26 belachelijk gemakkelijke manieren om een duurzamere levensstijl te leiden
Hoe meer ik leer over de problemen die onze omgeving teisteren, hoe meer woedend ik ben door het feit dat het nemen van maatregelen om de prachtige planeet waarop we wonen te beschermen niet hard. De trieste waarheid is dat de meesten van ons niet per se apathisch zijn, maar slecht geïnformeerd: het is niet dat we dat niet doen zorg over het milieu, we denken ook dat duurzaam leven om een verschil te maken een serieuze revisie van de levensstijl vereist.
In werkelijkheid telt elk klein beetje. Objecten die schijnbaar onschadelijk zijn als fleskurken en rietjes, kunnen hele ecosystemen verstoren, dus waarom is het zo moeilijk te geloven dat we aan de andere kant geen positieve verandering kunnen doorvoeren in de talloze keuzes die we elke dag maken? Een duurzamere levensstijl leven, kan net zo eenvoudig zijn als het ruilen van uw waterfles voor een herbruikbare variëteit of het beloven om alleen uw eieren te kopen en te produceren op de boerenmarkt. Alleen goedkeuren een van deze gewoonten is een ongelooflijk positief ding - en de kans is groot dat als het eenmaal een ritueel wordt, je gaat nadenken over wat je nog meer kunt doen.
En daarvoor hebben we veel inspiratie. Blijf lezen voor een niet-exhaustieve lijst van eenvoudige manieren waarop u duurzamer kunt leven.
- Recyclen.Het is duidelijk, maar als je nogal laks bent geweest over het scheiden van je afval, zou het nu een goed moment zijn om te beginnen. Recycling is een van de meest directe manieren om extra schade aan de planeet te voorkomen: het helpt niet alleen om de vervuiling die wordt veroorzaakt door stortplaatsen te beteugelen, maar het vermindert ook de behoefte aan grondstoffen, zodat onze natuurlijke bronnen kunnen worden bewaard. Bovendien is het best gemakkelijk.
- Kies voor een herbruikbare waterfles.Gemiddeld worden er elk jaar in de VS gemiddeld 38 miljard flessen water verspild. En een woord voor de wijzen: een fles hergebruiken zorgt niet alleen voor verspilling, maar moedigt u ook aan om gehydrateerd te blijven.
- Verslaafd aan bruisend water? Investeer in een SodaStream. Zie het als uw persoonlijke voorraad LaCroix - met geen enkel afval.
- Houd herbruikbaar zilverwerk en gerechten op uw bureau.Als uw kantoor over een gootsteen beschikt, hoeft u niet te kiezen voor plastic keukengerei of piepschuimplaten.
- Krijg geen bonnetje bij de geldautomaat.Hier is een angstaanjagende statistiek: elk jaar worden er 250 miljoen gallons olie, 10 miljoen bomen en 1 miljard gallons water gebruikt net om kwitanties te maken - en dat is niet eens genoeg voor het feit dat de meeste van hen in de prullenbak belanden. Hoe dan ook, heb je die extra prop echt onderin je tas nodig?
- "Eet voedsel, niet te veel, meestal planten." "Michael Pollan is nog steeds een van de beste bronnen om voedsel te bespreken op een manier die niet alleen gevoelig is voor hoe we voedsel als mensen gebruiken, maar ook voor iemand die dit citaat heeft gegeven als leidraad bij het eten," zegt Claire Fountain, yogi en wellness-expert. "Hoewel velen ervan uitgaan dat een veganistisch dieet het meest ethisch en het beste voor de planeet is, kan vlees (wanneer het op de juiste manier wordt opgekweekt en geproduceerd) een goed onderdeel zijn van een uitgebalanceerd dieet."
- Droog uw was aan de lucht.Het is beter voor je kleding en de planeet.
- Vergeet uw herbruikbare boodschappentassen niet.Houd een bosje in de kofferbak van je auto of bij de ingang van je appartement.
- In plaats van te rijden, kies je voor een rideshare. Uber maakt het gemakkelijk.
- Beter nog, neem het openbaar vervoer.Of loop!
- Plant een boom."Bomen zijn 's werelds beste technologie", zegt Anju Rupal, een milieuactivist en de grondlegger van het mondiaal opgerichte beautymerk Abhati Suisse. Je hoeft het niet eens zelf te doen - organisaties zoals One Tree Planted and Plant a Billion nemen donaties om bomen over de hele wereld te planten.
- Gebruik microvezeldoeken of vodden in plaats van papieren handdoeken.Spoel ze gewoon af tussen het gebruik in de gootsteen.
- Investeer in biologische en biologisch afbreekbare vrouwelijke producten.Gelukkig voor jou, er zijn een ton van opties op de markt.
- Of, ruil tampons in voor een periode van ondergoed of een menstruatiecup. Ja, ze werken echten nee, ze zijn eigenlijk niet vies.
- Gebruik metselaarpotten voor zo ongeveer alles.Neem je koude drank mee naar huis, huis je make-upproducten of bewaar bonen en granen uit de bulkbakken.
- Doe de koelkast nietjes die je constant koopt.Ik ben onlangs begonnen met het maken van mijn eigen amandelmelk, kombucha en yoghurt. Het is niet alleen gemakkelijk en planeetvriendelijk, maar het bespaart me ook geld.
- Sla stro en koffiekop mouwen over.We gebruiken meer dan 500 miljoen rietjes in de VS. elke dag, waarvan er veel in de oceaan terechtkomen - tot het punt dat we naar verwachting meer plastic in onze zeeën hebben dan vissen in 2050. Investeer in herbruikbare rvs of glazen rietjes en vermijd de wegwerpsoort vanaf hier.
- Bron waar mogelijk uw eten lokaal.Dat betekent dat je regelmatig de boerenmarkt moet raken en restaurants moet kiezen die met lokale boerderijen werken.
- Beter nog, groei het zelf!Zelfs als uw buitenruimte minimaal is, overweeg dan om te investeren in een klein verhoogd tuinbed en een paar groenten te planten. Geen buitenruimte? Verse kruiden doen het nog steeds redelijk goed van binnen.
- Begin met composteren.Je zult je voedselafval goed gebruiken en help je tuin te gedijen.
- Laat je niet misleiden door 'groene' buzzwords."Organisch is verdovend, maar op de hoogte gebracht is beter", zegt Fountain. "Toen ik tweeënhalf jaar op een boerderij woonde, hoorde ik boeren vaak gefrustreerd omdat consumenten dit zouden produceren als ze niet voor 100% biologisch gecertificeerd waren. Organische licenties zijn een complexer systeem dan we misschien kennen en buzzwords kopen helpt lokale producenten niet om uit te leggen wat ze wel en niet gebruiken voor hun producten (of om hun dieren groot te brengen). "
- Heroverweeg "schone" schoonheid.Over buzzwords gesproken, het is gemakkelijk om verstrikt te raken in niet-gereguleerde termen als 'natuurlijk' in de enorme wereld van schoonheidsproducten - en dat wil niet zeggen dat sommige legitieme natuurlijke ingrediënten irriterend zijn en / of niet duurzaam zijn, zegt Rupal. Ze stelt voor onderzoek te doen naar je favoriete merken om meer te weten te komen over hun productiepraktijken en toewijding aan de planeet (of het gebrek daaraan). Ondersteun bedrijven die transparant zijn over hun werkwijzen, gebruik maken van recyclebare of biologisch afbreekbare verpakkingen en zich inzetten voor ethische arbeidsomstandigheden.
- Vermijd "passieve elektriciteit." Een van mijn collega's heeft haar apparaten (afgezien van haar koelkast) aangesloten op een contactdoos die ze uitschakelt wanneer ze niet thuis is, om verspilling van energie te voorkomen wanneer ze niet in gebruik zijn. Briljant, toch?
- Ga in thrifting.Gebruik het als een excuus om alle coolste vintage-winkels in uw omgeving te bekijken.Het beste deel: je zult ongetwijfeld een aantal badass-vondsten scoren die niemand anders bezit.
- Winkel slimmer in het algemeen.De supermarkt en je schoonheidsroutine zijn een geweldige plek om te beginnen, maar over het algemeen begin je na te denken over de bedrijven die je ondersteunt met je dollar en houd je ze verantwoordelijk voor hun keuzes achter de schermen. Vergeet niet dat je zoveel macht hebt om verandering te bewerkstelligen, gewoon door je bestedingskeuzes.
- Krijg een opleiding."Bewustzijn is misschien gratis, maar als het gaat om bewuste keuzes, moeten we vragen stellen en onderzoeken welke items we consumeren," zegt Fountain. Google, je beautymerken. Praat met de verkoper op de boerenmarkt. Evalueer de dingen die je momenteel hebt en waar ze vandaan komen. En bovenal, sla jezelf niet in de haak: neem een van de kleine stappen die hier worden vermeld en weet dat je al in de goede richting beweegt.
