Aspirine en gewichtsverlies

Gewichtsverlies treedt op als u meer calorieën gebruikt dan u volgens de Amerikaanse Academie voor huisartsen zou verbruiken. De AAFP beveelt aan het noodzakelijke calorie-tekort te creëren door 250 calorieën uit je dagelijkse voeding te halen en 250 calorieën per dag te verbranden door middel van gematigde oefeningen zoals wandelen. Er zijn enkele alledaagse voorwerpen die je kunnen helpen bij je zoektocht naar gewichtsverlies en aspirine is zo'n item.

Video van de dag

Definitie

Aspirine is een salicylaat dat, volgens de National Institutes of Health, een soort medicijn is dat werkt door het remmen van natuurlijke stoffen die koorts veroorzaken, pijn, zwelling en bloedstolsels. Aspirine kan worden gebruikt als een pijnstiller en koortsreductiemiddel. Het is verkrijgbaar in tabletten, tabletten met vertraagde afgifte en in combinatie met medicijnen zoals maagzuurremmers of verkoudheidsgeneesmiddelen.

Effecten

Een supplement met aspirine, efedrine en cafeïne bleek langdurig gewichtsverlies te veroorzaken, merkten Daly en collega's op in een studie gepubliceerd in het "International Journal of Obesity and Related Metabolic Disorders. "Ondanks de onbeperkte calorie-inname verloren studiedeelnemers 7 lbs in 8 weken. De groep die de placebo nam, verloor minder dan 3 lbs. Na 5 maanden op het supplement verloren vijf van de deelnemers bijna 12 pond. Degenen die de placebo namen verloren minder dan 0,5 kg. Een andere deelnemer, die het supplement met een caloriearm dieet combineerde, verloor in iets meer dan een jaar 145 pond. Het supplement veranderde de bloeddruk, bloedsuikerspiegel, insuline of cholesterol niet en er werden geen bijwerkingen gemeld.

Overwegingen

Ontsteking wordt geassocieerd met obesitas volgens een studie uit 2009 gepubliceerd in "Diabetische geneeskunde. "De auteurs van het onderzoek, Boaz et al. ontdekte dat het ontstekingsremmende effect van aspirine "de kans op gewichtsverlies meer dan verdubbelde" bij mensen met type 2 diabetes. Boaz en het team hebben verdere klinische studies aanbevolen om te onderzoeken waarom ontstekingsremmende medicijnen zoals aspirine dit effect hebben.

Andere voordelen

Een studie gepubliceerd door Rothwell et al. in "Lancet" in 2010 heeft vastgesteld dat het kan beschermen tegen darmkanker. De onderzoekers ontdekten dat het dagelijks innemen van 75 mg aspirine een aantal jaren het voorkomen van en de gezondheid van colorectale kankers, met name in de proximale colon, verminderde. Obesitas gaat gepaard met een verhoogd risico op darmkanker, vooral bij mannen, volgens een meta-analyse uit 2007, gepubliceerd door Larsson en Wolk in het "American Journal of Clinical Nutrition. "Niet alleen is aspirine gekoppeld aan positieve effecten op gewichtsverlies, maar het lijkt ook te beschermen tegen een kanker die verband houdt met obesitas.

Extra gebruik

Aspirine is voorgeschreven om hartaanvallen, ischemische beroertes veroorzaakt door bloedstolsels en mini-beroertes te voorkomen.Meestal wordt het eenmaal daags ingenomen, vaak in kleine doses. Het mag niet zonder toezicht van kinderen worden toegediend aan kinderen en tieners, omdat het is geassocieerd met het syndroom van Reye, waardoor vet zich kan opbouwen in de hersenen en andere organen. Zoals met alle medicijnen, spreek met uw arts voordat u iets nieuws begint.