De calorieën in een McDonald's Hot Fudge Sundae

McDonald's 32.000 restaurants bieden alles, van ontbijt tot hamburgers en patat tot desserts. Een van hun bekendste desserts is de hete toffeescoupe. Het aantal calorieën moet worden overwogen voordat u zich overgeeft.

Video van de dag

Ingrediënten

Vanille-soft-serve-ijs met daarop chocoladezachte toffee en noten zijn de ingrediënten van McDonald's ijscoupe. Alternatieve toppings zijn aardbeiensaus of warme karamel.

Voedingswaarde

A 6. 3-oz. Hete toffeesijscoupe heeft 330 calorieën. Het vetgehalte is 10 g, waarvan 7 g verzadigd vet. Daarnaast heeft het dessert 48 g suiker, 8 g eiwit en 250 mg calcium.

Overwegingen

Hoewel McDonald's hete toffeescoupe een lekkere en handige snack of een zoete afsluiting van een maaltijd kan zijn, moeten consumenten rekening houden met de voedingsfeiten. Volgens de American Heart Association moet verzadigd vet worden beperkt tot 7 procent van de dagelijkse calorieën; dat is 16 g als uw dagelijkse caloriebehoefte 2 000 is. Eén sundae voldoet aan de helft van deze aanbeveling.