Calorieën in een Coffee Coolatta
Inhoudsopgave:
De belangrijkste ingrediënten van een Coffee Coolatta van een Dunkin Donuts zijn de bevroren Coffee Coolatta Base, lichte room en slagroom. De bevroren Coffee Coolatta-basis bevat water, suiker, koffie-extract, karamelkleur, natuurlijke en kunstmatige smaak.
Video van de dag
Calorieën
Een kleine Coffee Coolatta bevat 460 calorieën; een medium bevat 660 calorieën en een groot bevat 860 calorieën. Een gezondere optie zou zijn om de room te vervangen door magere melk. Indien gemaakt met magere melk, bevat een kleine 210 calorieën; een medium bevat 310 calorieën en een groot bevat 420 calorieën.
Overwegingen
De suiker en het verzadigde vet in een Coffee Coolatta kunnen snel oplopen. Een grote Coolatta bevat 91 gram suiker, of 22 theelepels toegevoegde suiker. Indien gemaakt met room, bevat de drank 33 gram verzadigd vet, of 165 procent van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid. Koop het kleine formaat gemaakt met magere melk om de hoeveelheid overtollige suiker en verzadigd vet te minimaliseren.
