Voedingsmiddelen om bloedplaatjesaggregatie te verminderen
Inhoudsopgave:
Bloedplaatjesaggregatie is een van de factoren die leidt tot hart- en vaatziekten en verhoogt het risico op een hartaanval en beroerte. Bloedverdunnende medicijnen zoals warfarine en aspirine worden gebruikt om de aggregatie van bloedplaatjes voor sommige personen te verminderen. Er zijn ook voedingsmiddelen die de aggregatie van bloedplaatjes verminderen en in sommige gevallen hart- en vaatziekten kunnen voorkomen en de behoefte aan vrij verkrijgbare medicijnen of voorgeschreven medicijnen verminderen. Raadpleeg uw arts om de meest geschikte therapiekuur te bepalen.
Video van de dag
Pomegranates
Antioxidanten in granaatappelsap, bekend als polyfenolen, hebben het vermogen om het risico op cardiovasculaire accidenten te verminderen, deels vanwege hun antibloedplaatjeseffect, volgens een studie gepubliceerd in het aprilnummer van het Journal of Medicinal Eten." In de studie werden zowel granaatappelsap als een polyfenolrijk extract getest op hun effect op de bloedplaatjesaggregatie en op verschillende andere parameters van het cardiovasculaire effect. Zowel het sap als het extract verminderde de bloedplaatjesaggregatie, met een sterker effect van het extract. De onderzoekers merkten op dat er gunstige effecten werden bereikt op niveaus van zowel sap als extract die mogelijk zijn door voedselopname, in tegenstelling tot het noodzakelijk maken van hoge niveaus van geconcentreerde extracten in supplementvorm om een significant effect te verschaffen.
Fish
De samenstelling van vetzuren in de celmembranen van bloedplaatjes draagt bij tot de bloedplaatjesfunctie in termen van aggregatie en cardiovasculaire risicofactoren, volgens een studie gepubliceerd in december 2001 in het "European Journal of Klinische voeding." Omega-3-vetzuren dragen bij aan de flexibiliteit van celmembranen, waardoor ze gladder worden en, in het geval van bloedplaatjes, minder kleverig zijn en minder snel samenklonteren in het bloed. De studie vergeleek de vetzuursamenstelling van bloedplaatjes in relatie tot diëten met vis en wit vlees versus diëten met veel rood vlees en vond dat diëten die hoger waren in vis en wit vlees significant hogere niveaus van omega-3-vetzuren hadden, terwijl diëten met veel rood vlees hadden aanzienlijk hogere niveaus van omega-6-vetzuren.
Rode wijn
Rode wijn remde een eiwitmolecuul dat bekend staat als van bloedplaatjes afgeleide groeifactor, terwijl witte wijn geen remmend effect had in een studie die in 2009 werd gepubliceerd in het tijdschrift "Cardiovascular Research."Bloedplaatjes afgeleide groeifactor wordt vrijgegeven van bloedplaatjes en draagt bij aan arteriële plaquevorming door snelle groei van cellen in de bekledingen van slagaders te stimuleren Alle geteste rode wijnen hebben de overproductie van cellen in slagaderwanden en in hartspiercellen volledig afgeschaft. onderzoekers identificeerden bepaalde flavonoïden in de zaden en huiden van rode druiven als zijnde verantwoordelijk voor de waargenomen effecten en stelden de mogelijkheid voor om witte wijnen met de stoffen te verrijken om op dezelfde manier hun gezondheidsvoordelen te verbeteren.
