Calorieën in een Chocolate Chip Muffin

Soms is er niets beters dan een chocolademuffin bijten als je overdag een traktatie wilt. Je weet hoeveel de muffin je portemonnee kost, maar zijn caloriegehalte kan zijn tol eisen op je dieet.

Video van de dag

Merknaam Muffins

Eén Otis Spunkmeyer chocoladeschilfermuffin bevat 220 calorieën en 12 g vet en een Dunkin 'Donuts chocoladeschilfermuffins heeft 590 calorieën en 22 g vet. Quaker Oatmeal chocoladeschilfer-muffins zijn 170 calorieën en 6 g vet.

Gemiddelde muffin

De gemiddelde chocolademuffin die in supermarkten wordt verkocht, bevat bijna 474 calorieën en meer dan 22 g vet. Zorg ervoor dat u het etiket leest als de maten variëren tussen muffins en calorieën zijn normaal gegeven door portiegrootte.

Mini-muffins

Het kiezen van mini-muffins kan een goede manier zijn om het hunkeren te vergemakkelijken zonder alle calorieën. Mini-muffins van hostess chocolate-chips bevatten 250 calorieën per buidel. Safeway-bakkerijmuffins bevatten 100 calorieën en Albertson's hebben 180 calorieën.