Calorieën in trechterscake met poedersuiker

Fairfood in het algemeen de neiging heeft ongezond te zijn en veel vet en calorieën bevat. Trechtergebakjes - gefrituurd deeg bedekt met poedersuiker - zijn geen uitzondering. Als je cake niet kunt weerstaan, blijf dan de rest van de dag bij gezondere opties en deel je trechtertaart met een vriend of twee, zodat je het gemakkelijker in je dieet kunt passen zonder overdag calorieën te verspillen.

Video van de dag

Veel op uw bord

De typische taarttekening op een beurs van papierplaat bevat ongeveer 760 calorieën, samen met 44 gram vet. Vrouwen hebben meestal tussen de 1, 500 calorieën en 1, 800 calorieën per dag nodig, en mannen hebben meestal 1, 800 tot 2, 300 calorieën nodig om hun gewicht te behouden. Een gezondere optie is om zelfgemaakte trechtercakes thuis te maken, met een mini-trechtercake ter grootte van een dessertbord met een veel redelijkere 134 calorieën en 9 gram vet. Deze zullen niet zo krokant zijn als de trechtercakes van de kermis, maar ze zullen een vergelijkbare smaak hebben als ze worden bestrooid met poedersuiker en warm worden geserveerd. Het is zelfs beter om de trechtercakes helemaal te vermijden en een gezondere traktatie te kiezen, zoals vers fruit, geroosterde noten of popcorn. Andere opties zijn maïskolven en gebakken aardappelen, zolang u ze niet opraakt met veel boter of andere vettige toppings.