Hoe zich te ontdoen van kin acne door uw hormonen te hacken
Inhoudsopgave:
Je kent die puistjes die gewoon niet weggaan - degenen die steeds weer terugkomen en je achtervolgen elke keer dat je in de spiegel kijkt? De kans bestaat dat we je kin hebben beschreven. Jazeker, we zijn er ook geweest: zeg hallo tegen acne.
Kinacne is een totaal ander beest dan de acne die we op andere gebieden tegenkomen, waaronder de T-zone. Dus hoe komen we af van kinceracne? Gefrustreerd door het eeuwige besmettingsgevaar van onvolkomenheden dat onder onze mond zit, hebben we besloten om naar de pro's te gaan voor antwoorden. En gelukkig was huidkenner en schoonheidsspecialiste Kerry Benjamin meer dan blij om ons te helpen onze kin eindelijk onder controle te krijgen. Blader door voor alle details!
Acne versus Chin Acne
Aan de ene kant is het behandelen van acne op je kin niet anders dan het behandelen van acne in het algemeen. Aan de andere kant is er een zekere wetenschap achter waarom de kin een bijzonder lastig gebied en begrip is dat het behandelen van kinuitslagen gemakkelijker zal maken. Mee-eters, whiteheads, congestie of ontsteking - wat voor soort uitbraak je ook hebt, Benjamin zegt dat als het op je kin zit, het voornamelijk hormonaal is. Dat is zowel goed nieuws als slecht nieuws. Slecht nieuws omdat er geen wonderbaarlijk serum is dat je kunt aanbrengen en dat je hormonen zal veranderen.
Goed nieuws omdat het kennen van de zaak cruciaal is om de beste oplossing te vinden.
Wat hormonen met je huid doen
Wat hebben hormonen precies te maken met je huid? Om dat te beantwoorden, geeft Benjamin ons eerst een korte biologieles. Je 28-daagse menstruatiecyclus kan in drie delen worden opgesplitst. Tijdens de eerste zeven dagen zijn de oestrogeenspiegels hoog. Op dagen zeven tot en met veertien begint het oestrogeen te dalen. Dag 14 tot en met dag 28 is wanneer oestrogeen het laagste niveau bereikt. Benjamin legt uit dat puistjes hoogstwaarschijnlijk zeven tot tien dagen vóór je menstruatie optreden, omdat dan oestrogeen, dat helpt je huid helder te houden, het laagste is.
Ook tijdens deze periode neemt het testosteron toe, wat leidt tot een toename van talgproductie. Het niveau van progesteron neemt ook toe, waardoor je poriën vernauwen. Dus je hebt lage niveaus van het huidzuiveringshormoon, plus overtollige olie en vernauwde poriën - eigenlijk de perfecte storm voor een acne-opflakkering.
Hoe zich te ontdoen van kin acne
Omdat kinacne voornamelijk wordt toegeschreven aan hormonen, zijn er tal van manieren om hormonale acne te behandelen. Jeremy Fenton, MD, van de Schweiger Dermatology Group, vertelde ons dat zodra we onze voeding veranderen, we een aanzienlijk verschil in onze huid zullen opmerken. "Van zuivel is aangetoond dat het de testosteronproductie stimuleert bij mensen die het consumeren en pieken in testosteron kunnen acne verergeren. Zuivel bevat ook van nature zijn eigen hormonen, zoals oestrogeen, die hun eigen invloed op het hormonale evenwicht van een persoon kunnen uitoefenen, "zei hij.
U kunt ook overschakelen naar een zachtere huidroutine. "Zelfs als het goed gaat met je huid, moet je doorgaan met je preventieve huidverzorgingsroutine," vertelde Melissa Kanchanapoomi Levin, MD, board-gecertificeerde NYC-dermatoloog en klinische instructeur in het Mount Sinai Hospital. "Dat betekent in aanvulling op de reguliere dagelijkse zonnebrandcrème of bescherming tegen de zon, Blijf je actuele retinoïde gebruiken zoals Differin Gel, en als uw huid niet geïrriteerd is en een exfoliator kan verdragen, probeer het dan alfahydroxyzuren of salicylzuur twee- tot driemaal per week.
Naast het opruimen van bestaande acne, zal Differin Gel ook helpen om toekomstige puistjes te voorkomen door de huidcelvernieuwing te vergroten om verstopping van de poriën te minimaliseren. "Bekijk hieronder twee van onze productaanbevelingen.
Deze behandeling zit boordevol super-acnebestrijdend ingrediënt salicylzuur en rode algen om roodheid te helpen verminderen. Om toekomstige puistjes te voorkomen, verwijdert het ook overtollige olie en vuil van je huid.
Een goede vochtinbrengende crème voor een vette, acne-gevoelige huid kan moeilijk te vinden zijn, maar we hebben iets gevonden dat ons probleem met dit probleem van PCA oplost. Het bevat Goudsbloembloemolie, citroengras-extract en komkommerfruit-extract om eventuele roodheid of irritatie en vitamine A te kalmeren om de heldere teint die u verdient te krijgen.
