Calorieën in een Red Lobster Cheddar-koekje
Inhoudsopgave:
Geserveerd met elke maaltijd, de Cheddar Bay Biscuits zijn een van de kenmerkende menu-items bij Red Lobster. Kijk, voordat je een warm koekje neemt, hoe het caloriegehalte en andere voedingswaarden van invloed zijn op je dagelijkse dieet.
Video van de dag
Calorieën
Elke Cheddar Bay-koek heeft 150 calorieën. De calorieën in het koekje vertellen je hoeveel energie je ervan krijgt. Calorieën die niet door je lichaam worden gebruikt, worden opgeslagen als vet. Als je 2, 000 calorieën per dag eet, staat een koekje voor 7. 5 procent van je totale dagelijkse calorieën.
Vet
Red Cheddar Bay Koekjeskoekjes hebben 8 g totaal vet, en dat is inclusief 2. 5 g verzadigd vet, meldt Red Lobster in zijn voedingsfeiten.
Natrium
De koekjes bevatten elk 350 mg natrium. Dat totaal vertegenwoordigt 14. 6 procent van de maximale aanbevolen dagelijkse inname van 2, 400 mg.
Koolhydraten
De meelbasis in de koekjes draagt bij aan het koolhydraatgehalte, met 16 g totale koolhydraten in elk koekje, meldt Red Lobster.
