Calorieën in een Bacon Club Sandwich uit Turkije

De club sandwich, meestal geassocieerd met resorts en countryclubs, heeft meerdere lagen brood tussen gesneden vlees en andere ingrediënten. De meest voorkomende club sandwich bevat kalkoen en spek als belangrijkste componenten.

Video van de dag

Functies

Een klassieke kalkoen- en spekclub sandwich begint met een fundament van geroosterd wit brood bedekt met mayonaise en gegarneerd met gesneden kalkoenfilet en sla. Vervolgens wordt nog een laag geroosterd wit brood met mayonaise toegevoegd, gevolgd door meer sla, tomaten en vier plakjes spek. Een laatste plakje geroosterd wit brood staat bovenaan de sandwich, die vervolgens in partjes wordt gesneden.

Calorieën

Hoewel het caloriegehalte kan variëren, bevat een typische sandwich met kalkoen en baconclub 510 calorieën volgens CalorieKing. com.

Voeding

Een typische sandwich met kalkoen en spek biedt ook 20. 5 g vet, 3. 5 g verzadigd vet, 68 mg cholesterol, 1734 mg natrium, 49 g koolhydraten, 3. 6 g voedingsvezels, 11. 3 g suiker, 115 mg kalium, 180 mg calcium en 30. 7 g eiwit.