Kim Kardashian's dermatoloog zegt dat dit ene gratis ding donkere kringen kan verbeteren
Donkere kringen en wallen onder de ogen zijn twee van de meest (zo niet de meeste) vervelende schoonheidsproblemen. Voor sommigen van ons, zelfs als we voldoende slaap krijgen en een strikt huidverzorgingsprogramma volgen, gaan ze niet weg. Ze zitten onder onze ogen en laten ons er constant moe en lethargisch uitzien - niet cool. Je zweert dat je alles hebt geprobeerd, toch? Je hebt allerlei soorten serums, moisturizers, maskers en doe-het-zelf-oplossingen gebruikt. Toch merk je nog steeds dat je elke ochtend gelaagd op concealer leest.
Volgens In stijl, er kan een zeer goede reden zijn dat al onze activiteiten op het gebied van huidverzorging en slaapplanning vruchteloos zijn geweest. Harold Lancer, MD, die toevallig de dermatoloog van Kim Kardashian West is, zegt dat het allemaal een stiekem iets kan zijn: je slaaphouding. Dat klopt, de manier waarop je slaapt, kan echte effecten hebben op je huid nadat je wakker bent geworden. Lees verder om de beste slaaphouding te leren voor het voorkomen van donkere kringen.
"Heb je de neiging om op je zij of op je buik te liggen? Door elk van deze posities kan je gezicht in het kussen vouwen en de huid rond je ogen belasten", zegt Lancer. Blijkbaar kan deze soort bijdragen aan de formatie. van donkere kringen. "Probeer om dit te voorkomen op je rug te slapen; het heeft niet alleen voordelen voor je gezicht, maar ook voor andere delen van je lichaam, zoals de borst, van potentiële rimpels, "zegt hij.
Dus haal het van hem, als je een zij- of buikklaper bent, investeer je in een kussen dat bedoeld is voor rugslapers, dat zorgt voor betere ondersteuning van de nek en vergemakkelijkt de overgang. Wat wallen betreft, raadt hij aan te slapen met het hoofd en de borst iets verhoogd op kussens. Dit helpt vocht uit het gezicht weg te voeren.
Als de volledig wakkere huidskleur van KKW een indicatie is, werkt het advies van Lancer. In haar app bekende ze dat ze uit de eerste hand de duistere cirkelstrijd kent (net als wij!). "Ik heb altijd geworsteld met donkere kringen onder de ogen," ze zei. "Naarmate ik ouder ben, moet ik ervoor zorgen dat ik voldoende slaap krijg, een goede huidverzorgingsroutine volg, uit de zon blijf en gehydrateerd blijf wallen en verkleuring bestrijden..'
Lancer seconden dat advies. Hij prijst ook het belang van een zonnebril. "Een van de gemakkelijkste dingen die je kunt doen om te voorkomen dat kraaienpootjes en donkere kringen onder je ogen verschijnen, is om te investeren in zonnebrillen. Zelfs als je het minst verwacht, kan de zon achter de wolken tevoorschijn komen en je laten scheel maken, dus als je een zonnebril bij de hand hebt, voorkom je dat je wordt blootgesteld aan de verblindende stralen van de zon, "zegt hij.
Ga naar In stijl om het volledige artikel te lezen. Leer dan hoe je jezelf traint om op je rug te slapen!
