openstelt over haar eigen reis langs geestelijke gezondheid; eerste-persoonsaccounts over schoonheid en geestelijke gezondheid van onze eigen gemeenschap; en zelfs een serie helemaal over huilen - waarom we het doen, hoe het ons lichaam beïnvloedt, en waarom we niet zo bang moeten zijn om er meer van te doen, besmeurde mascara wordt verdoemd (dit komt van iemand die letterlijk een Spotify-afspeellijst heeft genaamd "Songs to Cry To"). Veel van deze verhalen zullen leven op ons zuster-wellnessplatform THE / THIRTY, dus ik heb Victoria, THE / THIRTY's hoofdredacteur, gevraagd iets te vertellen over onze berichtgeving over specifieke onderwerpen over geestelijke gezondheid hieronder:

Mei is #MentalHealthAwarenessMonth, wat een mogelijkheid markeert om niet alleen je eigen gemoedstoestand te beoordelen, maar om jezelf ook te leren over de omstandigheden waarmee anderen dagelijks te maken hebben. 9% van de Amerikanen is gediagnosticeerd met persoonlijkheidsstoornissen en het aantal volwassenen dat aan angst lijdt, is bijna 20%. Helaas hebben veel van deze omstandigheden nog steeds te maken met heftige stigma's in onze samenleving, waarvan een groot deel het gevolg is van een gebrek aan bewustzijn over hoe ze echt zijn.

Daarom delen we deze maand de verhalen van mensen die de diagnose van deze aandoeningen hebben gekregen. In hun eigen woorden, zult u horen over hun strijd en hun overwinningen en over hun volledig badass en zeer productieve leven. Bovenal leer je hoe het is om te onderhandelen met een maatschappij die verkeerde veronderstellingen maakt over wie je bent. Kennis is macht, dus laten we de stigma's omdraaien, zullen we?

(Ga naar THE / THIRTY's Instagram om haar hele brief te lezen en je geïnspireerd te voelen).

Het is tijd om het gesprek rond geestelijke gezondheid te destigmatiseren. Het is tijd om te erkennen dat schoonheidsrituelen ons welzijn kunnen beïnvloeden. Het is tijd om te praten over de toestand van onze geest, periode.

Doe met ons mee?

- Faith Xue, redacteur

@faith_xue