Calorieën in een grote maïsmuffin
Inhoudsopgave:
Muffins zijn een soort cake of zacht brood, volgens de Joy of Baking. com. Amerikaanse muffins zijn gemaakt met gezuurde ingrediënten, zoals bakpoeder of bakpoeder, en hebben een symmetrisch gewelfde bovenkant.
Video van de dag
Generic Corn Muffin
Het Amerikaanse ministerie van Landbouw, National Nutrient Database, geeft aan dat een generieke maïsmuffin gemaakt van een droge mix 90 calorieën per oz bevat. Aangezien een grote of jumbo muffin ongeveer 5 tot 8 oz heeft. van beslag, een grote maïsmuffin van premade, kan de droge mengeling van 450 tot 720 calorieën hebben.
Chain Restaurant Recept
A 5. 8 oz. grote muffin, helemaal opnieuw gemaakt met maïsmeel en maïskorrels in een nationaal ketenrestaurant, heeft 490 calorieën. Een populaire maïsmuffin mix van het supermarktmerk bevat 170 calorieën per portie ¼ kopje. Een grote muffin uit dezelfde mix kan 510 tot 680 calorieën bevatten.
Low-Fat Muffin
Een recept voor magere muffins met maïs van Dr. Gourmet, voor geel maïsmeel, meel, suiker, bakpoeder, vetvrije karnemelk, ei en ongezouten boter. Dit recept is ontworpen om 12, 2 oz op te leveren. muffins met 102 calorieën per portie. Eén 5-oz. muffin uit dit recept heeft ongeveer 306 calorieën.
